مهسا حیدری

مهسا حیدری

مرتب‌سازی :
نوع
۲۴۹ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

تعیین اهداف هفتگی روانشناسی و ذهن ۱۴ دقیقه مطالعه
تنظیم اهداف هفتگی چه تاثیری در زندگی ما خواهد داشت؟
۲ سال قبل
اختلال شخصیت روانشناسی و ذهن ۱ ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ علامت هشداردهنده‌ی وجود اختلال شخصیت که باید جدی گرفته شوند
۱ سال قبل
اضطراب پس از از دست دادن والدین روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
۳ راهکار برای کنار آمدن با اضطراب پس از فقدان والدین
۲ سال قبل
تمیز کردن کفپوش لمینت خانه و آشپزخانه ۱ ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ باید و نباید در تمیز کردن کفپوش لمینت
۲ سال قبل
چرخه‌ی عقب انداختن کارها بر اثر کمالگرایی روانشناسی و ذهن ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۳ روش ساده برای مقابله با کمال‌گرایی و مشکلات آن
۲ سال قبل
کارهای کوچک برای بهبود افسردگی روانشناسی و ذهن ۷ دقیقه مطالعه
۸ راهکار ساده که به بهبود افسردگی کمک می‌کنند
۲ سال قبل
خستگی دلسوزی روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
خستگی ناشی از دلسوزی چیست و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟
۲ سال قبل
اضطراب سفر روانشناسی و ذهن ۱۳ دقیقه مطالعه
۷ روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر
۲ سال قبل
وابستگی والدین مادر و کودک ۷ دقیقه مطالعه
۸ نشانه‌ی وابستگی بیش‌ازحد والدین به فرزندان
۲ سال قبل
عوامل استرس‌زا در زندگی روانشناسی و ذهن ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ عامل اصلی ایجادکننده‌ی استرس در زندگی را بشناسید
۲ سال قبل
باورهای اشتباه درباره‌ی درونگرایان روانشناسی و ذهن ۲ ۸ دقیقه مطالعه
۱۶ باور اشتباه درباره‌ی افراد درونگرا که باید فراموش کنید
۲ سال قبل
آینه در دکوراسیون منزل خانه و آشپزخانه ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۹ باید و نباید استفاده از آینه در دکوراسیون داخلی خانه
۵ ماه قبل
غلبه بر ذهنیت قربانی بودن روانشناسی و ذهن ۱۱ دقیقه مطالعه
چگونه قربانی بودن را کنار بگذاریم و به خواسته‌هایمان برسیم؟
۲ سال قبل
تنهایی در تعطیلات روانشناسی و ذهن ۱۰ دقیقه مطالعه
۱۶ راهکار که تنهایی در روزهای تعطیل را قابل‌تحمل و حتی لذت‌بخش می‌کند
۲ سال قبل
استفاده از کاشی مشکی در آشپزخانه خانه و آشپزخانه ۵ دقیقه مطالعه
۴ ایده برای استفاده از کاشی مشکی در آشپزخانه‌ی مدرن
۵ ماه قبل
اولویت‌بندی روانشناسی و ذهن ۹ دقیقه مطالعه
چگونه در کار و زندگی شخصی اولویت‌بندی داشته باشیم؟
۲ سال قبل
غلبه بر تنبلی روانشناسی و ذهن ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۹ روش ساده برای غلبه بر چرخه‌ی تنبلی و به تعویق انداختن کارها
۲ سال قبل
غلبه بر موانع موفقیت روانشناسی و ذهن ۱۰ دقیقه مطالعه
۸ مانع بزرگ برای رسیدن به موفقیت که باید پشت سر بگذارید
۲ سال قبل
ورزش کردن در بهار ورزش و سفر ۳ دقیقه مطالعه
۱۰ نکته‌ی مهم ورزش کردن در فصل بهار
۳ ماه قبل
خستگی فصل بهار سلامت جسم ۵ دقیقه مطالعه
چگونه با خستگی فصل بهار مقابله کنیم؟
۲ سال قبل
افسردگی پنهان روانشناسی و ذهن ۴۳ ۶ دقیقه مطالعه
۸ ویژگی افراد مبتلا به افسردگی پنهان
۲ سال قبل
گام‌های تمرین کردن گوش دادن فعال روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
چگونه مهارت گوش دادن فعال را تمرین کنیم؟
۲ سال قبل
ترس‌های غیرمنطقی ناشی از اضطراب روانشناسی و ذهن ۵ دقیقه مطالعه
۵ راه مقابله با ترس‌های غیرمنطقی ناشی از اضطراب
۲ سال قبل
تاب‌آوری در رابطه روانشناسی و ذهن ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۵ راز زوج‌های انعطاف‌پذیر که دوام رابطه را تضمین می‌کند
۲ سال قبل
بازگشت
X