مریم افراسته

مریم افراسته

مرتب‌سازی :
نوع
۴۸۵ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

رژیم و تغذیه ۲ ۱۰ دقیقه مطالعه
بهترین رژیم غذایی برای درمان نقرس؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
۱۱ ماه قبل
خواص پروتئین وی رژیم و تغذیه ۲ ۱۲ دقیقه مطالعه
۲۳ خاصیت عالی پروتئین وی؛ از کاهش وزن تا افزایش رشد مو
۶ ماه قبل
خواص کاساوا رژیم و تغذیه ۱۱ دقیقه مطالعه
کاساوا چیست؟ (۲۵ خاصیت شگفت‌‌آور آن برای پوست، مو و سلامتی)
۳ سال قبل
فواید و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان رژیم و تغذیه ۱۵ دقیقه مطالعه
۱۵ خاصیت عجیب آنتی‌اکسیدان‌ها و ۱۱ ماده‌ی غذایی سرشار از آن‌ها
۳ سال قبل
نوشیدنی برای لاغری سریع آموزش آشپزی ۱۸ دقیقه مطالعه
طرز تهیه ۳۲ نوشیدنی لاغرکننده و چربی‌سوز با میوه و سبزیجات
۳ سال قبل
روش‌های خانگی برای درمان شوره مد و پوشاک ۱۱ دقیقه مطالعه
چطور با روش‌های طبیعی از شر شوره‌‌ی سر خلاص شویم؟
۵ ماه قبل
روش‌هایی برای ساخت استخوان‌های سالم و مستحکم سلامت جسم ۱۷ دقیقه مطالعه
۱۰ روش ساده و ۲۲ خوراکی خوشمزه برای استخوان‌هایی سالم و محکم
۳ سال قبل
آنمی یا کم‌خونی سلامت جسم ۱۳ دقیقه مطالعه
آنمی (کم‌خونی)؛ از علل و علائم تا روش‌های خانگی برای پیشگیری و درمان
۳ سال قبل
مواد غذایی مضر برای دندان‌ها رژیم و تغذیه ۸ دقیقه مطالعه
۱۱ خوراکی که دشمن دندان‌های شما هستند
۳ سال قبل
خواص آب آلوئه‌ورا رژیم و تغذیه ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۴ خاصیت عجیب اما واقعی آب آلوئه‌ورا برای بدن که نمی‌دانستید
۳ سال قبل
علل طلاق روانشناسی و ذهن ۳ ۷ دقیقه مطالعه
۹ دلیل بسیار رایج که باعث طلاق و جدایی زوج‌ها می‌شوند
۳ سال قبل
مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند رژیم و تغذیه ۹ دقیقه مطالعه
۱۹ خوراکی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند
۳ سال قبل
روش‌های خانگی برای درمان سرماخوردگی در تابستان ابزار سلامت ۲ ۹ دقیقه مطالعه
درمان سریع سرماخوردگی در تابستان
۱ ماه قبل
رژیم غذایی دش رژیم و تغذیه ۱۵ دقیقه مطالعه
با رژیم غذایی دش (DASH) برای کاهش فشار خون آشنا شوید
۳ سال قبل
همه چیز درباره‌ی یائسگی سلامت جسم ۹ دقیقه مطالعه
هر آنچه باید درباره‌ی یائسگی، علائم و عوارض آن بدانید
۱ سال قبل
خواص تمشک رژیم و تغذیه ۱۴ دقیقه مطالعه
۱۵ دلیل برای اینکه در تابستان بیشتر تمشک بخورید
۳ سال قبل
اسکراب شکر مد و پوشاک ۱۶ دقیقه مطالعه
۲۵ اسکراب شکر خانگی برای لایه‌برداری صورت، لب‌، دست و پا
۵ ماه قبل
سبزی و ادویه برای کاهش فشار خون رژیم و تغذیه ۸ دقیقه مطالعه
۹ سبزی و ادویه‌ی خوشمزه که برای کاهش فشار خون معجزه می‌کنند
۱ سال قبل
بیماری هاشیموتو سلامت جسم ۱۴ دقیقه مطالعه
بیماری تیروئیدیت هاشیموتو؛ علل، علائم و رژیم غذایی مناسب
۳ سال قبل
خواص نخود رژیم و تغذیه ۱ ۱۲ دقیقه مطالعه
خواص نخود؛ ۱۳ خاصیت عجیب نخود برای پوست، مو و سلامتی (و طرز تهیه ۲ غذای ساده با آن)
۳ ماه قبل
منابع ویتامین E رژیم و تغذیه ۱۳ دقیقه مطالعه
۲۱ خوراکی سرشار از ویتامین E که باید در رژیم غذایی بگنجانید
۱ سال قبل
ماسک صورت برای درخشان کردن پوست مد و پوشاک ۱۴ دقیقه مطالعه
۲۰ ماسک صورت برای پوست شفاف و درخشان که می‌توانید در خانه درست کنید
۳ سال قبل
خواص کنجد رژیم و تغذیه ۱۵ دقیقه مطالعه
۲۸ فایده‌ی بی‌نظیر کنجد برای سلامتی و زیبایی (و حقایق جالبی که نمی‌دانید)
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه ۱ ۱۵ دقیقه مطالعه
ارزش غذایی و ۳۳ خاصیت جالب گلابی برای سلامتی و زیبایی پوست و مو
۱ ماه قبل
بازگشت
X