خانه
راهنمای خرید
نقد و بررسی
ویدیو
گروه دیجیکالا
تکنولوژی و کالای دیجیتال
کالای الکترونیک
موبایل
لپتاپ
ساعت و دستبند هوشمند
دوربین عکاسی و فیلمبرداری
اپلیکیشن و نرمافزار
آموزش و ترفند
مقایسه گجت
هوا فضا و نجوم
خبر تکنولوژی
بازی و سرگرمی
بررسی بازی
گجت بازی
خبر بازی
تریلر بازی
موزه بازی
اسباب بازی
هنر و کتاب
فیلم و سریال
تئاتر و هنرهای تجسمی
راهنمای خرید کتاب
نقد کتاب
لوازم التحریر
موسیقی
فرش و صنایع دستی
مد و سبک زندگی
مد و پوشاک
آرایشی و بهداشتی
طلا و جواهرات
ورزش و سفر
ابزار سلامت
خانه و دکوراسیون
خانه و آشپزخانه
دکوراتیو
مادر و کودک
روانشناسی و ذهن
گل و گیاه
اسباب بازی
خودرو و حملونقل
آشپزی و تغذیه
آموزش آشپزی
رژیم و تغذیه
سلامت جسم
فروشگاه دیجیکالا
breadcrumbs menu
خانه
نویسنده : مریم افراسته (صفحه 16)
مریم افراسته
مرتبسازی :
جدیدترین
جدیدترین
پردیدگاهترین
نوع
همه
همه
متن
ویدیو
پادکست
۴۸۴
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقالهها
ورزش و سفر
۵ دقیقه مطالعه
۷ علامت که نشان میدهند به ورزش کردن اعتیاد دارید!
مریم افراسته
۳ سال قبل
روانشناسی و ذهن
مدت ۴:۱۴
چگونه بر احساس ناامیدی غلبه کنیم؟
مریم افراسته
۳ سال قبل
مادر و کودک
مدت ۳:۰۹
زایمان چگونه مغز شما را تغییر میدهد؟
مریم افراسته
۳ سال قبل
خانه و آشپزخانه
مدت ۱۶:۱۳
۱۸ روش ساده و سرگرمکننده برای ساخت اوریگامی
مریم افراسته
۳ سال قبل
آموزش آشپزی
۲
۱۲ دقیقه مطالعه
۱۲ غذای آسان و سالم برای صبحانه، ناهار و شام
مریم افراسته
۳ سال قبل
خانه و آشپزخانه
۱
مدت ۸:۲۵
۱۱ ترفند خلاقانه برای استفادهی بهینه از فضا
مریم افراسته
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۲
مدت ۹:۱۱
۱۰ روش کاربردی برای کاهش مصرف قند در رژیم غذایی
مریم افراسته
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۱
مدت ۴:۳۴
چرخهی زندگی یک فنجان قهوه از کاشت دانه تا نوشیدن
مریم افراسته
۳ سال قبل
خانه و آشپزخانه
مدت ۱۲:۰۲
۲۵ ترفند که نظافت خانه را بسیار سریعتر میکنند
مریم افراسته
۳ سال قبل
مادر و کودک
۱
۱۰ دقیقه مطالعه
۲۳ غذای لاکتوژنیک که شیر مادر را افرایش میدهند
مریم افراسته
۱ سال قبل
رژیم و تغذیه
۷
۱۲ دقیقه مطالعه
۲۷ خوراکی که به توصیهی متخصصین تغذیه هر روز باید بخورید
مریم افراسته
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۱
۹ دقیقه مطالعه
۲۰ خوراکی که پزشکان به خانمهای بالای ۴۰ سال توصیه میکنند
مریم افراسته
۳ سال قبل
ورزش و سفر
۴ دقیقه مطالعه
۹ فایدهی خارقالعادهی دوچرخهسواری
مریم افراسته
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۱
۶ دقیقه مطالعه
۱۴ تاثیر ترسناک فستفود بر سلامت جسمی و ذهنی
مریم افراسته
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۲
۱۱ دقیقه مطالعه
۲۵ سوپرفود که قدرت بدنی شما را به طرز حیرتآوری افزایش میدهند
مریم افراسته
۳ سال قبل
مد و پوشاک
۱۱ دقیقه مطالعه
طرز تهیه ۲۰ ماسک خیار خانگی آسان برای تقویت پوست
مریم افراسته
۶ ماه قبل
سلامت جسم
۳
۱۵ دقیقه مطالعه
۳۲ روش کاهش وزن که هرگز نباید امتحان کنید
مریم افراسته
۳ سال قبل
آموزش آشپزی
۱۱ دقیقه مطالعه
طرز تهیه ۱۳ اسموتی خوشمزه و مقوی که حتما باید امتحان کنید
مریم افراسته
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۱۰ دقیقه مطالعه
۲۵ خوراکی برای مبارزه با پیری و جلوگیری از چینوچروک پوست
مریم افراسته
۳ سال قبل
مد و پوشاک
۱۰ دقیقه مطالعه
۱۵ ماسک صورت شکلات برای پوستی بیعیب و نقص
مریم افراسته
۳ سال قبل
سلامت جسم
۱۰ دقیقه مطالعه
۲۵ راهکار عالی برای کاهش وزن سریعتر
مریم افراسته
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۹ دقیقه مطالعه
۲۰ مادهی غذایی ضدالتهاب برای مبارزه با اضافه وزن و انواع بیماریها
مریم افراسته
۳ سال قبل
مد و پوشاک
۱۰ دقیقه مطالعه
۱۶ ماسک صورت خانگی که پوست شما را جوان و سرزنده میکنند
مریم افراسته
۶ ماه قبل
رژیم و تغذیه
۱
۱۳ دقیقه مطالعه
۲۵ میان وعدهی سالم و سریع برای محل کار
مریم افراسته
۳ سال قبل
۱
…
۱۴
۱۵
۱۶
۱۷
۱۸
…
۲۱
بازگشت
X