خانه
راهنمای خرید
نقد و بررسی
ویدیو
گروه دیجیکالا
تکنولوژی و کالای دیجیتال
کالای الکترونیک
موبایل
لپتاپ
ساعت و دستبند هوشمند
دوربین عکاسی و فیلمبرداری
بررسی کالای الکترونیک
اپلیکیشن و نرمافزار
آموزش و ترفند
مقایسه گجت
خودرو و حملونقل
هوا فضا و نجوم
خبر تکنولوژی
بازی و سرگرمی
بررسی بازی
گجت بازی
خبر بازی
تریلر بازی
موزه بازی
اسباب بازی
کتاب و ادبیات
راهنمای خرید کتاب
نقد کتاب
فرهنگ و هنر
فیلم و سریال
لوازم التحریر
موسیقی
فرش و صنایع دستی
تئاتر و هنرهای تجسمی
سبک زندگی
خانه و زندگی
مد و زیبایی
ورزش، سفر و ابزار سلامت
سلامت جسم
سلامت ذهن
رژیم و تغذیه
آموزش آشپزی
مادر و کودک
فروشگاه دیجیکالا
breadcrumbs menu
خانه
برچسب: استرس و اضطراب (صفحه 9)
استرس و اضطراب
مرتبسازی :
جدیدترین
جدیدترین
پردیدگاهترین
نوع
همه
همه
متن
ویدیو
پادکست
۱۱۷
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقالهها
سلامت ذهن
۱
۱۰ دقیقه مطالعه
۱۷ علامت که نشان میدهند به یک تغییر اساسی در زندگی نیاز دارید
مریم افراسته
۳ سال قبل
سلامت جسم
۱
۹ دقیقه مطالعه
تمرینات تنفسی چه فوایدی دارند؛ ۸ تمرین تنفسی ساده برای آرامش و سلامتی بیشتر
فرزانه پاشایی
۳ سال قبل
سلامت ذهن
۷ دقیقه مطالعه
۱۰ اثر مخرب استرس بر ذهن و جسم
حمیده کریمی
۳ سال قبل
سلامت ذهن
۷ دقیقه مطالعه
۱۴ راهکار برای مقابله با استرس روزهای آخر سال
حمیده کریمی
۳ سال قبل
مد و زیبایی
۶ دقیقه مطالعه
تأثیرات وحشتناک و باورنکردنی استرس بر پوست و مو
مریم افراسته
۳ سال قبل
سلامت ذهن
۸ دقیقه مطالعه
۸ تمرین تنفسی مؤثر در کاهش اضطراب
رضا سپهوندی
۳ سال قبل
رژیم و تغذیه
۱۱ دقیقه مطالعه
مصرف کدام مواد غذایی برای کاهش استرس مفید است؟
زهرا فضلعلی
۳ سال قبل
سلامت ذهن
۱۰ دقیقه مطالعه
اضطراب و روشهای ساده و موثر برای مدیریت و کنترل آن
مریم افراسته
۳ سال قبل
سلامت ذهن
۶ دقیقه مطالعه
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست و چگونه با افسردگی قبل از پریود کنار بیاییم؟
نسیم اردیبهشت
۳ سال قبل
سلامت ذهن
۱
۸ دقیقه مطالعه
همه چیز دربارهی فوبیا؛ تشخیص، درمان و لیست عجیبترین انواع فوبیا
مهسا شجاع
۳ سال قبل
سلامت ذهن
۳ دقیقه مطالعه
طرز تهیه توپ ضد استرس آروماتراپی
تارا قهرمانی
۵ سال قبل
سلامت ذهن
۲۹
۱۰ دقیقه مطالعه
۱۵ روش موثر برای داشتن یک زندگی آرام
تارا قهرمانی
۵ سال قبل
۱
…
۷
۸
۹
۱۰
بازگشت