خانه
راهنمای خرید
نقد و بررسی
ویدیو
گروه دیجیکالا
تکنولوژی و کالای دیجیتال
کالای الکترونیک
موبایل
لپتاپ
ساعت و دستبند هوشمند
دوربین عکاسی و فیلمبرداری
بررسی کالای الکترونیک
اپلیکیشن و نرمافزار
آموزش و ترفند
مقایسه گجت
خودرو و حملونقل
هوا فضا و نجوم
خبر تکنولوژی
بازی و سرگرمی
بررسی بازی
گجت بازی
خبر بازی
تریلر بازی
موزه بازی
اسباب بازی
کتاب و ادبیات
راهنمای خرید کتاب
نقد کتاب
فرهنگ و هنر
فیلم و سریال
لوازم التحریر
موسیقی
فرش و صنایع دستی
تئاتر و هنرهای تجسمی
سبک زندگی
خانه و زندگی
مد و زیبایی
ورزش، سفر و ابزار سلامت
سلامت جسم
سلامت ذهن
رژیم و تغذیه
آموزش آشپزی
مادر و کودک
فروشگاه دیجیکالا
breadcrumbs menu
خانه
برچسب: استرس و اضطراب
استرس و اضطراب
مرتبسازی :
جدیدترین
جدیدترین
پردیدگاهترین
نوع
همه
همه
متن
ویدیو
پادکست
۱۱۷
مطلب موجود است.
جدیدترین اخبار و مقالهها
خانه، کتاب و لوازم التحریر
۶ دقیقه مطالعه
چگونه افکار غیرمنطقی را متوقف کنیم
سمانه محمدزاده
۱ ماه قبل
ورزش، سفر و ابزار سلامت
۹ دقیقه مطالعه
۸ تکنیک تنفسی ساده و کارآمد برای خواب راحت و عمیق
سحر کریمی
۱ ماه قبل
سلامت ذهن
۶ دقیقه مطالعه
آیا اضطراب میتواند جنبههای مثبت هم داشته باشد؟
سمانه محمدزاده
۱ ماه قبل
خانه و زندگی
۱
۶ دقیقه مطالعه
آیا اضطراب شما را میکشد؟
سمانه محمدزاده
۲ ماه قبل
سلامت ذهن
۷ دقیقه مطالعه
علت خستگی بی دلیل و راه حل رهایی از آن
نسیم اردیبهشت
۳ ماه قبل
سلامت ذهن
۴ دقیقه مطالعه
اضطراب در رابطهی عاطفی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
نگین فاتحی
۱۰ ماه قبل
سلامت ذهن
۸ دقیقه مطالعه
اضطراب بازگشت به مدرسه چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
شقایق یوسفیزاده
۱۰ ماه قبل
سلامت ذهن
۱
۵ دقیقه مطالعه
علائم استرس در مردان چیست؛ ۷ تاثیر مخربی که استرس روی بدن دارد
الهام زمانی
۱۱ ماه قبل
سلامت ذهن
۶ دقیقه مطالعه
اختلال تریکوتیلومانیا چیست و چگونه میتوان با آن مقابله کرد؟
شقایق یوسفیزاده
۱۱ ماه قبل
سلامت جسم
۵ دقیقه مطالعه
ارتینگ (Earthing) چیست و چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
نگین فاتحی
۱ سال قبل
سلامت ذهن
۶ دقیقه مطالعه
ترس از ناکامل بودن؛ از شناخت تا درمان
نگین فاتحی
۱ سال قبل
سلامت ذهن
۸ دقیقه مطالعه
فیلم یا سینمادرمانی چیست و چگونه عمل میکند؟
سام راد
۱ سال قبل
۱
۲
۳
…
۱۰
بازگشت