خواب

مرتب‌سازی :
نوع
۱۲۳ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

باور اشتباه در مورد خواب روانشناسی و ذهن ۶ دقیقه مطالعه
۱۱ باور اشتباه در مورد خواب که باید کنار بگذارید
۵ ماه قبل
عنکبوت‌ جهنده فازی از خواب به نام REM را تجربه می‌کند! زمین و علوم زیستی ۴ دقیقه مطالعه
عنکبوت‌های جهنده مرحله‌ای از خواب به نام REM را تجربه می‌کنند!
۲ سال قبل
بهبود خواب با آرام کردن ذهن روانشناسی و ذهن ۷ دقیقه مطالعه
چگونه با آرام کردن ذهن خود راحت‌تر بخوابیم؟
۲ سال قبل
برهنه خوابیدن به بهبود سلامتی کمک می‌کند. سلامت جسم ۴ ۵ دقیقه مطالعه
۶ فایده‌ی برهنه خوابیدن که باید بدانید!
۲ سال قبل
خواب‌آلودگی روزانه سلامت جسم ۶ دقیقه مطالعه
۹ راهکار موثر برای غلبه بر خواب‌آلودگی شدید در طول روز
۲ سال قبل
تکنیک خواب جادویی سلامت جسم ۱ ۴ دقیقه مطالعه
چگونه ظرف ۲ دقیقه به خواب بروید؟!
۲ سال قبل
کتاب خواندن قبل از خواب روانشناسی و ذهن ۵ ۶ دقیقه مطالعه
۴ مزیت کتاب خواندن قبل از خواب و راهکارهایی برای ایجاد این عادت
۲ سال قبل
11 حرکت عالی یوگا که به خواب بهتر کمک می‌کنند ورزش و سفر ۸ دقیقه مطالعه
۱۱ حرکت عالی یوگا که به خواب بهتر کمک می‌کنند
۲ سال قبل
خواب تَلِنت (Talent) ۱ مدت ۴:۲۷
چرا ما خواب میبینیم؟
۲ سال قبل
جامع‌ترین راهنمای خرید بالش طبی راهنمای خرید ۲۰ دقیقه مطالعه
راهنمای خرید بهترین بالش (و معرفی مدل‌های پرفروش)
۱ سال قبل
کلیشه‌ها را بشکنید، آقایان هم به استراحت نیاز دارند! سلامت جسم ۲ ۴ دقیقه مطالعه
کلیشه‌ها را بشکنید؛ آقایان هم به استراحت نیاز دارند!
۲ سال قبل
تنظیم ساعت زیستی بدن روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
تنظیم ساعت زیستی بدن چه ارتباطی با افزایش میزان کارآمدی روزانه دارد؟
۲ سال قبل
بازگشت