بهداشت روان

مرتب‌سازی :
نوع
۴۸۹ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

خانواده شاد مادر و کودک ۲ ۱۱ دقیقه مطالعه
۳۵ هدیه که فرزندتان هرگز فراموش نخواهد کرد
۲ سال قبل
روانشناسی رنگ ها روانشناسی و ذهن ۳ ۷ دقیقه مطالعه
روانشناسی رنگ؛ چگونه رنگ‌ها احساسات و رفتار شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟
۲ سال قبل
باورهای اشتباه درباره‌ي خودشیفتگی روانشناسی و ذهن ۱ ۴ دقیقه مطالعه
۷ باور اشتباه خطرناک درباره‌ی خودشیفتگی
۲ سال قبل
7 فایده‌ی بی‌نظیر سکوت برای سلامت جسم و روان روانشناسی و ذهن ۴ ۱۱ دقیقه مطالعه
۷ فایده‌ی باورنکردنی سکوت (و خطرات زیاده‌روی در آن)
۲ سال قبل
آزار و اذیت اینترنتی روانشناسی و ذهن ۱ ۱۰ دقیقه مطالعه
۵ گام اساسی که در رویارویی با آزار و اذیت اینترنتی باید بردارید
۲ سال قبل
خانه و آشپزخانه ۳ ۷ دقیقه مطالعه
۵ ایده‌ی کم‌هزینه برای ساخت گوشه‌ای آرامش‌بخش در خانه
۲ سال قبل
کسب و کار ۲ ۸ دقیقه مطالعه
مالتی تسکینگ چیست و چه تأثیری بر عملکرد شما دارد؟
۲ سال قبل
دبرفتاری کودکان مادر و کودک ۹ دقیقه مطالعه
۸ دلیل بدرفتاری کودکان (و راه درست برخورد با آن‌ها)
۲ سال قبل
چاقی هراسی روانشناسی و ذهن ۲ ۹ دقیقه مطالعه
چاقی هراسی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت روان و جسم می‌گذارد؟
۲ سال قبل
کسب و کار ۱ ۸ دقیقه مطالعه
۷ راه برای ایجاد محیط کاری مثبت
۲ سال قبل
داشتن زمان تنهایی روانشناسی و ذهن ۲ ۶ دقیقه مطالعه
چرا داشتن زمان تنهایی برای سلامت روان ضروری است؟
۲ سال قبل
حمل رنج‌های دیگران روانشناسی و ذهن ۴ ۹ دقیقه مطالعه
حمل رنج‌های دیگران؛ رفتاری محبت‌آمیز یا نمودی از آسیب‌های درونی؟
۲ سال قبل
فشار کاری کسب و کار ۱ ۶ دقیقه مطالعه
فشار کار بیش از حد چیست و چطور باید از آن جلوگیری کنید؟
۲ سال قبل
تلویزیون صدای سفید پخش می کند روانشناسی و ذهن ۱ ۶ دقیقه مطالعه
صدای سفید چیست و چه تأثیری بر مغز دارد؟ (فواید و مضرات)
۲ سال قبل
پرچم قرمز روانشناسی و ذهن ۱ ۷ دقیقه مطالعه
۱۰ زنگ خطر در روابط عاطفی که باید جدی بگیرید
۱ سال قبل
افسردگی در مردان روانشناسی و ذهن ۳ ۴ دقیقه مطالعه
افسردگی در مردان چه نشانه‌هایی دارد و چگونه درمان می‌شود؟
۲ سال قبل
تکنیک روانشناسی معکوس روانشناسی و ذهن ۲ ۱۴ دقیقه مطالعه
همه چیز درباره‌ی تکنیک «روانشناسی معکوس» و روش‌های مقابله با آن
۲ سال قبل
چرا هیچ دوستی ندارم روانشناسی و ذهن ۲۵ ۶ دقیقه مطالعه
چرا نمی‌توانم هیچ دوستی پیدا کنم؟!
۲ سال قبل
طبیعت‌درمانی روانشناسی و ذهن ۶ دقیقه مطالعه
طبیعت‌درمانی چگونه به سلامت روان کمک می‌کند؟
۲ سال قبل
احساسات مردان و زنان روانشناسی و ذهن ۳ ۶ دقیقه مطالعه
برخلاف باور عموم، زنان از مردان احساساتی‌تر نیستند!
۲ سال قبل
تماشای بی‌وقفه‌ی سریال فیلم و سریال ۱۶ ۱۰ دقیقه مطالعه
تماشای‌ بی‌وقفه‌ی یک سریال با مغز شما چه می‌کند؟
۲ سال قبل
مادری در مرکز توجه سایرین قرار گرفته مادر و کودک ۹ دقیقه مطالعه
چرا کمالگرایی مادران رفتاری مخرب است؟
۲ سال قبل
فیلم‌های غمگین فیلم و سریال ۳ دقیقه مطالعه
دلایل شگفت‌انگیز علاقه‌ی ما به فیلم‌های غمگین
۲ سال قبل
متوقف کردن و مدیریت فکرهای غیرمنطقی روانشناسی و ذهن ۱۲ دقیقه مطالعه
چگونه افکار غیرمنطقی را کنترل و مدیریت کنیم؟
۲ سال قبل
بازگشت
X