مهارت‌های زندگی

مرتب‌سازی :
نوع
۴۴۰ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

چرخه‌ی عقب انداختن کارها بر اثر کمالگرایی روانشناسی و ذهن ۱ ۶ دقیقه مطالعه
۳ روش ساده برای مقابله با کمال‌گرایی و مشکلات آن
۲ سال قبل
زن مرد صفت روانشناسی و ذهن ۴۸ ۷ دقیقه مطالعه
۱۱ ویژگی زنانی که تیپ شخصیتی مردانه دارند
۱ سال قبل
فرزندان بزرگسال مادر و کودک ۶ دقیقه مطالعه
۶ راهکار برای اینکه روابط بهتری با فرزند بزرگسال خود داشته باشیم
۲ سال قبل
اتفاقات گذشته روانشناسی و ذهن ۱۳ دقیقه مطالعه
اتفاقات گذشته چه تاثیری روی شخصیت امروزی ما می‌گذارند؟
۲ سال قبل
کارهای کوچک برای بهبود افسردگی روانشناسی و ذهن ۷ دقیقه مطالعه
۸ راهکار ساده که به بهبود افسردگی کمک می‌کنند
۲ سال قبل
عناصر تشکیل دهنده روانشناسی و ذهن ۷ دقیقه مطالعه
خود شفقتی چیست و چگونه در موقعیت‌های دشوار به ما کمک می‌کند؟
۲ سال قبل
خستگی دلسوزی روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
خستگی ناشی از دلسوزی چیست و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟
۲ سال قبل
مدیریت بهتر زمان روانشناسی و ذهن ۶ دقیقه مطالعه
۶ راهکار برای مدیریت زمان (و تنظیم مرزهایی برای پایبندی به آن)
۲ سال قبل
3 ترفند کلیدی برای جلوگیری از تبدیل شدن یک رابطه‌ی سالم به رابطه‌ای آزاردهنده روانشناسی و ذهن ۴ دقیقه مطالعه
۳ ترفند برای جلوگیری از تغییر یک رابطه‌ی سالم به رابطه‌ای آزاردهنده
۲ سال قبل
عوامل استرس‌زا در زندگی روانشناسی و ذهن ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ عامل اصلی ایجادکننده‌ی استرس در زندگی را بشناسید
۲ سال قبل
عادت‌های کوچک و مفید روانشناسی و ذهن ۶ دقیقه مطالعه
۳۰ عادت کوچک که تاثیر بزرگی بر زندگی روزمره‌ی شما دارند
۲ سال قبل
نحوه‌ی شکل‌گیری عادت‌ها روانشناسی و ذهن ۶ دقیقه مطالعه
عادت‌های ما چگونه شکل می‌گیرند و چگونه می‌توان آن‌ها را تغییر داد؟
۲ سال قبل
زندگی شادتر روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
۲۳ عادت مفید برای داشتن زندگی شادتر
۲ سال قبل
مهارت تصمیم‌گیری روانشناسی و ذهن ۷ دقیقه مطالعه
۹ عادت ساده که شما را به تصمیم‌گیرنده‌ی بهتری تبدیل می‌کنند
۲ سال قبل
استفاده‌ی درست از شبکه‌های اجتماعی روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
۶ راهکار آسان برای استفاده‌ی درست از شبکه‌های اجتماعی
۲ سال قبل
زن کنترل‌گر روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
۱۱ ویژگی زنان کنترل‌گر که باید بشناسید
۲ سال قبل
فواید کتاب خواندن برای کودکان مادر و کودک ۱ ۷ دقیقه مطالعه
۸ فایده‌ی شگفت‌انگیز کتاب خواندن برای کودکان
۲ سال قبل
بحران میانسالی روانشناسی و ذهن ۱۱ دقیقه مطالعه
۱۰ راهکار برای تبدیل بحران میانسالی به شروعی دوباره
۲ سال قبل
روانشناسی و ذهن ۲ ۲۵ دقیقه مطالعه
چرا افرادی که دوست داریم را می‌رنجانیم و از خودمان دور می‌کنیم؟
۲ سال قبل
مقابله با استرس ناشی از اخبار روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
۱۱ توصیه‌ی کاربردی برای کنترل استرس ناشی از اخبار بد
۲ سال قبل
روش‌های افزایش برابری جنسیتی روانشناسی و ذهن ۵ دقیقه مطالعه
۹ راهکار برای افزایش برابری جنسیتی در خانه و جامعه
۲ سال قبل
10 نکته‌ی ضروری برای موفقیت در امتحانات آخر سال روانشناسی و ذهن ۴ دقیقه مطالعه
۱۰ نکته‌ی ضروری برای موفقیت در امتحانات آخر سال
۲ سال قبل
زنی احساس خالی بودن می‌کند. روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
چرا گاهی احساس تهی بودن می‌کنیم؟
۲ سال قبل
حرف‌هایی که نباید به دیگران بزنیم روانشناسی و ذهن ۸ دقیقه مطالعه
۱۶ حرفی که نباید به هیچ‌کس بگویید؛ حتی اگر نیتتان خیر است!
۷ ماه قبل
بازگشت
X