خواص روغن زیتون برای مو و نحوه مصرف آن
روغن زیتون از گذشته تا به حال یکی از موثرترین و ارزشمندترین ترکیبات جهان به شمار آمده است؛ اما برخلاف تصور بسیاری از افراد کاربرد آن تنها در آشپزی و رژیم‌های غذایی سالم خلاصه نمی‌شود. این روغن می‌تواند با از بین بردن مشکلات موهایتان در حفظ زیبایی و لطافت آنها به شما کمک کند. اگر تا به حال از روغن زیتون برای مو استفاده نکرده‌اید و نمی‌دانید که این روغن دقیقا چه تاثیری روی سلامت و ظاهر موهایتان می‌گذارد تا آخر این مطلب از دیجی‌کالا مگ با ما همراه باشید.
فواید و کاربرد روغن زیتون برای مو
مضرات روغن زیتون برای مو
چه کسانی نباید از روغن زیتون استفاده کنند؟
طرز استفاده روغن زیتون برای مو
روغن زیتون برای مو بعد از حمام
چه نوع روغن زیتون برای مو خوب است؟
فواید و کاربرد روغن زیتون برای مو
پیش از آنکه بخواهید روغن زیتون برای موها را در روتین روزانه‌ی خود جای دهید و از آن استفاده کنید، بهتر است بدانید که این روغن برای رفع کدام دسته از مشکلات مفید خواهد شد و چرا بسیاری از افراد اعتقاد دارند که روغن زیتون برای مو خوب است.
روغن زیتون برای ساقهی مو
یکی از مهم‌ترین فواید روغن زیتون توانایی آن در لطیف و نرم کردن ساقهی موهای آسیبدیده است. عناصر شیمیایی تشکیلدهندهی این روغن اولئیک اسید، پالمتیک اسید و اسکوالن هستند؛ جالب است بدانید که این ترکیبات شیمیایی بیشتر از هر چیزی با خاصیت نرمکنندگی خود شناخته می‌شوند و هر کدام به صورت جداگانه در صنعت تولید محصولات مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. بنابراین اگر موهایتان به هر دلیلی آسیبدیده و موخوره دار به نظر میرسند میتوانید برای بهبود وضعیت آنها از روغن زیتون استفاده کنید.
روغن زیتون برای رشد مو
روغن زیتون در اغلب مواقع در کنار مکمل‌های رشد طبیعی مو به عنوان روشی برای تقویت روند رشد مو در نظر گرفته می‌شود. این روغن حاوی ترکیبات مفیدی چون ویتامین E و A، آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است؛ به همین دلیل می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کند و آسیب‌هایی که به صورت روزانه به آنها وارد می‌شوند را کاهش دهد. لازم است بدانید که استفاده از روغن زیتون برای همه‌ی افراد نتایج یکسانی نخواهد داشت و متخصصان برای تایید تاثیر آن بر شیوه افزایش سرعت رشد مو به شواهد و تحقیقات بیشتری نیاز دارند.
روغن زیتون برای جلوگیری از ریزش مو
اگر با مشکل ریزش مو روبرو هستید و می‌خواهید تمامی راه حل‌های ممکن را برای رفع آن امتحان کنید پیشنهاد می‌کنیم که حتما از روغن زیتون استفاده نمایید. با قرار دادن این روغن در رژیم غذایی خود به کاهش تولید هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) که از دلایل ریزش مو در زنان و مردان شناخته می‌شود، کمک می‌کنید. علاوه بر این، با استفاده از محصولات مراقبت از موی حاوی روغن زیتون سلامت پوست کف سر خود را بهبود می‌بخشید، گردش خون را در سرتان افزایش می‌دهید و از آسیب دیدن موهایتان جلوگیری می‌کنید. در نتیجه پیشنهاد می‌کنیم اگر از ماسک مو برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کردید روغن زیتون را هم به آن اضافه نمایید.
روغن زیتون برای خشکی مو
شاید برایتان جالب باشد که بدانید در گذشته، خانواده‌های سلطنتی کشورهایی چون یونان و روم باستان از روغن زیتون به عنوان یک محصول پوستی آبرسان و مرطوب‌کننده استفاده می‌کردند. وقتی صحبت از ترکیبات مرطوب‌کننده به میان می‌آید، معمولا آنچه که برای پوست مفید است روی موها هم تاثیر بسیار خوبی می‌گذارد. دقیقا به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان پیشنهاد می‌کنند برای رفع خشکی موهای خود از محصولات حاوی روغن زیتون استفاده نمایید.
روغن زیتون برای تقویت مو
علت ریزش موی مردان و زنان در بسیاری از مواقع با انجام مراقبت‌های لازم رفع می‌شود. روغن درمانی یکی از کارهایی است که همه‌ی ما به منظور تقویت و حفظ سلامت موهای خود انجام می‌دهیم؛ اما افراد کمی هستند که با خواص روغن زیتون برای مو آشنایی دارند و از آن در روتین مراقبتی خود استفاده می‌کنند. همانطور که کمی قبل گفتیم روغن زیتون در ترکیبات تشکیلدهندهی خود اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی زیادی دارد و این یعنی استفاده از آن در کنار بهترین ویتامین برای رشد مو می‌تواند علاوه بر آبرسانی به تقویت موهایتان کمک کند و ظاهر سالم و درخشان آنها را دوباره به شما بازگرداند.
خواص روغن زیتون برای مو چرب
برخلاف تصور بسیاری از افراد که فکر می‌کنند کسانیکه موهای چربی دارند نباید از روغن زیتون استفاده کنند؛ این روغن به طور ویژه‌ای برای سلامت موهای چرب مفید واقع می‌شود. مصرف مقدار مناسبی از روغن زیتون می‌تواند به پوست کف سر افراد دارای موهای چرب سیگنال دهد که میزان تولید روغن‌های طبیعی خود را کمی کاهش دهد. از طرفی، روغن زیتون به از بین بردن تجمع بیش از حد سبوم، آلودگی‌ها و باقی مانده‌ی محصولات حالت‌دهنده‌ی مو کمک زیادی میکند. به یاد داشته باشید که افراد دارای موهای چرب باید فقط چند قطره از روغن زیتون را روی نوک موها یا پوست کف سر خود بریزند تا نتیجه‌ی دلخواه خودشان را به دست بیاورند.
مضرات روغن زیتون برای مو
در کنار همه‌ی خواص روغن زیتون مو که به آنها اشاره کردیم ممکن است برای شما سوال شود که آیا روغن زیتون برای مو ضرر دارد؟ در جواب باید گفت که به صورت کلی روغن زیتون برای موها هیچ خطر و مضراتی ندارد و نمی‌تواند مشکلات و عوارض خاصی را برایتان ایجاد کند. با این حال اگر موها و پوست حساسی دارید بهتر است پیش از مصرف این روغن آن را روی پوست دست خود آزمایش کنید. استفاده‌ی بیش از حد روغن زیتون می‌تواند باعث چرب شدن موها و جوش زدن کف سر شود چرا که این ماده توانایی ایجاد اختلال در فرآیند تولید سبوم پوست را دارد.
علاوه بر این عوارض روغن زیتون برای مو، لازم است بدانید که درست مانند هر روغن درمانی دیگری زیاده‌روی در مصرف این روغن موها را سنگین میکند و در نتیجه حالت دادن به موها را برای شما سخت خواهد کرد. بنابراین شما هرگز نباید از روغن زیتون برای حالت دادن به موهایتان استفاده کنید یا محصولات محافظ حرارتی در برابر گرما را با آن جایگزین نمایید.
چه کسانی نباید از روغن زیتون استفاده کنند؟
روغن زیتون برای موهایی که بسیار ظریف و نازک هستند مناسب نخواهد بود و بیشتر کسانی باید به سراغ آن بروند که موهای زبر، ضخیم و خشکی دارند. همچنین شما نمی‌توانید از از آن برای رفع علت نازک شدن مو استفاده کنید. علاوه بر این، اگر پوست سرتان به شدت چرب شده یا کف سرتان مستعد شوره و پوسته پوسته شدن است نباید روغن زیتون را در روتین مراقبت از موهای خود بگذارید؛ چرا که این روغن وضعیت شما را بدتر از آنچه که هست خواهد کرد. در صورتی که به بیماری‌های پوستی خاصی مبتلا هستید و تحت نظر پزشک متخصص قرار دارید، بدون نظر او به سراغ مصرف روغن زیتون نروید.
طرز استفاده روغن زیتون برای مو
اگر تا به حال از روغن زیتون برای موهای خود استفاده نکرده‌اید باید در اولین نوبت روغن درمانی خود تنها یک تا دو قاشق غذاخوری از این ماده را به موهای خود بزنید. لازم به ذکر است که ساقه و نوک موها به بیش از یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون نیاز پیدا نخواهند کرد. برای کل سر خود از یک چهارم فنجان روغن زیتون استفاده نمایید.
چگونه از روغن زیتون برای مو استفاده کنیم؟
همانطور که گفتیم روغن زیتون فواید بسیار زیادی برای موها دارد اما برای دستیابی به آنها باید این روغن را به درستی استفاده کنید. اگر می‌خواهید به سراغ امتحان روش سنتی و خانگی مصرف روغن زیتون بروید، بهتر است از روغن زیتون فرآوری نشده و طبیعی استفاده نمایید چرا که مواد مغذی بیشتری را در خودش حفظ میکند. روغن را به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید اما بیشتر بر ساقه‌ها و نوک موهایتان تمرکز داشته باشید. برای اثرگذاری بیشتر یک کلاه پلاستیکی را دور سر خود بپیچید و اجازه دهید تا روغن برای ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی سرتان باقی بماند.
پس از گذشت مدت زمان گفته شده باید به سراغ آبکشی و شست‌وشوی موهای خود بروید. اما پیش از این کار بهتر است موهایتان را با یک برس دارای دندانه‌های پهن به خوبی شانه کنید تا پس از خشک شدن بتوانید به راحتی آنها را حالت دهید. به اندازه‌ی کافی روی موهایتان شامپو بزنید و با باد سشوار گرم آنها را خشک کنید تا نتیجه را ببینید. به یاد داشته باشید که اگر کف سرتان را هم با روغن زیتون، روغن تراپی کرده باشید باید حتما موهایتان را در دو نوبت پشت سر هم شامپو بزنید و شست‌وشو دهید.
زمان استفاده از روغن زیتون برای مو
اما ما باید چه موقع از روغن زیتون برای مو استفاده کنیم؟ برای پیدا کردن پاسخ این سوال شما باید ابتدا هدف خود را از استفاده از این ماده در نظر بگیرید. اگر می‌خواهید موهایتان تقویت و آبرسانی شوند باید قبل از حمام کردن این روغن را روی موهای خود بزنید و سپس با شامپو به خوبی آن را شست‌وشو دهید. برای رفع موخوره و خشکی ساقهی موها باید شب‌ها قبل از خواب موهای خود را به طور کامل به روغن زیتون آغشته کنید و سرتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. وقتی از خواب بیدار شدید با حمام کردن و شامپو زدن موهایتان را بشویید تا نتیجه‌ی استفاده از روغن زیتون را مشاهده کنید.
روغن زیتون برای مو بعد از حمام
علاوه بر دو زمانی که کمی بالاتر گفتیم، شما میتوانید پس از حمام چند قطره از روغن زیتون را تنها به نوک موهای خود بزنید تا بدون اینکه چرب شوند صاف و شاداب به نظر برسند. اگر موهای وز و خشکی دارید که نمی‌توانند آب را درون خود نگه دارند، باید بدانید که این کار به شما کمک میکند تا رطوبت را در موهای خود قفل نمایید. به یاد داشته باشید که شما نباید از روغن زیتون برای حالت‌دهی یا ایجاد لایه‌ی محافظ بر روی موها استفاده نمایید؛ این روغن موها را به شدت سنگین میکند. علاوه بر این، باید بدانید که روغن زیتون هرگز نمی‌تواند به عنوان محافظ حرارتی در برابر لوازمی چون سشوار و اتوی مو مورد استفاده قرار بگیرد.
چه نوع روغن زیتون برای مو خوب است؟
حال که به خوبی با فواید، نحوه‌ی استفاده و ضررهای روغن زیتون برای مو آشنا شده‌اید میتوانید به سراغ خرید روغن زیتونی بروید که می‌تواند روی موهای شما تاثیر قابل توجهی بگذارد.
- روغن زیتون فرا بکر برای مو: این نوع از روغن زیتون فرآوری نشده و به همین دلیل بالاترین سطح ویتامین، آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های امگا ۳ را در خود جای داده است. در نتیجه پیشنهاد می‌کنیم برای روغن تراپی خانگی از روغن زیتون فرا بکر استفاده نمایید تا مواد مغذی آن به موهایتان برسند و سلامت آنها را بهبود ببخشند. این روغن‌ها معمولا دارای برچسب «فرا بکر» هستند و با آن‌هایی که تصفیه شده و خالص به شمار می‌آیند تفاوت دارند.
- روغن زیتون ارگانیک: روغن زیتونی که برای موهای خود استفاده می‌کنید باید ارگانیک باشد و تاییدیه‌های لازم روی بسته‌‌بندی آن دیده شود. روغنی که می‌خرید باید در بطری‌های شیشه‌ای تیره نگهداری شده باشد چرا که نور خورشید کیفیت آن را کاهش می‌دهد.
- بو و مزه: روغن زیتونی که می‌خواهید برای موهایتان استفاده کنید باید دارای رایحه‌ی زیتون و طعم تلخ یا کمی فلفلی باشد تا بدانید به تازگی گرفته شده و خواص خود را حفظ کرده است.
- بررسی تاریخ انقضا: روغن زیتون به مرور زمان کیفیت و فواید خود را از دست می‌دهد بنابراین باید پیش از خرید و استفاده تاریخ انقضای آن را بررسی کنید.
سخن پایانی
در این مطلب از دیجی‌کالا مگ سعی کردیم تا با معرفی مزایا و نحوه‌ی استفاده از روغن زیتون به شما در آشنایی با این ماده کمک کنیم. به یاد داشته باشید که درست مانند هر محصول یا ترکیب دیگری، تاثیرات روغن زیتون برای موها هم به تدریج دیده می‌شوند. در نتیجه شما باید آن را به روشی درست و به صورت مدام مورد استفاده قرار دهید تا به نتایج دلخواه خود دست پیدا کنید.
منابع: Healthline ,Women’s Health
