از تقویت زانو با ورزش تا خواص اسپند؛ بهترین‌های سبک زندگی

زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۵ دقیقه
بهترین‌های سبک زندگی

اگر فرصت مطالعه‌ی مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید گلچینی از بهترین مقاله‌ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در دیجی‌کالا مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین‌های سبک زندگی، هر هفته ۱۰ مقاله و ویدیوی جذاب و پربازدید هفته‌ی گذشته را در یک مجموعه کنار هم در اختیارتان قرار می‌دهیم.

۱۸ کاربرد خلاقانه‌ی صابون جامد که غافلگیرتان می‌کند

استفاده‌ی نامتعارف از مواد شوینده، همچون صابون جامد، مدت‌ها است که جالب توجه افراد خلاق قرار گرفته است. طی سال‌های اخیر، با پدیدار شدن مواد شوینده‌ی متنوعی مانند صابون‌ها و مایع‌های لباسشویی، استفاده‌ی گسترده از صابون‌ جامد کلاسیک کمرنگ‌تر شده است. اما جالب است بدانید که می‌توانید با استفاده از صابون جامد، کارهای جالب بسیاری انجام بدهید و از هزینه‌های خود بکاهید…

مطلب کامل را بخوانید

۱۸ تمرین فوق‌العاده برای تقویت زانو و درمان زانودرد

زانودرد یکی از مشکلات رایجی است که هر کسی در هر سنی ممکن است به آن دچار شود. آسیب‌های مفصل زانو بسیار مهم هستند و گاهی اوقات به اندازه‌ای جدی می‌شوند که زندگی شما را مختل می‌کنند و نمی‌گذارند کارهای روزمره یا رشته‌ی ورزشی محبوب خود را انجام دهید. زانودرد به دلایل گوناگونی رخ می‌دهد. زیاده‌روی در ورزش یا انجام نادرست آن می‌تواند یکی از دلایل اصلی به شمار برود. افزایش سن و مسائل ارثی هم می‌توانند روی کارکرد مفصل زانو تأثیر بگذارند و شما را با زانودرد و مشکلات دیگری روبه‌رو کنند…

مطلب کامل را بخوانید

بررسی مخلوط کن میگل مدل GBL 1200؛ ساده با طراحی زیبا و عملکرد خوب

بررسی مخلوط کن میگل مدل GBL 1200؛ ساده با طراحی زیبا و عملکرد خوب

برای درست کردن انواع اسموتی و آبمیوه‌های ترکیبی خوشمزه وجود یک دستگاه مخلوط کن در آشپزخانه ضروری است. در ویدیوهای گذشته مخلوط کن‌هایی از برندهای مختلف را جعبه‌گشایی و بررسی کردیم و این‌بار سراغ برند نام آشنای میگل رفتیم. با ما همراه باشید تا مخلوط کن میگل مدل GBL 1200 را جعبه‌گشایی و بررسی کنیم…

ویدیوی کامل را تماشا کنید

بررسی اسباب بازی بیلیارد مدل ۸۸۱۸؛ سرگرمی عالی برای افزایش تمرکز کودک

بررسی اسباب بازی بیلیارد مدل 8818؛ سرگرمی عالی برای افزایش تمرکز کودک

بازی‌ها و ورزش‌هایی مانند بیلیارد، بولینگ و بیسبال از بازی‌هایی هستند که کودکان به خاطر بزرگ بودن تجهیزات آن‌ها، امکان بازی کردنشان را ندارند. از طرف دیگر این بازی‌ها به تمرکز و هوش بالایی نیاز دارند. بعد از مدتی تولیدکنندگان اسباب‌بازی با هدف اینکه کودکان بتوانند به این بازی‌های مشغول شوند، نمونه‌هایی از این بازی‌ها که مناسب شرایط سنی و فیزیکی کودکان بود تولید کردند. در این ویدیو اسباب بازی بیلیارد مدل ۸۸۱۸ را بررسی می‌کنیم که مخصوص کودکان و بسیار هیجان‌انگیز است…

ویدیوی کامل را تماشا کنید

راهنمای کامل خرید بهترین تلسکوپ برای تازه‌کارها و حرفه‌ای‌ها

راهنمای کامل خرید بهترین تلسکوپ برای تازه‌کارها و حرفه‌ای‌ها

جالب است بدانید که انتخابِ تلسکوپ مناسب در کنار یک‌سری ملاحظات فنی، عمیقا به علایق رصدی، سبک زندگی و بودجه‌ی شما وابسته است. بسیاری از مدل‌های کاربردی از قیمت‌هایی در محدوده‌ی ۳ میلیون تومان یا بیشتر شروع می‌شوند، اگرچه برخی از گزینه‌های آمورشی با قیمت کمتر از ۱ میلیون تومان هم در دسترس هستند. قبل از بررسی عمیق‌تر موارد مناسب برای خرید، نیاز است که چند نکته‌ی اساسی را آویزه‌ی گوش کنید که شامل ویژگی‌های اُپتیکی دستگاه، ثبات در زمان کار و نصب بدون دردسر آن است…

مطلب کامل را بخوانید

۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز اسپند برای پوست، مو و سلامتی

اسپند گیاهی است که خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی آن برای همه شناخته شده است. این گیاه یک گیاه بومی بالکان است، به دفع حشرات کمک می‌کند و وجودش برای هر باغ و باغچه‌ای لازم است. شما می‌توانید علاوه بر سوزاندن دانه‌های خشک شده‌اش، به روش‌های مختلفی از این گیاه استفاده کنید تا خواص بی‌نظیر آن به ارتقا سلامتی شما کمک کند. البته برای استفاده از این گیاه باید احتیاط کرد چون اگر بیش از حد استفاده شود مسمومیت ایجاد می‌کند…

مطلب کامل را بخوانید

بررسی ساعت مچی مردانه بیگوتی؛ جذاب، سبک و مقاوم

اولین چیزی که در ساعت مچی مردانه بیگوتی خودنمایی می‌کند، بند سیلیکونی و باکیفیت این ساعت است که می‌تواند با ساعت‌هعای کترپیلار رقابت کند. در کنار ساعت و در بالا و پایین کراون، دو دکمه به چشم می‌خورد که تنظیمات ساعت دوم را بر عهده دارند. همچنین با بیرون کشیدن کراون در مرحله‌ی اول تاریخ‌شمار و در مرحله‌ی دوم می‌توان زمان را تنظیم کرد. چرخاندن کراون و حرکت موومنت کاملا نشان‌دهنده‌ی کیفیت بالای ساخت این ساعت است…

ویدیوی کامل را تماشا کنید

چگونه انواع کفش ورزشی سفید را مثل روز اول تمیز کنیم؟

چگونه انواع کفش ورزشی سفید را مثل روز اول تمیز کنیم؟

حتما برای شما هم پیش آمده است که کفش کتانی سفیدتان بعد از چند بار استفاده دیگر به تمیزی و زیبایی روز اول نیست. شاید فکر کنید که تمیز کردن آن هم فایده‌ای ندارد و هرچه دستمال مرطوب روی کفش‌ها بکشید بی‌اثر است. روش تمیز کردن و میزان تمیز شدن هر کفش به جنس آن بستگی دارد اما این به آن معنا نیست که اصلا نباید سراغ روش‌های مختلف تمیز کردن کفش کتانی سفید بریم…

مطلب کامل را بخوانید

۱۳ فایده‌ی بی‌نظیر مصرف روزانه‌ی تخم‌مرغ برای سلامتی بدن

فرقی ندارد تخم‌مرغ را به شکل نیمرو مصرف کنید یا به سراغ پخت آب‌پز و املت بروید، این ماده‌ی غذایی خوشمزه در هر صورت فواید بسیاری دارد و می‌تواند به‌عنوان یک صبحانه‌ی مقوی رژیم غذایی شما را دگرگون کند. احتمالا می‌دانید که تخم‌مرع یک منبع غنی و سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه است و به همین دلیل می‌تواند به سیر نگه داشتن شما کمک کند. به معنای دیگر، با مصرف تخم‌مرغ در آغاز روز می‌توانید انرژی بیشتری داشته باشید و هنگامی که به محل کار یا تحصیل می‌روید کمتر با سروصدای شکمتان و احساس گرسنگی روبه‌رو شوید…

مطلب کامل را بخوانید

۵ نکته‌ی مهم در رفتار با افراد عصبانی و خشمگین

مقابله با فرد عصبانی دشوار است اما روش‌هایی برای خنثی کردن خشم آن‌ها و آرام کردن تنش موقعیت وجود دارد. طبیعی است که گاهی اوقات خشمگین و عصبانی شویم. بسیاری از افراد استراتژی‌هایی برای انجام در زمان خشم و عصبانیت دارند. هر فردی می‌داند که چه چیزی عصبانیتش را تشدید می‌کند و چه چیزی باعث آرام‌تر شدنش می‌شود. اما در شرایطی که با فرد عصبانی مواجه می‌شویم باید چه کار کنیم؟ یادگیری چگونگی برخورد با فرد عصبانی می‌تواند به آرام کردن موقعیت و محافظت از خود در برابر خشونت‌های احتمالی کمک کند…

مطلب کامل را بخوانید
برای دسترسی به جدیدترین مقاله‌ها و ویدیوها به بخش سبک زندگی دیجی‌کالا مگ سر بزنید.


دیدگاه شما

پرسش امنیتی *-- بارگیری کد امنیتی --

loading...
بازدیدهای اخیر
بر اساس بازدیدهای اخیر شما
تاریخچه بازدیدها
مشاهده همه
دسته‌بندی‌های منتخب برای شما
X