از کاهش وزن با قهوه تا تزئین دیوارهای طولانی؛ بهترینهای سبک زندگی
![بهترینهای سبک زندگی](https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2022/02/Lifestyle-Week-In-Review-50.jpg)
اگر فرصت مطالعهی مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، میتوانید گلچینی از بهترین مقالهها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در دیجیکالا مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترینهای سبک زندگی، هر هفته ۱۰ مقاله و ویدیوی جذاب و پربازدید هفتهی گذشته را در یک مجموعه کنار هم در اختیارتان قرار میدهیم.
چگونه دیوارهای طولانی خانه را تزئین کنیم؟
اگر در خانهی خود دیوار خالی و طولانی دارید، تزیین آن ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد. شاید مدت طولانی به اینکه چطور میتوانید آن را بهگونهای تزیین کنید که جلوهی بهتری پیدا کند، فکر کرده باشید اما ایدهای به ذهنتان نرسیده باشد یا حتی ایدههای مختلفی را امتحان کرده باشید اما نتیجهی نهایی چندان دلنشین نباشد. در ادامهی این مطلب از دیجیکالا مگ همراه ما باشید؛ به شما خواهیم گفت که چطور میتوانید یک دیوار طولانی را در فضاهای مختلف، تزیین کنید…
آیا نوشیدن قهوه به کاهش وزن کمک میکند؟
قهوه نه تنها سطح هوشیاری و انرژی را در طول روز افزایش میدهد، بلکه از ابتلا به بیماریهای مختلف مثل بیماری پارکینسون، نارسایی قلبی، سکتهی مغزی، بیماری آلزایمر و سرطان رودهی بزرگ هم پیشگیری میکند. حتی ممکن است باعث افزایش طول عمر شود. علاوه بر این، ادعاهای زیادی دربارهی تأثیر آن روی کاهش وزن وجود دارد. گفته میشود که قهوه برای لاغری مفید است، چون یک نوشیدنی کمکالری است و در هر فنجان آن (۲۴۰ میلیلیتر) فقط ۵ کالری انرژی وجود دارد…
۱۰ ایدهی عالی برای ساختن فضای کار ایدئال در خانه
فضای کاری زیبا و آرامشبخش، بهرهوری و تمرکز شما را افزایش میدهد و کاری میکند که در زمان کار، هم آرامش داشته باشید و هم بهتر کار کنید. خلاص شدن از شر آشفتگی و بههمریختگی، اضطراب و احساسات منفی را کاهش میدهد و شما میتوانید به جای تمیز کردن دفتر و میز کار، روی پروژههای خود تمرکز کنید. وقتی مکان کار شما آرام، زیبا و خلوت باشد، احساس آرامش بیشتری میکنید و میتوانید پروژههای سخت خود را بهخوبی انجام دهید…
سریعترین روش تهیه ترشی ربی (مشهدی) خوشمزه
ترشی ربی که به ترشی مشهدی هم معروف است، به علت آب گوجه یا رب گوجهای که در آن استفاده میشود طعم فوقالعادهای دارد. این ترشی خوشمزه طرافداران زیادی دارد و یک چاشنی عالی همراه با غذاهایی مانند لوبیاپلو به شمار میرود. روزهای سرد زمستان زمانی عالی برای تهیهی انواع ترشی است. بنابراین در این ویدیو از آموزشهای آشپزی تصویری دیجیکالا مگ میخواهیم طرز تهیه ترشی ربی را به شما آموزش دهیم که همان موقع که آماده میشود، قابل مصرف هم است…
۱۱ روش ساده برای بزرگتر کردن آشپزخانهی کوچک شما
آشپزخانه قلب خانه است. بنابراین داشتن آشپزخانهای که در آن احساس راحتی کنید، مهم است. احتمالا زمانی که به آشپزخانهی رویایی خود فکر میکنید، آن را بزرگ و دلباز تصور میکنید. اما واقعیت آن است که امروزه بسیاری از ما در آپارتمانهای کوچک که فضای زیادی ندارند، زندگی میکنیم و به همین دلیل آشپزخانهها در مقایسه با گذشته کوچکتر هستند. این محدودیت باعث شده که افراد همواره به دنبال راهکاری برای بزرگتر نشان دادن آشپزخانه بگردند. راههای زیادی وجود دارد که میتوانید به کمک آنها فضای کوچک آشپزخانه را بزرگتر از آنچه هست نشان دهید…
۸ ایدهی خلاقانه برای مرتب کردن پتو و ملحفه
جمع کردن پتو و ملحفه، از بهترین راهها برای مرتب کردن خانه است. با این کار، شما فضایی دنج و خلوت در خانه خود خواهید داشت که میتوانید در هنگام سرما به آن فضا بروید و خودتان را گرم کنید. در این نوشته با روشهای جمع کردن و دکور دادن به پتو و ملحفه آشنا خواهید شد. شما با این ایدهها هم میتوانید به پتوهای خود را دکور بدهید و هم میتوانید پتوها را از دید پنهان کنید…
۷ اشتباه رایج در استایل زمستانی آقایان
استایل زمستانی آقایان جزو شیکترین استایلهای مردانه است. اما مشکلی که در این زمینه وجود دارد این است که برخی از افراد قوانین لباس پوشیدن در زمستان را نمیدانند. نیمی از افراد با تیشرت و لباسهای خنک زمستان را سپری میکنند و نیمی دیگر برای شرایط آب و هواییای مانند عزیمت به قلهی اورست لباس میپوشند. حقیقت این است که در فصل زمستان میتوانیم با لباسهای گرم استایل شیکی داشته باشیم. در این مطلب ۷ اشتباه رایج در استایل زمستانی آقایان و چگونگی اجتناب از آنها را بررسی خواهیم کرد…
راهنمای کامل نگهداری و تکثیر گیاه حسن یوسف در خانه
حسن یوسف یکی از گیاهان بسترشی است. گیاهان بسترشی گیاهانی هستند که برای تزئین باغها و فضاهای سبز به صورت فصلی کاشته میشوند. کاشت حسن یوسف به عنوان گیاه بسترشی سابقهای طولانی دارد و به نیمهی دوم قرن نوزدهم میلادی برمیگردد. حسن یوسف در تمام طول سال برگهایی رنگارنگ دارد و از نظر نور گیاه سازگاری است و به لطف همین ویژگیها این گیاه طرفداران زیادی پیدا کرده است. گیاه حسن یوسف با ساقههایی که مقطع آنها مربع است و برگهایی که کاملاً در مقابل یکدیگر قرار دارند شناخته میشود…
چگونه برای رسیدن به اهداف سال جدیدتان ویژن برد بسازید؟
شاید هرکدام از ما قبلا حداقل یکبار دربارهی ویژن برد (vision board) شنیده باشیم، حتی اگر هرگز تجربهی ساخت آن را برای خودمان نداشته باشیم. ویژن برد یا تابلوی چشمانداز، در واقع ابزاری است که به شما یک دید کلی دربارهی اهدافتان میدهد و شما را در تحقق آنها یاری میکند. اگر میخواهید دربارهی این تابلوی جذاب و جادویی بیشتر بدانید، در ادامهی این مطلب از دیجیکالا مگ همراه ما باشید…
۷ فایدهی باورنکردنی سکوت (و خطرات زیادهروی در آن)
سکوت به «نبود کامل صدا» اشاره دارد، یعنی در محیط خالی از صدا قرار بگیرید و هیچ صدایی هم از خود تولید نکنید. این سکوت اگرچه ممکن است چیز خاصی به نظر نرسد، ولی فواید فراوانی برای سلامتی در پی خواهد داشت! سکوت بهآسانی میتواند مشکلات گوناگون سلامت روان را از شما دور کند و اجازه دهد زندگی آرام و بیدردسری داشته باشید. با توجه به بررسیها و مطالعات، فواید سکوت مشابه با مدیتیشن و مراقبه است که منجر به کاهش نشانههای اضطراب، اندیشههای منفی، افسردگی و سایر بیماریهای مرتبط با ذهن و روان میشود و همچنین افزایش و تقویت تمرکز، نوآوری و شکیبایی را در پی دارد…