از طرز تهیه تیرامیسو تا تیروئید هاشیموتو؛ بهترین‌های سبک زندگی
اگر فرصت مطالعه‌ی مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می‌توانید گلچینی از بهترین مقاله‌ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در دیجی‌کالا مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین‌های سبک زندگی، هر دوشنبه ۱۰ مقاله و ویدیوی جذاب و پربازدید هفته‌ی گذشته را در یک مجموعه کنار هم در اختیارتان قرار می‌دهیم.
طرز تهیه تیرامیسو؛ هدیه‌ی شیرین ایتالیایی‌ها به دنیا
بعد از آموزش چند دستور مختلف برای تهیه دسرهای فرانسوی، نوبت به یک دسر ایتالیایی خوشمزه می‌رسد. در این ویدیو قصد داریم طرز تهیه دسر تیرامیسو را آموزش دهیم که بسیار ساده است و نتیجه‌ی آن به مراتب خوشمزه‌تر و جذاب‌تر از دسرهای حاضری بیرون است. در واقع طعم جادویی و بافت خارق‌العاده‌ی این دسر است که افراد مختلف را در سرتاسر دنیا مجذوب خود کرده است. تماشای ویدیو…
۹ کار ساده که برای کاهش وزن پس از ۴۰ سالگی باید انجام دهید
رسیدن به ۴۰ سالگی اتفاق خوبی است؛ چون شما در سنی قرار دارید که اعتماد به نفس و قدرت کافی برای شغل و زندگی‌اتان را به دست آورده‌اید. اما رسیدن به این سن به این معنا است که بعضی از موضوعات از این به بعد قرار است به چالش تبدیل شوند. اولین و مهم‌ترین موضوع مبارزه با اضافه وزنی است که در میانسالی خواه ناخواه به بدن ما اضافه می‌شود. افزایش وزن میانسالی به این معنا نیست که ما دیگر نمی‌توانیم مثل قبل بدنی زیبا داشته باشیم. ادامه‌ی مطلب…
۱۳ خاصیت عجیب نخود برای پوست، مو و سلامتی (و طرز تهیه ۲ غذای ساده با آن)
نخود یکی از حبوبات است که ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی دارد. نخود یک گزینه‌ی عالی برای تأمین پروتئین لازم بدن افراد گیاهخوار به شمار می‌رود. از زمان‌های قدیم از نخود به دلیل داشتن خواص درمانی استفاده می‌شد. این نوع از حبوبات در درمان سنگ کلیه، زیاد کردن شیر مادر و تنظیم سطح قند خون مفید است. ادامه‌ی مطلب…
۱۰ ترفند ساده برای تقویت مغز
آیا می‌دانید که مغز هم مثل سایر اعضای بدن، نیاز به تناسب اندام دارد؟ فکر می‌کنید این تناسب چطور حاصل می‌شود؟ مطمئنا انتظار نداریم که بتوانیم مغزمان را مثل دست و پایمان ورزش دهیم. اما عجله نکنید، چون ترفندهای بسیار جالبی برای این کار وجود دارند که در واقع نوعی ورزش مغز به حساب می‌آیند. ترفندهایی که به شما کمک می‌کنند از قابلیت‌های بی‌نهایت مغز خود بیش‌‌از‌‌پیش و به طرزی صحیح استفاده کنید. ادامه‌ی مطلب…
بهترین و بدترین خوراکی‌هایی که آخر شب می‌توانید بخورید
حتما برای شما هم پیش آمده که کمی بعد از صرف شام و در آخر شب به سراغ مصرف تنقلات مختلف رفته‌اید. فرقی نمی‌کند دلیلش بی‌حوصلگی و استرس، اشتهای کاذب، گرسنگی یا سرگرم شدن بوده باشد به هر حال شما در آن زمان نیاز داشتید که بعد از شام باز هم غذا بخورید. پس بهتر است تنقلات سالم را بشناسیم تا در این زمان‌ها به سراغ آن‌ها برویم. ادامه‌ی مطلب…
۲۵ اسکراب شکر خانگی برای لایه‌برداری صورت، لب، دست و پا
لایه‌برداری برای پاک، درخشان و زیبا نگه داشتن پوست اهمیت زیادی دارد. لازم نیست برای لایه‌برداری پوست خود هزینه‌ی زیادی کنید و اسکرابی بخرید که پر از مواد شیمیایی است. می‌توانید با مواد اولیه‌ی طبیعی یک اسکراب خانگی عالی تهیه کنید. یکی از مواد بسیار پرکاربرد برای لایه‌برداری پوست شکر است. ادامه‌ی مطلب…
بیماری تیروئیدیت هاشیموتو؛ علل، علائم و رژیم غذایی مناسب
بیماری هاشیموتو یکی از رایج‌ترین اختلالات تیروئیدی است. علائم هاشیموتو ممکن است به‌طرز چشمگیری زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهند؛ حتی اگر تحت درمان با دارو باشید. تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی و سبک زندگی در کنار مصرف دارو ممکن است به‌طرز چشمگیری علائم را بهبود ببخشند. بیماران مبتلا به هاشیموتو به روش‌های درمانی واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند و به همین دلیل است که هر بیمار به یک برنامه‌ی شخصی‌سازی شده برای درمان نیاز دارد. ادامه‌ی مطلب…
۹ سرنخ که نشان می‌دهد با یک سایکوپات طرف هستید
در این مقاله از دیجی‌کالا مگ ما ملاک‌های تشخیصی مندرج در تمام این فهرست‌‌ها را برای توصیف اختلال سایکوپاتی با هم تطبیق داده‌ایم و در ادامه آن‌ها را در مجموعه‌ی ویژگی‌های نُه‌گانه‌ی زیر خلاصه و جمع‌بندی کرده‌ایم. با ما همراه باشید. ادامه‌ی مطلب…
هر آنچه باید درباره‌ی یائسگی، علائم و عوارض آن بدانید
بیشتر زنان برای یائسگی به دارو نیاز پیدا نمی‌کنند. اگر می‌خواهید بدانید که چرا به‌عنوان یک زن دچار یائسگی می‌شوید، این مقاله‌ی را از دست ندهید. در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ تصمیم گرفته‌ایم شما را به‌طور کامل با یائسگی، علائم و روش‌های خانگی و تغییرات سبک زندگی برای کاهش علائم آن آشنا کنیم. تا پایان مقاله در کنار ما بمانید. ادامه‌ی مطلب…
آیا عاشق شدن یک انتخاب است؟
همه‌ی ما این جمله را شنیده‌ایم که می‌گوید: «عشق کور است». این ضرب‌المثل در واقع دلالت بر این مسأله دارد که ما درباره‌ی عاشق شدن هیچ‌گونه حق انتخابی نداریم. عشق تقریبا همیشه احساسی غیر‌قابل‌کنترل و فراگیر است که تمام وجود ما را فرا می‌گیرد و بر ما چیره می‌شود. ادامه‌ی مطلب…
