آیا نمک واقعا برای مو مضر است؟
در فصل گرما شنا کردن در آب دریا یا استخرهایی که اغلب آب شور دارند، به یکی از فعالیت‌های مورد علاقه‌ی افراد مختلف تبدیل می‌شود. برخی از کارشناسان معتقدند که این کار به همان اندازه که لذت‌بخش است می‌تواند برای موها مضر باشد. در این مقاله، درباره‌ی مضرات نمک برای مو و روش‌های استفاده از آب شور برای کمتر شدن مضرات نمک برای موها می‌خوانید.
منظور از آب شور چیست؟
آیا آب شور به موها آسیب می‌رساند؟
آیا آب شور برای مو مفید است؟
روش‌هایی برای بهره بردن از مزایای نمک برای موها
محافظت از مو در برابر آب شور
چگونه موهایم را بعد از تماس با آب نمک حالت بدهم؟
بهترین روتین مراقبتی پس از شنا در دریا
منظور از آب شور چیست؟
قبل از اینکه بخواهیم درباره‌ی مضرات نمک برای مو توضیحی بدهیم، باید ابتدا مشخص شود که وقتی می‌گوییم یک آب شور چیست از چه آبی صحبت می‌کنیم. دو ماده‌ی موجود در آب نمک همان‌طور که از نام آن مشخص است، نمک و آب هستند. این آب اگر آب دریا باشد، علاوه بر نمک مواد معدنی دیگری هم دارد که عبارت‌اند از:
- منیزیم؛
- کلسیم؛
- پتاسیم؛
- کلرید؛
- بی کربنات.
مقدار هر ماده‌ی معدنی موجود در این آب بستگی به نوع نمک آن دارد. نمک دریا گرانول‌های بسیار بزرگتری نسبت به نمونه‌های موجود در مواد غذایی دارد و نمک سفره دارای سدیم بسیار بیشتری در هر گرم است که می‌تواند اثرات متفاوتی روی مو داشته باشد.
آیا آب شور به موها آسیب می‌رساند؟
آب شور می‌تواند به موها آسیب برساند، البته در صورتی که به طور مکرر یا برای مدت طولانی موها در معرض آن قرار بگیرند. همان‌طور که از نام آن پیداست، آب شور غلظت بسیار بالایی از نمک دارد که می‌تواند روغن طبیعی مو را از بین ببرد و آن را خشک، شکننده و مستعد آسیب کند. علاوه‌براین، آب نمک باعث از بین رفتن فولیکول مو می‌شود و آن را در معرض آسیب‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سایر عوامل محیطی قرار می‌دهد. گفته می شود. البته، اگر به ندرت در آب شور شنا می‌کنید و یک روتین مراقبت از موی محافظتی داشته باشید، مشکل چندانی نخواهید داشت. برای محافظت از موها باید مضرات نمک برای مو را بدانید. در ادامه، با مهم‌ترین این مضرات آشنا می‌شوید.
تأثیر آب شور بر ریزش موها
یکی از نگرانی‌های رایج درباره‌ی مضرات نمک برای مو ریزش موها است. کارشناسان معتقدند که آب شور ممکن است باعث شکستگی موها شود اما موها از ریشه جدا نمی‌شوند. بااین‌حال، آب شور باعث خشکی و تحریک پوست سر می‌شود که میکروبیوم مثبتی برای رشد مو ایجاد نمی‌کنند. به این ترتیب، در صورتی که موها به طور مداوم در معرض آب شور قرار بگیرند، احتمال سست شدن و ریزش آنها بیشتر می‌شود.
سایر مضرات نمک برای مو
بسیاری از ما عاشق شنا کردن در آب دریا، اقیانوس یا آب‌های شور ساحلی هستیم. احساسی که این آب‌ها روی موها ایجاد می‌کنند شگفت‌انگیز است اما متأسفانه، اثرات منفی آب شور بیشتر از اثرات مثبت آن است. در واقع، آب شور ممکن است برای موهای ما بسیار مضر باشد برخی از راه‌هایی که علاوه بر ریزش مو، آب شور می‌تواند به موهای شما آسیب برساند، عبارت‌اند از:
- کم‌آبی بدن و خشکی موها: آب شور می‌تواند مو و پوست سر شما را کم‌آب کند و باعث خشکی، شکنندگی و وز شدن موها شود. در واقع، آب حاوی نمک رطوبت را از مو و پوست سر شما خارج می‌کند.
- ضعیف شدن موها: آب شور می‌تواند به کوتیکول یا پوشش مو که بیرونی‌ترین لایه‌ی موهای شما است آسیب برساند. این آسیب ممکن است منجر به دو شاخه شدن انتهای مو، شکستگی و وز آن شود.
- محو شدن رنگ مو: آب شور ممکن است باعث از بین رفتن یا محو شدن رنگ مو شود، به خصوص اگر موهای شما رنگ شده یا هایلایت باشند. علت این اتفاق آن است که آب شور می‌تواند رنگ را از موهای شما بزداید و آن را کدر کند.
- تحریک پوست سر: آب شور می‌تواند پوست سر شما را تحریک کند، به خصوص اگر پوست حساسی داشته باشید. این اتفاق ممکن است منجر به خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست سر شما شود.
آیا آب شور برای مو مفید است؟
با توجه به اینکه توضیح دادیم که آب شور چقدر می‌تواند به موها آسیب وارد کند، ممکن است تعجب کنید که این نوع آب برای موها مزایایی هم دارد یا خیر. در حالی که نباید از این آب به عنوان تنها ماده در روتین مراقبت از مو استفاده کرد، در برخی از موارد می‌توان از مزایای غیرقابل نمک برای موها بهره برد. در ادامه، با مهم‌ترین مزایای نمک برای موها آشنا می‌شوید.
افزایش بافت موها
افزودن کریستال‌های نمک به موهای شما جلوه‌ی بصری خاصی می‌دهد و آن را شبیه به موهای بافت‌دار، پرپشت و مجعد می‌کند. این همان چیزی است که امواج طبیعی آب دریا یا اقیانوس به موهای شما می‌بخشد و بسیاری از مردم آن را دوست دارند. این امواج گرم و درخشان ظاهری لطیف و زیبا برای موها ایجاد می‌کنند که به بیشتر چهره‌ها می‌آید.
خواص ضد قارچی
برای کسانی که شوره‌ی سر یا عفونت قارچی روی پوست سر دارند، آب شور می‌تواند مفید باشد. این آب عفونت‌های ایجاد شده روی پوست سر را از بین می‌برد و باعث می‌شود که پوست سر و در نهایت، موهای شما حالت زیباتری داشته باشند.
لایه‌برداری پوست سر
آب شور به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی هم عمل می‌کند. اگر آب شور یا آب نمک روی پوست سر مالیده شود، ممکن است تجمع چربی و آلودگی روی پوست را از بین ببرد. این آب جریان خون را تحریک می‌کند. در نتیجه، فولیکول‌های موی سالم‌تر می‌شوند و رشد موها بهبود می‌یابد. برای جلوگیری از تشکیل کریستال‌های نمک روی موها و پوست سر، بهتر است که بعد از لایه‌برداری، آب نمک یا آب شور را کاملا بشویید.
کاهش چربی موها
کسانی که موهای چرب دارند می‌دانند که چربی بیش از حد موها چقدر می‌تواند آزاردهنده باشد. آب شور به عنوان یک شامپوی طبیعی عمل می‌کند، چربی و سبوم بیش از حد مو را از بین می‌برد و به شما این امکان را می‌دهد که برای مدت طولانی‌تری از موهای غیرچرب خود لذت ببرید.
روش‌هایی برای بهره بردن از مزایای نمک برای موها
اگر موهای چربی دارید یا می‌خواهید موهایتان حالت بافت‌دار و حجیم‌تری پیدا کنند، ممکن است آب شور برای شما مفید باشد. در ادامه، با دو روش از بهترین راه‌های بهره بردن از مزایای نمک برای مو آشنا می‌شوید.
استفاده از اسپری نمک روی موها
بدون شک اسپری نمک روی موها ساده‌ترین راه برای رساندن اینماده به مو است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بطری اسپری نمک را بردارید و آن را روی موهای خود بپاشید و بیشتر روی ریشه‌ها تمرکز کنید تا موهایتان حجم بیشتری پیدا کنند. می‌توانید به مقدار دل‌خواه یا کمتر از این اسپری استفاده کنید. اسپری‌های نمک نوعی محصولات آرایشی مو هستند که بسیاری از آنها ترکیبات دیگری برای محافظت بیشتر دارند. این اسپری‌ها را می‌توانید در فروشگاه‌های آنلاین یا فروشگاه‌های محصولات آرایشی و بهداشتی تهیه کنید. همچنین، می‌توانید به راحتی در خانه با یک بطری اسپری، نمک و آب آن را درست کنید.
شنا کردن در دریا
اگر خوش‌شانس هستید و در شهری ساحلی زندگی می‌کنید، می‌توانید موهای خود را با شنا کردن در دریا در معرض نمک قرار دهید! به سادگی به شنا بروید و از حالت موهایتان پس از شنا کردن لذت ببرید.
محافظت از مو در برابر آب شور
اگر واقعا می‌خواهید از مزایای آب شور برای موها لذت ببرید، باید اقدامات احتیاطی را انجام دهید. به‌هرحال، نمی‌توان این واقعیت را انکار کرد که نمک چقدر می‌تواند به مو آسیب برساند.
موها را پس از شنا با آب تازه بشویید
اگر همین حالا از آب دریا بیرون آمده‌اید، بهتر است موهای خود را با آب تازه و آبی کاملا بدون نمک آبکشی کنید. انجام این کار مقداری از نمک روی موها را شستشو می‌دهد و از تشکیل کریستال نمک روی موها و پوست سر جلوگیری می‌کند. همراه داشتن یک بطری آب اضافی (به غیر از آب آشامیدنی) در هنگام ساحل همیشه مفید است.
از یک محصول مراقبتی استفاده کنید
استفاده از یک محصول مراقبتی مانند ماسک مو یا روغن قبل از ورود به دریا می‌تواند به محافظت از موهای شما در برابر خشکی کمک کند.
کلاه شنا بپوشید
کلاه شنا از خیس شدن موهای شما در هنگام شنا جلوگیری می‌کند. حتی می‌توانید برای محافظت بیشتر، قبل از پوشیدن کلاه شنا یک محصول مرطوب‌کننده یا مراقبتی هم روی موها بمالید.
از محصولات مراقبت از موی مغذی استفاده کنید
روتین مراقبت از مو نقش مهمی در بافت و موی شما دارد. اگر موهای شما دائما در معرض آب نمک قرار می‌گیرد، روتین مراقبت از مو خود را طوری تنظیم کنید که حاوی مقدار زیادی محصولات مغذی و بسیار مرطوب‌کننده باشد. ماسک‌های مو با کیفیت بالا و روغن‌های گیاهی می‌توانند به سلامت موهای شما کمک کنند. روغن زیتون، روغن آرگان و روغن نارگیل نسبتا ارزان هستند و می‌توانند با مضرات نمک برای مو مقابله کنند.
یک مدل موی محافظت‌کننده داشته باشید
اگر کلاه شنا ندارید، از مدل موی محافظت‌کننده‌ای مانند بافتن مو یا دم اسبی استفاده کنید. این کار از صددرصد از آسیب رسیدن به مو جلوگیری نمی‌کند اما میزان آب شوری که موهای شما در معرض آن قرار می‌گیرد را کاهش می‌دهد.
قبل از شنا موها را خیس کنید
قبل از ورود به آب شور دریا موهای خود را با آب تازه خیس کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از جذب آب نمک بیش از حد توسط موهای شما و کاهش اثرات مخرب آن کمک کند.
چگونه موهایم را بعد از تماس با آب نمک حالت بدهم؟
استایل موها پس از شنا کردن در آب شور به نوع موی شما بستگی دارد. آب‌رسانی مو برای کسانی که موهای مجعد دارند و موهای آنها در تماس با خورشید و آب دریا بسیار خشک می‌شود، اهمیت دارد. بنابراین، اگر موهای مجعد دارید، وقتی از آب دریا خارج می‌شوید، از نرم‌کننده‌های قوی استفاده کنید و هنگام خشک شدن موها آنها را به دور انگشتان خود بچرخانید تا بافت طبیعی و در عین حال ساحلی به خود بگیرند.
برخی از کارشناسان مراقبت از مو معتقدند که می‌توانید از نمک دریا به عنوان یک محصول حالت‌دهنده‌ی مو هم استفاده کنید. فقط کافی است انگشتان خود را به محلول این نمک و آب آغشته کنید و لابه‌لای موها فرو کنید. حالا موها را دور انگشتان بپیچید تا ظاهری حالت‌دار و شیک پیدا کند.
کسانی که موهای کوتاهی دارند هم می‌توانند از مزایای آب شور بهره ببرند. اگر موهای کوتاهی دارید، کافیست پس از شنا کردن در آب دریا موها را طوری شانه کنید که براق شوند.
بهترین روتین مراقبتی پس از شنا در دریا
اگر در ساحل دریا هستید، احتمال اینکه به حمام با محصولات مراقبت از مو دسترسی نداشته باشید زیاد است. حتی این احتمال وجود دارد که فرصت کافی برای رفتن به هتل و دوش گرفتن نداشته باشید. در این صورت، باید برای مراقبت از موها پس از شنا کردن حتما یک بطری نرم‌کننده‌ی مو و یک برس موی بازکننده در کیف ساحلی خود همراه داشته باشید. قبل و بعد از شنا کردن در آب دریا از نرم‌کننده استفاده کنید تا موها را تغذیه و محافظت کنید و به حفظ نرمی آن کمک کنید. همچنین، از آنجایی که آب شور پس از مدتی روی موها خشک می‌شود، موها گره خورده می‌مانند. این اتفاق ممکن است باعث آسیب رسیدن به موها شود. بنابراین، شانه کردن موها پس از شنا در دریا به شما کمک خواهد کرد.
پس از آن و هنگامی که به خانه یا اتاق هتل برگشتید، زیر دوش آب بروید و از یک ترکیب شامپوی مغذی و نرم‌کننده‌ی مو استفاده کنید. بعد از تمیز کردن و شستشوی موها هم استفاده از سرم مو سر برای آب‌رسانی پوست سر و مبارزه با خشکی ناشی از آب شور توصیه می‌شود. همچنین، می‌توانید با استفاده از ماسک مو پس از قرار گرفتن در معرض آب شور دریا، میانه و انتهای موهای خود را آب‌رسانی کنید.
کلام آخر
ممکن است با استفاده از کمی نمک دریا روی مو، نتایج مثبتی مانند افزایش بافت یا حجم موها و حالت‌دار کردن آنها را تجربه کنید اما این اتفاق ممکن است منجر به آسیب‌دیدگی و شکستگی موها شود. البته، برای جلوگیری از آسیب رسیدن به موها و حجم دادن به آنها بدون هیچ صدمه و آسیبی می‌توانید روش‌های مراقبتی مختلفی را امتحان کنید. اگر به اثرات آب نمک علاقه دارید، حتما محصولات مرطوب‌کننده‌ی مراقبت از مو را در روتین مراقبتی روزانه‌ی خود بگنجانید تا با اثرات خشکی شدید و مضرات نمک برای مو مقابله کنید.
منبع: instyle
