۱۲ سرگرمی جذاب در خانه برای گذراندن شب‌های طولانی زمستان
شب‌های بلند زمستان فرصت خوبی برای دور هم جمع شدن و لذت بردن از اوقات خوش در کنار خانواده است. در این فصل ممکن است بیشتر وقت خود را در خانه بگذرانیم و کمتر برای بیرون رفتن و لذت بردن از فضای باز و طبیعت، فرصت داشته باشیم. به جای تفریحات فضای باز، می‌توانید انواع سرگرمی در خانه را امتحان کنید. با دیجی‌کالا مگ همراه باشید و چند ایده برای سرگرمی در شب‌های زمستان را بخوانید.
۱. غذای جدید بپزید
آشپزی کردن یکی از جذاب‌ترین سرگرمی‌ها است که معمولا نتیجه‌ی خوب و لذیذی هم دارد. در مورد آشپزی کردن، افراد دو دیدگاه مختلف دارند. عده‌ای فقط غذا می‌پزند و می‌خورند تا زنده بمانند و عده‌ای زندگی می‌کنند تا غذا بپزند.
کسانی که فقط برای سیر شدن غذا می‌پزند و می‌خورند، یکی از لذت‌های بزرگ زندگی را از دست می‌دهند. اگر تا به حال به آشپزی به عنوان یک سرگرمی جذاب فکر نکرده‌اید، شاید این شب‌های بلند فرصت خوبی باشد تا کمی بیشتر با نگاهی متفاوت آشپزی کنید.
اگر هیچ غذایی بلد نیستید، از آموزش غذاهای ساده شروع کنید. این روزها در اینترنت هزاران پیج اینستاگرام و کانال یوتیوب وجود دارد که فوت و فن پخت غذاهای عالی را به همه یاد می‌دهند. اگر کمی آشپزی بلدید، می‌توانید دستورهای غذایی جدید را امتحان کنید. غذاهای مشهور کشورهای مختلف دنیا را تهیه کنید و از این سفر غذایی به گوشه و کنار دنیا لذت ببرید. در اینترنت می‌توانید اصیل‌ترین و دقیق‌ترین دستور تهیه‌ی غذاهای سنتی گوشه و کنار دنیا را پیدا کنید.
شاید در همین آشپزی‌ها، یک غذای جدید پیدا کردید که به رژیم غذایی شما اضافه شد و آن را متنوع‌تر و لذیذتر کرد.
۲. یوگا تمرین کنید
شاید از آن دسته افرادی باشید که ورزش‌های هوازی شدید یا وزنه زدن در باشگاه را به یوگا ترجیح می‌دهید. این بار به یوگا به عنوان یک فعالیت آرامش‌بخش برای کاهش استرس نگاه کنید. البته یوگا فواید متعددی برای سلامت جسمانی شما هم دارد ولی این بار با دید دیگری یوگا را برای کاهش استرس تمرین کنید.
تمریناتی مثل یوگا می‌توانند اضطراب را تا حد زیادی کاهش دهند و تاثیرات نشستن طولانی‌مدت پشت میز را به حداقل برسانند. اگر در تمام مدت کار خود، پشت میز در حال تایپ کردن هستید، بهتر است که در ساعات استراحت خود در منزل، به شکل دیگری بنشینید و حرکاتی برای افزایش انعطاف‌پذیری خود تمرین کنید.
برای تمرین یوگا لازم نیست پایتان را از خانه بیرون بگذارید یا هزینه‌ای بپردازید. در اینترنت می‌توانید مربیان زیادی را پیدا کنید که ویدیوهای آموزشی می‌گذارند. با ویدیوهای مبتدی شروع کنید و کم‌کم سطح خود را بالا ببرید. شاید یوگا به مهم‌ترین تفریح و سرگرمی زندگی‌تان تبدیل شد.
۳. زبان جدید یاد بگیرید
یاد گرفتن یک زبان جدید، دنیایی از فرصت‌های تازه را به روی شما می‌گشاید. هر زبان جدیدی که یاد می‌گیرید باعث می‌شود به منابع علمی و آموزشی بیشتری دست پیدا کنید. فلیم‌ها و سریال‌های بیشتری را می‌توانید ببینید و کتاب‌های بیشتری را می‌توانید به زبان جدید بخوانید.
یاد گرفتن زبان جدید به افزایش قدرت تمرکز و حافظه‌ی شما هم کمک می‌کند. علاوه‌براین، با روش‌های آموزشی جدید، یاد گرفتن زبان کار سخت و حوصله‌سربری نیست؛ بلکه به فرایندی جذاب تبدیل شده است.
اگر غیر از زبان مادری خود زبان دیگری بلدید، مثلا انگلیسی، می‌توانید همان را ادامه دهید و سطح خود را بالا ببرید. در غیر این صورت می‌توانید یک زبان کاملا جدید را انتخاب کنید. برای یادگیری به خودتان سخت نگیرید. در واقع هدف شما علاوه بر آموزش، نوعی سرگرمی است. قرار نیست به خاطر یادگیری زبان، استرس شما بیشتر شود. فقط سعی کنید با خواندن مطالب جالب، دیدن ویدیوهای جذاب و گوش دادن به موسیقی‌ها، زبان یاد بگیرید. در واقع این فرایند باید برای شما جذاب باشد و به‌نوعی شکل سرگرمی را داشته باشد.
برای شروع می‌توانید از اپلیکیشن‌های موبایل استفاده کنید. در این اپلیکیشن‌ها با محتواهای مختلف آموزشی، فیلم و انیمیشن، موسیقی و حتی گروهی برای تعامل، می‌توانید زبان جدید را در حد فهم عبارت‌های ساده یاد بگیرید.
۴. بافتنی ببافید
یکی از سرگرمی‌های جذاب زمستانی، بافتنی و قلاب‌بافی است. اینکه بتوانید با میل یا قلاب، چند کلاف کاموا را به یک لباس زیبا تبدیل کنید، مهارت فوق‌العاده‌ای است که می‌توانید در شب‌های بلند زمستان کسب کنید.
بافتنی بافتن مخصوص زنان نیست. در سراسر دنیا مردم برای سرگرمی در خانه و کاهش استرس و حتی کسب درآمد بافتنی می‌بافند. این مهارت را یاد بگیرید و از بافتن چیزهای کوچک شروع کنید. می‌توانید بافته‌های خود را به عنوان هدیه به عزیزان‌تان بدهید و آن‌ها را هم در این لذت رنگارنگ شریک کنید.
برای یاد گرفتن بافتنی و قلاب‌بافی هم غیر از خرید وسایل، لازم نیست هزینه کنید. این روزها در اینترنت آموزش رایگان برای یادگیری این مهارت وجود دارد. حتی می‌توانید از دوستان و عزیزان خود که این مهارت را بلدند، کار را یاد بگیرید. برای قدردانی می‌توانید یک هدیه‌ی زیبا برایشان ببافید.
۵. بازی کنید
بازی کردن یکی از بهترین و جذاب‌ترین سرگرمی‌هایی است که می‌توانید تجربه کنید. این روزها به لطف پیشرفت زندگی و وجود اینترنت، انواع بازی در اختیار ما است. از بازی‌های رومیزی گرفته تا بازی‌های ویدیویی که میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا از آن لذت می‌برند.
یکی از مهم‌ترین مزیت‌های بازی‌های رومیزی این است که برای انجام آن به اینترنت وابسته نیستید. در مدتی که بازی می‌کنید، گوشی و اینترنت را کنار می‌گذارید و از دنیای دیجیتال فاصله می‌گیرید. مزیت دیگری بازی‌های رومیزی یا بردگیم‌ها این است که بعضی از آن‌ها را می‌توانید خانوادگی و با هم انجام دهید و همگی از آن لذت ببرید. این روزها بازی‌های رومیزی تنوع زیادی دارند. موضوع آن‌ها با هم متفاوت است و هرکدام برای تقویتی یکی از مهارت‌های ذهنی، فایده دارند.
بازی‌های ویدیویی هم برای پر کردن اوقات فراغت، یک گزینه‌ی دیگر است. اما اگر در طول روز دائما چشمتان را به صفحات نمایش می‌اندازید، شاید بد نباشد که در ساعات استراحت، سعی کنید از تکنولوژی فاصله بگیرید و وقت‌تان را بیشتر با خانواده بگذرانید. در مطلب زیر می‌توانید در مورد فواید و ضررهای بازی‌های ویدیویی بیشتر بخوانید.
۶. برای تناسب اندام خود برنامه‌ریزی کنید
بعضی از افراد ورزش کردن در شب را بیشتر دوست دارند. اگر شما هم از این دسته هستید، از همین ابتدای زمستانی برای داشتن اندام متناسب و سالم برنامه‌ریزی کنید و ورزش را شروع کنید. تا روز عید مطمئن باشید تغییرات قابل توجهی را مشاهده خواهید کرد.
شاید با خودتان بگویید ورزش که سرگرمی در خانه نیست! مطمئن باشید اگر از انجام آن لذت ببرید و نتیجه‌ی آن را در زندگی مشاهده کنید، درست مثل بازی و سرگرمی از آن لذت می‌برید. پس در ابتدای مسیر، از فعالیت‌های بدنی که دوست دارید شروع کنید. مثلا اگر طناب زدن را دوست دارید، به جای ورزش هوازی دیگر، طناب بزنید. اگر دوچرخه‌سواری دوست دارید، می‌توانید دوچرخه ثابت تهیه کنید.
برای اینکه انگیزه‌ی ورزش کردن را از دست ندهید می‌توانید به شکل آنلاین و گروهی با عده‌ی دیگری از دوستان خود ورزش کنید. یا در خانه، همراه با سایر اعضای خانواده تمرین کنید.
۷. از گل و گیاه نگهداری کنید
یکی از آرامش‌بخش‌ترین کارهایی که می‌توانید داخل فضای خانه انجام دهید، پرورش گل و گیاه و نگهداری از گیاهان آپارتمانی است. اگر قبلا هم تجربه‌ی خوبی از نگهداری گل و گیاه نداشته‌اید، آن را فراموش کنید و دوباره این سرگرمی در خانه را شروع کنید.
برای شروع، گیاهانی را پیدا کنید که به مراقبت کمی نیاز دارند. در فهرست زیر می‌توانید با چند مورد از گیاهان سرسخت آشنا شوید که برای تازه‌کارها، کم‌دردسر هستند.
به مرور می‌توانید مهارت‌های خود را بیشتر کنید و کارهایی مثل قلمه زدن را هم یاد بگیرید. در مطلب زیر می‌توانید در مورد فوت و فن قلمه زدن گیاهان آپارتمانی بیشتر بخوانید.
بعد از مدتی که قلق نگهداری از گیاهان آپارتمانی دستتان آمد، می‌توانید برای عزیزان خود گلدان‌های زیبا درست کنید.
۸. ساخت محصولات سفالی و سرامیکی را یاد بگیرید
یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین محصولات این روزها، محصولات سرامیکی است. با شرکت در دوره‌های کوتاه‌مدت می‌توانید این مهارت را یاد بگیرید و محصولات خلاقانه درست کنید. حتی می‌توانید دامنه‌ی فعالیت خود را از یک سرگرمی ساده فراتر ببرید و محصولات خود را بفروشید.
داشتن یک صفحه در شبکه‌های اجتماعی و تلاش برای فروش محصولات، خودش به‌تنهایی یک سرگرمی در خانه است که می‌تواند دنیایی از مهارت‌های دیگر را هم به شما بیاموزد. شاید همین سرگرمی به شغل اصلی شما تبدیل شد و در نهایت همان شغلی را که همیشه دوست داشتید، با این روش پیدا کردید.
۹. نقاشی و رنگ‌آمیزی را امتحان کنید
یکی از سرگرمی‌های آرامش‌بخش و جذاب، نقاشی و رنگ‌آمیزی است. بسیاری از ما در کودکی برای نشان دادن عواطف و احساسات خودمان به نقاشی پناه می‌بردیم. همین الان هم می‌توانید رنگ و قلم دست بگیرید و نقاشی بکشید. لازم نیست حرفه‌ای باشید. همین که بتوانید احساسات خود را روی کاغذ بیاورید و رنگ کنید، تجربه‌ی جالبی است.
با این حال اگر دوست دارید کار حرفه‌ای انجام دهید، این شب‌ها فرصت خوبی برای یادگیری و سرگرمی در خانه است. از کلاس‌های آنلاین استفاده کنید و طراحی و نقاشی را یاد بگیرید. اگر نقاشی دوست ندارید، کتاب‌های رنگ‌آمیزی بخرید و آن را رنگ کنید. رنگ‌آمیزی کردن به کاهش استرس کمک می‌کند. کتاب‌های متعددی برای رنگ‌آمیزی بزرگسالان طراحی و چاپ شده است که موضوعات مختلفی دارند. یکی از آن‌ها را بخرید و شب‌های بلند زمستان با رنگ‌ها سر و کله بزنید.
۱۰. خطاطی کنید و تذهیب یاد بگیرید
خطاطی یکی از هنرهای زیبای ایرانی است. یاد گرفتن خطاطی به صبر و تحمل زیادی نیاز دارد. باید ساعت‌ها وقت بگذارید و تمرین کنید. اگر وقت آزاد دارید، یکی از کارهایی که می‌توانید انجام دهید شروع آموزش خوش‌نویسی است. شاید در ابتدا کار سختی به نظر برسد ولی با تمرین و تکرار، می‌توانید استاد شوید.
به این فکر کنید که با یاد گرفتن این هنر، می‌توانید هر شعر زیبایی که دوست داشتید، با خط خوش بنویسید و به عزیزان خود هدیه کنید. تذهیب هم یکی دیگر از هنرهای زیبا و اصیل است. پرداخت به این هنر هم آرامش خاصی به شما می‌دهد و می‌تواند مکمل خطاطی باشد.
۱۱. کتاب بنویسید
هر کسی دنیای متفاوتی دارد و چیزهای مختلفی را در زندگی تجربه می‌کند. زندگی هر کدام از ما پر از داستان و ماجرا است که شاید شنیدن آن‌ها برای بسیاری از مردم جذاب باشد. اگر دستی بر نویسندگی دارید، قلم به دست بگیرید و تجربه‌های زندگی خود را بنویسید. اگر تخیل خوبی ندارید، می‌توانید از ماجراهای واقعی زندگی خود برای نوشتن یک داستان الهام بگیرید.
حتی اگر توانایی چندانی برای نویسندگی نداشته باشید، باز هم می‌توانید به این گزینه فکر کنید. با همکاری یک نویسنده‌ی آشنا یا یک ویراستار می‌توانید سروسامانی به نوشته‌های خود بدهید تا برای چاپ آماده شوند.
اگر نمی‌خواهید یا نمی‌توانید مطالب خود را چاپ کنید، نگران نباشید. در شبکه‌های اجتماعی و در اینترنت به شکل وبلاگ و قسمت به قسمت می‌توانید آن را منتشر کنید و مخاطبان زیادی پیدا کنید. مطمئن باشید که مردم عاشق شنیدن تجربه‌ها و داستان‌های واقعی هستند و از نوشته‌های شما استقبال می‌کنند.
۱۲. کارهای داوطلبانه انجام دهید
از وقت آزاد خود استفاده کنید و در کارهای اوطلبانه و خیر شرکت کنید. مثلا یکی از این کارها می‌تواند مدیریت شبکه‌های اجتماعی برای یک خیریه‌ی محلی باشد. اگر کمی فتوشاپ بلد باشید، می‌توانید محتوای شبکه‌های اجتماعی خیریه را تهیه کنید و از این طریق در مورد کارهای مجموعه به دیگران اطلاعات بدهید یا برای کمک به خیریه، دیگران را تشویق کنید.
کارهای دیگری مثل بسته‌بندی اقلام و مواد غذایی، آماده کردن کارت تبریک و… از دیگر کارهایی است که برای خیریه‌ها لازم است و می‌توانید در خانه انجام دهید.
یکی دیگر از کارهای داوطلبانه که به‌عنوان سرگرمی در خانه می‌توانید انجام دهید، تدریس رایگان است. اگر فکر می‌کنید کسی در گوشه‌ای از دنیا به یادگیری مهارت‌های شما نیاز دارد، آن را از طریق اینترنت به دیگران بیاموزید. شاید همین مهارت، روزی گره‌ای از کار کسی باز کرد.
جمع‌بندی
زمستان‌ها شاید فرصت بیشتری برای سرگرمی در خانه داشته باشید و بیشتر اوقات را در خانه بگذرانید. لازم نیست این ساعت‌های بیکاری را به بطالت بگذرانید یا کارهای تکراری مثل تماشای تلویزیون انجام دهید. با کارهای متفاوت و سرگرمی‌های جدید می‌توانید آرامش بیشتری به زندگی خود بدهید و از وقت خود به بهترین شکل استفاده کنید.
منبع: Theeverygirl
