۲۵ اسکراب شکر خانگی برای لایه‌برداری صورت، لب، دست و پا
لایه‌برداری برای پاک، درخشان و زیبا نگه داشتن پوست اهمیت زیادی دارد. لازم نیست برای لایه‌برداری پوست خود هزینه‌ی زیادی کنید و اسکرابی بخرید که پر از مواد شیمیایی است. می‌توانید با مواد اولیه‌ی طبیعی یک اسکراب خانگی عالی تهیه کنید. یکی از مواد بسیار پرکاربرد برای لایه‌برداری پوست شکر است. شکر خواص لایه‌برداری عالی دارد و حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که کثیفی و سلول‌های پوستی مرده را از منافذ خارج میکند. در مقاله‌ای که در حال خواندن آن هستید، قرار است طرز درست کردن ۲۵ اسکراب شکر برای لایه‌برداری صورت، بدن، لب‌ها، پاها، دست‌ها و سلولیت را به شما آموزش دهیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
چطور یک اسکراب شکر خانگی درست کنیم؟
خواص لایه‌بردار شکر را باید با یک ترکیب نرم‌کننده متعادل کنید تا عمل لایه‌برداری منجر به خشک شدن بیش از حد پوست نشود. معمولا در تهیه‌ی اسکراب شکر از روغن‌های اسانسی مختلف استفاده می‌شود که پوست را تغذیه میکنند.
در درست کردن بعضی اسکراب‌ها از آب لیموترش تازه هم استفاده می‌شود. برای تهیه‌ی اسکراب خانگی فقط کافیست مواد اولیه را با یکدیگر مخلوط کنید و روی پوست خود ماساژ دهید.
چطور اسکراب شکر را روی پوست خود بمالیم؟
باید اسکراب شکر را به‌آرامی و با حرکات دورانی روی پوست خود بمالید. اسکراب را برای چند دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید و بعد پوست خود را با آب بشویید. بعد از استفاده از اسکراب پوست شما لطیف‌تر و روشن‌تر شود.
اسکراب شکر برای لایه‌برداری صورت
پوست صورت حساس‌تر از پوست سایر نواحی بدن است و به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد.
اسکرابی که برای صورتتان استفاده می‌کنید، با اسکرابی که برای بقیه‌ی بدنتان استفاده می‌کنید متفاوت است. در ادامه طرز درست کردن چند اسکراب شکر مناسب برای لایه‌برداری صورت را آموزش می‌دهیم.
- ۲۶ توصیه برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان
- ۲۰ ماسک صورت برای پوست شفاف و درخشان که می‌توانید در خانه درست کنید
۱. لایه‌بردار با شکر، چای سبز و عسل
چای سبز غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای بهبود سلامت پوست مفید هستند. عسل حاوی خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است و به رشد سلول‌های پوستی سالم کمک میکند.
مواد لازم
- چای سبز: دو قاشق غذاخوری
- عسل: دو قاشق غذاخوری
- شکر دانه درشت: سه تا پنج قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- مقداری چای سبز را دم کنید. از چای سبز کیسه‌ای برای تهیه‌ی اسکراب استفاده نکنید.
- دو قاشق غذاخوری از چای سبز دم‌کشیده را به همراه عسل در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
- آرام‌آرام شکر را به ترکیب چای سبز اضافه کنید و خوب هم بزنید تا اسکراب غلیظ و خمیر مانند شود.
- به‌آرامی و با حرکات دورانی اسکراب را چند دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید. سپس صورتتان را با آب خنک بشویید.
- از این اسکراب صورت دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.
۲. لایه‌بردار شکر، روغن نارگیل و آب لیموترش
آب لیموترش منافذ بزرگ شده‌ی پوست را کوچک کرده و پوست را روشن‌تر و شادا‌ب‌تر میکند. از روغن نارگیل به‌طور رایج به‌عنوان مرطوب‌کننده استفاده می‌شود. این روغن در درمان خشکی و خارش پوست هم کاربرد دارد.
مواد لازم
- روغن نارگیل: نصف فنجان
- شکر دانه درشت: دو قاشق غذاخوری
- آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- روغن نارگیل را درون یک کاسه بریزید و شکر را به آن اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا به غلظت مناسب برسند.
- آب لیموترش را اضافه کرده و دوباره مواد را با هم ترکیب کنید.
- صورت خود را با اسکراب به دست آمده به‌آرامی با حرکات دورانی ماساژ دهید.
- صورتتان را با آب خنک بشویید.
- از این اسکراب دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.
۳. اسکراب صورت شکر و بادام
بادام منبع غنی ویتامین E به شمار می‌رود و به تولید بافت‌های پوستی سالم کمک میکند. پودر بادام هم پوست را شاداب و جوان میکند.
مواد لازم
- پودر بادام: یک قاشق غذاخوری
- شکر دانه درشت: یک قاشق غذاخوری
- روغن بادام: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- شکر، پودر بادام و روغن بادام را با یکدیگر ترکیب کنید.
- اسکراب را به‌آرامی و با حرکات دورانی روی صورتتان ماساژ دهید. سپس برای شستن صورتتان از آب خنک استفاده کنید.
- یک بار در هفته برای استفاده از این اسکراب کافی است.
۴. لایه‌بردار صورت با شکر و ماست
باکتری‌های موجود در ماست به باز کردن منافذ مسدود شده‌ی پوست و بستن منافذ باز کمک میکنند. علاوه بر این لکه‌های پوستی را برطرف میکنند.
مواد لازم
- ماست تازه: نصف فنجان
- شکر: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- یک کاسه بردارید و در آن ماست و شکر را با هم مخلوط کنید.
- ترکیب ایجاد شده را با حرکات دورانی روی صورتتان اسکراب کرده و برای شستن صورت خود از آب ولرم استفاده کنید.
۵. اسکراب موز و شکر
موز خواص حیرت‌آوری برای پوست دارد. این میوه‌ی خوش‌طعم و محبوب حاوی ویتامین‌های A ،B ،C و D است و مواد معدنی مثل آهن، زینک (روی) و… دارد. تمام این مواد مغذی به‌شدت برای پوست مفید هستند. موز پوست را نرم و مرطوب میکند.
مواد لازم
- موز: یک عدد
- شکر: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- موز را در یک کاسه با چنگال له کنید تا نرم شود.
- شکر را به موز اضافه کنید و خوب هم بزنید تا دیگر هیچ تکه‌ی درشتی باقی نماند.
- صورت خود را با این ترکیب اسکراب کنید.
- صورتتان را با آب بشویید. به‌آرامی با انگشتانتان به صورت خود ضربه بزنید تا خشک شود.
۶. لایه‌بردار شکر و کیوی برای صورت
کیوی غنی از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است و از تولید بیش از حد چربی در پوست جلوگیری میکند. روغن آفتاب‌گردان که در تهیه‌ی این اسکراب از آن استفاده می‌شود، برای پوست‌های حساس مفید است. علاوه بر این به پیشگیری از چین‌وچروک کمک میکند.
مواد لازم
- کیوی: یک عدد
- شکر: دو قاشق چای‌خوری
- روغن آفتاب‌گردان: چند قطره
طرز تهیه
- پوست کیوی را بگیرید و آن را در یک کاسه خوب له کنید تا به‌طور کامل نرم شود.
- شکر و روغن آفتاب‌گردان را به کیوی اضافه کنید.
- دو تا سه بار در هفته از این ترکیب به‌عنوان اسکراب صورت استفاده کنید.
۷. اسکراب صورت با شکر و قهوه
کافئین موجود در قهوه به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عمل میکند. روغن هسته‌ی انگور حاوی فلاونوئید است که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد.
مواد لازم
- پودر قهوه: سه قاشق غذاخوری
- روغن هسته‌ی انگور: یک قاشق غذاخوری
- شکر قهوه‌ای: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- پودر قهوه، روغن هسته‌ی انگور و شکر قهوه‌ای را با یکدیگر مخلوط کنید. مواد را خوب هم بزنید تا کاملا نرم شوند و هیچ تکه‌ی درشتی باقی نماند.
- اسکراب به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بعد صورتتان را با آب بشویید.
اسکراب شکر برای لایه‌برداری لب‌ها
اگر می‌خواهید لب‌هایی نرم و زیبا داشته باشید، باید از اسکراب استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه‌ی یک اسکراب شکر برای لایه‌برداری لب را در اختیارتان قرار داده‌ایم.
۸. اسکراب لب با شکر و دارچین
دارچین در رفع لکه‌ها عالی عمل میکند و باعث می‌شود لب‌ها به‌طور طبیعی حجیم‌‌تر و زیباتر به نظر بیایند. گلیکولیک اسید موجود در شکر پوست را به‌طور عمیق پاکسازی میکند. روغن نارگیل خواص هیدراته‌کننده دارد و پوست را مرطوب میکند. عسل اثرات تسکین‌دهنده روی پوست دارد و پوست را مرطوب میکند. علاوه بر این به حفظ جوانی پوست و پیشگیری از چین‌وچروک کمک میکند.
مواد لازم
- شکر قهوه‌ای: چهار قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل: یک قاشق غذاخوری
- عسل: یک قاشق غذاخوری
- دارچین: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- شکر قهوه‌ای، روغن نارگیل، عسل و دارچین را با هم ترکیب کنید.
- مخلوط به دست آمده را به‌آرامی روی لب‌های خود بمالید. بعد از چند دقیقه لب‌هایتان را بشویید.
اسکراب شکر برای لایه‌برداری بدن
در ادامه طرز تهیه‌ی چند اسکراب بدن با شکر آورده شده است.
۹. اسکراب بدن با شکر و شکلات
پودر کاکائو غنی از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است و خواص ضدالتهابی و ضدپیری دارد. بادام منبع غنی ویتامین E به شمار می‌رود که در تولید بافت‌های سالم مفید است. عصاره‌ی وانیل غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. علاوه بر این خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. این ترکیب پوست را تغذیه میکند، هر نوع تحریک پوست را تسکین میدهد و سرعت فرآیند پیری پوست را کاهش میدهد.
مواد لازم
- پودر کاکائو: نصف فنجان
- شکر قهوه‌ای: یک چهارم فنجان
- شکر سفید: یک چهارم فنجان
- روغن بادام: سه چهارم فنجان
- عصاره‌ی وانیل: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- یک کاسه بردارید و در آن پودر کاکائو، شکر قهوه‌ای و شکر سفید را با هم مخلوط کنید.
- عصاره‌ی وانیل و روغن بادام را به مواد اضافه کنید و دوباره مواد را هم بزنید.
- اسکراب را روی بدنتان بمالید و با حرکات دورانی ماساژ دهید.
- بقیه‌ی مواد اسکراب را در یخچال نگه دارید و دفعات بعد از آن استفاده کنید.
۱۰. اسکراب شکر و جو دوسر
جو دوسر به‌عنوان مرطوب‌کننده‌ی پوست عمل میکند. شکر حاوی گلیکولیک اسید است و به پاکسازی پوست به‌طور عمیق کمک میکند. عسل یک جاذب رطوبت (هومکتانت) طبیعی است و پوست را مرطوب میکند. علاوه بر این چین‌وچروک را از پوست دور کرده و پوست را جوان و شاداب میکند.
مواد لازم
- جو دوسر: نصف فنجان
- شکر قهوه‌ای: یک چهارم فنجان
- عسل: دو قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل: نصف فنجان
طرز تهیه
- جو دوسر را آسیاب کنید. یک کاسه بردارید و در آن جو دوسر آسیاب شده، شکر، عسل و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید.
- از اسکراب ایجاد شده برای لایه‌برداری بدنتان استفاده کنید تا پوستتان نرم و لطیف شود.
۱۱. اسکراب بدن شکر و زنجبیل
زنجبیل خواص ضدالتهابی دارد و قرمزی و جوش و آکنه را از پوست برطرف میکند. این گیاه پوست را نرم و لطیف میکند. جوز هندی یک آنتی‌اکسیدان و ترکیب ضدالتهابی است و از پیری پوست در اثر آفتاب پیشگیری میکند. دارچین در از بین بردن لکه‌ها بسیار اثرگذار است. روغن بادام منبع غنی ویتامین E محسوب می‌شود و برای پوست بسیار مفید است. روغن نارگیل هم پوست را نرم و مرطوب میکند.
مواد لازم
- شکر سفید: نصف فنجان
- شکر قهوه‌ای: نصف فنجان
- زنجبیل: یک چهارم قاشق چای‌خوری
- جوز هندی: یک چهارم قاشق چای‌خوری
- دارچین: یک چهارم قاشق چای‌خوری
- روغن بادام: سه قاشق غذاخوری
- روغن بادام: یک چهارم فنجان
طرز تهیه
- شکر سفید، شکر قهوه‌ای، زنجبیل، جوز هندی، دارچین، روغن بادام و روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید.
- اسکراب را با حرکات دورانی روی بدنتان ماساژ دهید.
- هر زمان که پوستتان کدر و خشک شد، از این اسکراب طبیعی استفاده کنید.
۱۲. اسکراب بدن با شکر و گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مختلف از جمله لیکوپین است که برای پوست مفید هستند.
مواد لازم
- گوجه‌فرنگی: یک عدد
- شکر قهوه‌ای: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- گوجه‌فرنگی را له کرده و شکر قهوه‌ای را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
- اسکراب را روی بدنتان بمالید و آن را با حرکات دورانی روی بدن ماساژ دهید.
۱۳. اسکراب بلوبری
بلوبری منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود و نشان داده شده که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. عسل پوست را مرطوب کرده و چین‌وچروک را از پوست دور میکند.
مواد لازم
- بلوبری: سه چهارم فنجان
- شکر: یک قاشق غذاخوری
- عسل: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- بلوبری‌ها را خوب بشویید و آن‌ها را له کنید.
- شکر و عسل را به بلوبری‌ها اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید.
- بدنتان را با ترکیب ایجاد شده اسکراب کنید.
۱۴. اسکراب بدن با شکر، تمشک و آب لیموترش
روغن نارگیل یک ترکیب عالی برای مرطوب کردن پوست محسوب می‌شود. آب لیموترش تازه منافذ بزرگ شده‌ی پوست را کوچک کرده و پوست را شاداب و روشن میکند. تمشک هم منبع خوبی از ویتامین C و منگنز به شمار می‌رود. مواد مغذی ذکر شده به پیشگیری از پیری پوست کمک میکنند.
مواد لازم
- تمشک: نصف فنجان
- شکر: یک چهارم فنجان
- روغن نارگیل: سه قاشق غذاخوری
- آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- تمشک‌ها را به‌خوبی بشویید و آن‌ها را له کنید.
- شکر، روغن نارگیل و آب لیموترش را به تمشک له شده اضافه کنید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید.
- اسکراب را با حرکات دورانی روی بدن خود ماساژ دهید.
۱۵. اسکراب شکر و روغن نارگیل
روغن نارگیل خواص هیدراته‌کننده دارد و پوست را مرطوب میکند. خیار پوست را جوان میکند و رنگ پوست را بهبود می‌بخشد. استفاده‌ی منظم از این اسکراب خانگی پوست را نرم‌تر و جوان‌تر میکند.
مواد لازم
- شکر دانه درشت: نصف فنجان
- شکر سفید دانه ریز: نصف فنجان
- روغن نارگیل: دو تا سه قاشق غذاخوری
- آب خیار: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- اول از همه شکر دانه درشت و دانه ریز را با هم ترکیب کنید.
- روغن نارگیل و آب خیار را به مخلوط شکرها اضافه کنید و آن‌قدر هم بزنید تا یک مخلوط یکدست ایجاد شود.
- بدنتان را با اسکراب به دست آمده ماساژ دهید.
- می‌توانید باقیمانده‌ی این اسکراب را در یک ظرف پلاستیکی درب‌دار قرار دهید و برای چند روز در یخچال نگه دارید.
اسکراب شکر برای لایه‌برداری کف پا
اگر کف پایتان ترک خورده و خشک شده است، از اسکراب‌های زیر استفاده کنید.
۱۶. اسکراب شکر و روغن نعناع
این اسکراب حاوی نعناع است که پوست را خنک میکند و هرگونه التهاب و تحریک را کاهش میدهد. روغن بادام حاوی ترکیبات مغذی ضروری است که پوست کف پا را تغذیه میکنند و باعث نرم و جوان شدن پوست می‌شوند.
مواد لازم
- شکر دانه درشت: نصف فنجان
- آب نعناع: یک قاشق چای‌خوری
- روغن بادام: یک قاشق چای‌خوری
- روغن نعناع: یک تا دو قطره
طرز تهیه
- در یک کاسه شکر، آب نعناع، روغن بادام و روغن نعناع را با هم ترکیب کنید.
- اسکراب به دست آمده را روی کف پای خود قرار داده و به‌آرامی ماساژ دهید.
۱۷. لایه‌بردار شکر قهوه‌ای
شکر پوست را لایه‌برداری میکند. روغن زیتون استفاده شده در این اسکراب طبیعی پوست را تغذیه میکند.
مواد لازم
- شکر قهوه‌ای: یک فنجان
- شکر سفید: یک چهارم فنجان
- روغن زیتون یا روغن نارگیل: یک چهارم فنجان
طرز تهیه
- شکر قهوه‌ای، شکر سفید و روغن زیتون یا روغن نارگیل را با یکدیگر مخلوط کنید.
- مقدار کافی از اسکراب را روی کف پای خود ماساژ دهید.
- بقیه‌ی اسکراب را در یک ظرف درب‌دار در یخچال نگه دارید.
۱۸. اسکراب کف پا با شکر و آب لیموترش
لیموترش پوست را پاکسازی میکند، چون آنزیم‌های طبیعی دارد که منافذ بزرگ شده‌ی پوست را کوچک میکند. عسل خواص مرطوب‌کننده دارد و پوست را نرم، درخشان و پاک میکند.
مواد لازم
- شکر: یک فنجان
- آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
- عسل: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- شکر، آب لیموترش و عسل را با هم مخلوط کنید.
- اسکراب به دست آمده را روی کف پاهای خود ماساژ دهید. سپس پاهایتان را بشویید.
اسکراب شکر برای سلولیت
سلولیت نوعی عارضه‌ی پوستی است که منجر به بروز برآمدگی و گودی روی پوست می‌شود. بر اساس آمار، ۸۰ تا ۹۰ درصد زنان در دوره‌ای از زندگیشان دچار سلولیت می‌شوند. اگر شما هم مبتلا به سلولیت هستید، از اسکراب‌های زیر برای بهبود بیماری خود کمک بگیرید.
۱۸. اسکراب شکر و قهوه
کافئین موجود در قهوه به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عمل میکند و از طریق پیشگیری از جمع شدن بیش از حد چربی، ظاهر سلولیت را کاهش میدهد. مواد اولیه‌ی این اسکراب پوست را سفت و یکدست میکنند.
مواد لازم
- پودر قهوه: نصف فنجان
- شکر: نصف فنجان
- روغن نارگیل یا روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- شکر و دانه‌ی قهوه را درون یک کاسه بریزید و آن‌ها را با هم ترکیب کنید.
- روغن را به مخلوط اضافه کنید و دوباره مواد را هم بزنید. روغن باعث می‌شود استفاده از اسکراب روی پوست آسان‌تر شود.
- اسکراب را به‌آرامی روی نواحی از پوست ماساژ دهید که دچار سلولیت هستند. سپس پوست خود را بشویید.
۲۰. لایه‌بردار با شکر و عسل
شکر پوست را لایه‌برداری میکند و عسل هم در مرطوب کردن پوست مفید است و چین‌وچروک را از پوست دور میکند.
مواد لازم
- شکر: نصف فنجان
- عسل: دو تا سه قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- یک کاسه بردارید و در آن عسل و شکر را با هم مخلوط کنید تا به غلظت مناسب برسد.
- اگر اسکراب خیلی رقیق است، شکر بیشتری به آن اضافه کنید. اگر اسکراب خیلی غلیظ شد، به آن عسل اضافه کنید تا اسکراب به غلظت مناسب برسد.
- اسکراب ایجاد شده را روی نواحی مدنظر ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب بشویید.
اسکراب شکر برای لایه‌برداری دست‌ها
باید دست‌هایتان را هم مثل سایر نواحی بدن لایه‌برداری کنید. در ادامه طرز درست کردن چند اسکراب دست را یاد داده‌ایم که رایحه‌ی خوبی دارند.
۲۱. اسکراب دست با روغن اسطوخودوس
روغن اسانسی اسطوخودوس پوست را لایه‌برداری و مرطوب میکند. این روغن خواص ضددرد دارد و به تسکین درد عضلانی کمک میکند. روغن بادام هم در مرطوب کردن پوست مفید است.
مواد لازم
- شکر: دو فنجان
- روغن بادام: یک فنجان
- روغن اسانسی اسطوخودوس: چند قطره
طرز تهیه
- در یک کاسه شکر، روغن بادام و روغن اسانسی اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید.
- با اسکراب به دست آمده دستان خود را ماساژ دهید.
- باقیمانده‌ی اسکراب را به یک ظرف پلاستیکی تمیز منتقل کرده و دفعه‌ی بعد از آن استفاده کنید.
۲۲. لایه‌بردار شکر و وانیل
شکر خواص لایه‌برداری دارد. روغن‌های استفاده شده در این اسکراب خانگی پوست را تغذیه میکنند. عصاره‌ی وانیل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در تغذیه‌ی پوست، تسکین هر نوع تحریک پوستی و کاهش سرعت فرآیند پیری پوست مفید هستند.
مواد لازم
- شکر سفید: نصف فنجان
- شکر قهوه‌ای: یک چهارم فنجان
- عسل: دو قاشق چای‌خوری
- روغن زیتون: یک سوم فنجان
- عصاره‌ی وانیل: سه قاشق غذاخوری
- روغن یا کپسول ویتامین E
طرز تهیه
- برای تهیه‌ی این اسکراب اول از همه روغن زیتون، عصاره‌ی وانیل، عسل و روغن ویتامین E را با هم مخلوط کنید.
- در یک کاسه‌ی دیگر شکر سفید و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید.
- مخلوط روغن زیتون را به کاسه‌ی شکر اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا به غلظت مناسب برسد.
- اسکراب را روی دست‌های خود ماساژ دهید
- از این اسکراب دو بار در هفته استفاده کنید.
اسکراب شکر برای لایه‌برداری ساق پا
بیشتر افراد به پوست صورت خود اهمیت زیادی می‌دهند، اما از پوست ساق پای خود غفلت میکنند. از اسکراب‌های ساق پا یک بار در هفته استفاده کنید.
۲۳. لایه‌بردار شکر و روغن زیتون
روغن زیتون پوست را تغذیه میکند. پرتقال حاوی ویتامین C، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. این مواد مغذی پوست را هیدراته، جوان و درخشان کرده و جوش را برطرف میکنند. این اسکراب ساده اما مؤثر پوست ساق پای شما را نرم و لطیف میکند.
مواد لازم
- شکر: سه فنجان
- روغن زیتون: نصف فنجان
- پوست پرتقال رنده شده: یک قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
- یک کاسه بردارید و در آن پوست پرتقال، شکر و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز می‌توانید روغن زیتون بیشتری به اسکراب اضافه کنید.
- اسکراب را روی ساق پای خود ماساژ دهید و بعد پایتان را بشویید.
- باقیمانده‌ی اسکراب در یک ظرف درب‌دار نگه دارید.
- از این اسکراب خانگی یک بار در هفته استفاده کنید.
۲۴. اسکراب نی‌شکر
ماده‌ی اولیه‌ی این اسکراب خانگی نی‌شکر است. روغن‌های اسانسی و روغن زیتون استفاده شده در این اسکراب پوست را نرم‌تر میکنند، سلول‌های پوستی مرده را از بین می‌برند و مواد مغذی لازم پوست را فراهم میکنند.
مواد لازم
- ظرف شیشه‌ای: یک عدد
- شکر سفید: سه فنجان
- نی‌شکر له شده: یک چهارم فنجان
- روغن زیتون: یک فنجان
- روغن اسانسی دلخواه: چند قطره
طرز تهیه
- در یک کاسه روغن زیتون، روغن اسانسی دلخواه خود مانند روغن نعناع و شکر را با هم ترکیب کنید.
- مقداری از مخلوط روغن و شکر را کنار بگذارید و بقیه‌ی آن را درون یک ظرف شیشه‌ای بریزید. سپس نی‌شکر له شده را به آن اضافه کنید.
- مخلوط روغن و شکر را که کنار گذاشته بودید، به ظرف شیشه‌ای اضافه کنید.
- یک بار در هفته دو تا سه قاشق غذاخوری از اسکراب را بردارید و آن را روی پوست ساق پای خود ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب خنک بشویید.
۲۵. اسکراب با اکالیپتوس و شکر
شکر حاوی گلیکولیک اسید است که به جوا‌نسازی پوست کمک میکند. روغن نارگیل پوست را مرطوب کرده و روغن اکالیپتوس هم خواص ضدقارچی دارد و با آلودگی‌ها مبارزه میکند.
مواد لازم
- شکر: یک فنجان
- روغن نارگیل: نصف فنجان
- روغن اسانسی اکالیپتوس: شش قطره
طرز تهیه
- شکر، روغن نارگیل و روغن اسانسی اکالیپتوس را با یکدیگر مخلوط کنید.
- اسکراب را با حرکات دورانی روی پوست ساق پای خود ماساژ دهید.
کلام پایانی
برای لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های پوستی مرده، پوست خود را با اسکراب ماساژ دهید. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ طرز درست کردن ۲۵ اسکراب خانگی با شکر را آموزش دادیم که می‌توانید از آن‌ها برای صورت، کف پا، دست و بدن خود استفاده کنید. این اسکراب‌های طبیعی را امتحان کنید و نظر خود را درباره‌ی اثربخشی آن‌ها در بخش کامنت‌ها با ما و مخاطبان دیگر به اشتراک بگذارید.
منبع: style craze
