درمان بواسیر با ۱۳ روش خانگی معجزه‌آسا
بواسیر (Hemorrhoid) که تحت عنوان هموروئید یا ورم مقعدی هم شناخته می‌شود چیست و چه درمانی دارد؟ بواسیر عارضه‌ای است که زیاد درباره‌ی آن صحبت نمی‌شود، چون یک بیماری خجالت‌آور تلقی می‌شود. بواسیر یک بیماری رایج است که در اثر عوامل مختلف رخ می‌دهد. علل این عارضه از ژنتیک تا یبوست شدید در تغییر است. زمانی که پوشش رگ‌های کانال مقعد متورم می‌شود و دستشویی کردن همراه با درد و خونریزی است، یعنی دچار بواسیر شده‌اید. بواسیر می‌تواند به علت خونریزی منجر به آنمی شدید شود. این عارضه می‌تواند افراد را در سنین مختلف تحت تأثیر قرار دهد؛ با این حال بیشتر افراد مسن، زنان باردار و افراد مبتلا به جراحت‌های ستون فقرات را درگیر می‌کند. خبر خوب این است که تا زمانی که بواسیر هنوز در مراحل اولیه‌ی خود قرار دارد، می‌توانید آن را در خانه درمان کنید. در مقاله‌ای که امروز در دیجی‌کالا مگ برایتان آماده کرده‌ایم، قرار است به این موضوع بپردازیم که بواسیر چیست و درمان بواسیر چگونه اتفاق می‌افتد. در این مقاله ۱۳ روش خانگی برای درمان بواسیر را در اختیارتان قرار می‌دهیم. علاوه بر این علل، علائم بواسیر و روش‌های پیشگیری از این عارضه را معرفی می‌کنیم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید.
بواسیر چیست و چه علتی دارد؟
بواسیر رگ‌های خونی هستند که در عضلات دیوارههای مقعد و رکتوم قرار دارند. این رگ‌ها معمولا به شکل برجستگی یا توده در بافت کانال مقعد قرار دارند. بواسیر یا هموروئید به متورم و ملتهب شدن رگ‌های خونی اشاره دارد. این عارضه منجر به یک برآمدگی سفت در کانال مقعد می‌شود و با درد، خارش و خونریزی همراه است. یبوست مزمن، برداشتن وزنه‌ی سنگین و بارداری می‌توانند بواسیر را بدتر کنند.
علائم بواسیر چیست؟
نشانه‌های و علائم بواسیر شامل نمونه‌های زیر می‌شود.
- خونریزی بعد از حرکت روده
- درد هنگام دفع مدفوع
- قرمز و متورم شدن مقعد
- شکل‌گیری توده‌های برجسته و سفت در ناحیه‌ی مقعد
درمان بواسیر در خانه
مساله درمان بواسیر با پرسش‌های بسیاری همراه است. برای مثال وازلین برای درمان بواسیر موثر است یا نه؟ بهترین قرص برای درمان بواسیر چیست؟ گاهی هم پرسش‌ها به مواد غذایی مصرفی معطوف است و بیماران مشتاق‌اند بدانند که چه بخوریم تا بواسیر از بین برود. در این میان عده‌ای هم به دنبال بهترین پماد آنتی هموروئید می‌گردند.
بسیاری از افراد خجالت می‌کشند برای درمان بواسیر به پزشک مراجعه کنند، چون پزشک باید ناحیه‌ی مدنظر را معاینه کند. اگر می‌خواهید بدانید درمان خانگی بواسیر چیست و به دنبال راهکاری برای درمان بواسیر در خانه هستید، می‌توانید از روش‌های زیر کمک بگیرید.
۱. دراز کشیدن در وان همچون داروی طبیعی بواسیر
آب گرم موجود در وان عضلات مقعد را ریلکس می‌کند و خارش را هم از بین می‌برد. اگر دچار بواسیر هستید، روش درمانی زیر را به کار بگیرید. در صورتی که در خانه‌تان وان ندارید، می‌توانید از یک تشت بزرگ استفاده کنید.
مواد لازم
- وان یا تشت بزرگ
- آب ولرم
طرز استفاده
- وان را پر از آب ولرم بکنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن بنشینید تا ناحیه‌ی مدنظر در آب قرار بگیرد.
- حواستان باشد به آب وان هیچ ترکیبی اضافه نکنید.
- در پایان خودتان را خوب خشک کنید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز روش درمانی بالا را به کار بگیرید تا از شر بواسیر خلاص شوید.
۲. فندق افسونگر برای درمان بواسیر خارجی
معمولا از فندق افسونگر برای تسکین هر نوع سوزش یا التهاب پوست استفاده می‌شود.
فندق افسونگر زمانی که روی ناحیه‌ی مدنظر قرار بگیرد، اثرات خنک‌کننده دارد. علاوه بر این فندق افسونگر یک ترکیب قابض است و از شکل‌گیری عفونت‌ها پیشگیری می‌کند. این روش خانگی برای درمان بواسیر خارجی اثرگذار است.
مواد لازم
- آب فندق افسونگر
- پنبه
طرز استفاده
پنبه را در آب فندق افسونگر غوطه‌ور کنید و آن را برای چند دقیقه روی ناحیه‌ی مدنظر مقعد خود قرار دهید.
هر چند وقت یک بار؟
برای درمان بواسیر چهار بار در روز از ترفند طبیعی بالا استفاده کنید.
۳. روغن درخت چای دشمن بواسیر
روغن درخت چای یک ترکیب عالی برای درمان التهاب پوست و خارش به شمار می‌رود. این ترکیب خواص ضدمیکروبی دارد و به همین علت ناحیه‌ی مدنظر را تمیز و بدون آلودگی نگه می‌دارد.
احتیاط
روغن درخت چای یک روغن اسانسی قوی است و می‌تواند حتی بعد از رقیق شدن با روغن حامل باعث سوزش شود.
مواد لازم
- روغن درخت چای: دو تا سه قطره
- روغن زیتون: یک قاشق چای‌خوری
- پنبه
طرز استفاده
- روغن اسانسی درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن زیتون ترکیب کنید.
- پنبه را در مخلوط غوطه‌ور کنید و آن را روی ناحیه‌ی مدنظر بکشید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در روز از روش بالا استفاده کنید.
۴. ژل آلوئه‌ورا برای درمان بواسیر خارجی
این گیاه به داشتن خواص درمانی شناخته می‌شود. ژل آلوئه‌ورا خواص درمانی و ضدالتهابی دارد و می‌تواند به درمان بواسیر کمک کند. می‌توانید آب آلوئه‌ورا را مصرف کنید تا تورم دردناک بواسیر کاهش پیدا کند.
مواد لازم
- برگ آلوئه‌ورا
طرز استفاده
- ژل را از برگ آلوئه‌ورا خارج کنید و آن را روی بواسیر خارجی بمالید. اجازه دهید ژل به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در ناحیه‌ی مدنظر بماند.
- برای درمان بواسیر داخلی تیغ‌های گیاه آلوئه‌ورا را با دقت خارج کرده و آن را ریز خرد کنید.
- آلوئه‌ورای خرد شده را برای مدت زمان کافی در یخچال قرار دهید.
- برگ ژل آلوئه‌ورای خنک شده را برای چند دقیقه داخل مقعد خود قرار دهید.
- همچنین می‌توانید صبح‌ها با شکم خالی آب ژل آلوئه‌ورا را مصرف کنید. این کار هضم را بهبود می‌بخشد و یبوست را درمان می‌کند.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در روز از روش بالا استفاده کنید.
۵. روغن نارگیل داروی بواسیر
روغن نارگیل خارش و سوزش ناشی از بواسیر را بهبود می‌دهد. این روغن التهاب و درد را کم می‌کند. روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارد.
مواد لازم
- روغن نارگیل بکر
طرز استفاده
با انگشتان تمیز دست خود مقدار مناسبی از روغن نارگیل را روی ناحیه‌ی مدنظر بمالید.
هر چند وقت یک بار؟
می‌توانید دو تا سه بار در روز این روش درمانی را به کار بگیرید تا درد یا برآمدگی ناشی از بواسیر برطرف شود.
۶. آب تربچه برای درمان بواسیر در خانه
آب تربچه یک ترکیب طبیعی برای درمان بواسیر به شمار می‌رود. این ترکیب سموم را از بدن خارج می‌کند و درد و ناراحتی ناشی از بواسیر را کاهش می‌دهد. آب تربچه هضم را بهبود می‌بخشد و یبوست را درمان می‌کند که یکی از علل زمینه‌ای بواسیر محسوب می‌شود.
مواد لازم
- تربچه‌ی تازه
طرز استفاده
- چند عدد تربچه را رنده کنید و آن‌ها را با دستان تمیز خود فشار دهید تا آب آن درآید.
- یک چهارم فنجان آب تربچه‌ی تازه را میل کنید و به‌تدریج طی یک ماه این میزان را به نصف فنجان افزایش دهید.
هر چند وقت یک بار؟
آب تربچه را دو بار در روز بنوشید.
۷. سیر دشمن بواسیر
یکی دیگر از ترکیبات مفید برای درمان بواسیر سیر است. سیر خواص ضدالتهابی و آنتی‌بیوتیکی دارد و به درمان درد و تورم ناشی از بواسیر در سریع‌ترین زمان ممکن کمک می‌کند.
مواد لازم
- سیر: سه تا چهار حبه
- آب: یک فنجان
- پد پنبه‌ای
طرز تهیه
- برای درمان بواسیر خارجی، پوست سه تا چهار حبه سیر را بگیرید و آن را برای یک دقیقه در آب خیس کنید.
- مخلوط را از صافی رد کنید و آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
- پد پنبه‌ای را به مخلوط بالا آغشته کنید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی مقعد خود قرار دهید.
- برای درمان بواسیر داخلی پوست یک حبه سیر را بگیرید و آن را کمی فشار دهید تا آب آن درآید. سیر را داخل رکتوم خود قرار دهید و بگذارید طی شب بماند.
هر چند وقت یک بار؟
می‌توانید استفاده از این ترفند طبیعی را سه بار در روز تکرار کنید.
۸. روغن زیتون برای درمان بواسیر
روغن زیتون برای پوست، مو و سلامتی بدن مفید است. علاوه بر این به تسکین درد و تورم ناشی از بواسیر کمک می‌کند. علت این موضوع این است که روغن زیتون خواص ضدالتهابی دارد. می‌توانید هر روز یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون مصرف کنید.
مواد لازم
- روغن زیتون فوق بکر
طرز استفاده
روغن زیتون را کمی گرم کنید و آن را روی ناحیه‌ی مدنظر بمالید.
هر چند وقت یک بار؟
روزی دو تا سه بار از مخلوط بالا استفاده کنید.
۹. برای درمان هموروئید مواد غذایی سرشار از فیبر را مصرف کنید
یکی از مشکلات رایج که افراد مبتلا به بواسیر تجربه می‌کنند این است که دفع مدفوع برایشان دشوار می‌شود و دچار خونریزی می‌شوند. اگر در رژیم غذایی خود به اندازه‌ی کافی مواد غذایی سرشار از فیبر را مصرف کنید، دفع مدفوع برایتان آسان‌تر می‌شود. اگر یبوست علت بواسیر است، می‌توانید با مصرف منابع فیبر به درمان آن کمک کنید. توصیه می‌شود هر روز ۳۰ تا ۳۵ گرم فیبر مصرف کنید تا بواسیر برطرف شود. منابع غذایی فیبر از جمله سبزیجات، میو‌ه‌ها، غلات سبوس‌دار و… را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
۱۰. چای سیاه کیسه‌ای دشمن بواسیر
چای سیاه یک ترکیب قابض طبیعی است و آنتی‌اکسیدان دارد. قرار دادن چای کیسه‌ای در مقعد می‌تواند به کاهش علائم یبوست کمک کند. چای خواص ضدالتهابی دارد و تورم ناشی از بواسیر را کاهش می‌دهد.
مواد لازم
- چای سیاه کیسه‌ای
- آب داغ
- پنبه
طرز استفاده
- چای سیاه کیسه‌ای را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید. بعد از چند دقیقه چای کیسه‌ای را از آب خارج کنید و آن را کنار بگذارید تا کمی خنک شود.
- چای ولرم ایجاد شده را با استفاده از پنبه به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی ناحیه‌ی مدنظر بمالید.
- همچنین می‌توانید چای کیسه‌ای را برای چند دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس آن را در مقعد خود قرار دهید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در روز روش درمانی ذکر شده در بالا را به کار بگیرید.
۱۱. روغن سیاه‌دانه برای درمان بواسیر
از روغن سیاه‌دانه برای درمان مشکلات مختلف استفاده می‌شود. این روغن خواص درمانی، ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدعفونی‌کننده دارد و فرآیند هضم را تنظیم می‌کند.
مواد لازم
- روغن سیاه‌دانه: نصف قاشق چای‌خوری
- سرکه: یک قاشق چای‌خوری
طرز استفاده
- روغن سیاه‌دانه و سرکه را با یکدیگر ترکیب کنید.
- مخلوط را روی ناحیه‌ی مدنظر بمالید.
- برای درمان یبوست که باعث ایجاد بواسیر شده است، نصف قاشق چای‌خوری روغن سیاه‌دانه را درون یک فنجان چای سیاه بریزید. مخلوط را هم بزنید و آن را بنوشید.
هر چند وقت یک بار؟
مخلوط سیاه‌دانه را سه بار در روز روی ناحیه‌ی مدنظر بمالید. نوشیدنی را هم دو بار در روز میل کنید.
۱۲. چای سبز برای رفع بواسیر
خواص آنتی‌اکسیدانی چای سبز به درمان سریع‌تر بواسیر کمک می‌کند. استفاده‌ی موضعی و خوراکی از چای سبز تورم را کاهش می‌دهد. علاوه بر این چای سبز به فرآیند هضم بهبود می‌بخشد و یبوست را درمان می‌کند.
مواد لازم
- چای سبز کیسه‌ای
- آب داغ: یک فنجان
- عسل: نصف قاشق چای‌خوری
- آب لیموترش: نصف قاشق چای‌خوری
طرز استفاده
- چای سبز کیسه‌ای را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید.
- مخلوط را از صافی رد کرده و به یک فنجان منتقل کنید.
- عسل و آب لیموترش را به چای سبز اضافه کنید. چای سبز را همان‌طور که گرم است، نوش جان کنید.
- می‌توانید چند بار در روز از نوشیدنی بالا (بدون اینکه به آن عسل و آب لیموترش اضافه کنید) برای شست‌وشوی ناحیه‌ی مقعد استفاده کنید.
- همچنین می‌توانید چای کیسه‌ای را برای چند دقیقه در ناحیه‌ی مدنظر قرار دهید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز دو فنجان چای سبز بنوشید.
۱۳. انجیر خشک برای درمان هموروئید
این روش خانگی قطعا درد و تورم ناشی از بواسیر را از بین می‌برد. انجیر خواص ملین دارد و یبوست را درمان می‌کند.
مواد لازم
- انجیر: سه تا چهار عدد
- آب: یک لیوان
طرز استفاده
- انجیرها را خوب بشویید و اجازه دهید طی شب در آب بمانند.
- صبح‌ها با شکم خالی دو عدد انجیر بخورید و شب‌ها هم دو عدد انجیر دیگر میل کنید.
- همچنین می‌توانید آبی که انجیر را در آن خیس کردید بنوشید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز از ترفند بالا استفاده کنید تا بواسیر برطرف شود.
توصیه‌هایی برای پیشگیری از بواسیر
برای پیشگیری از بواسیر نکات زیر را در نظر داشته باشید.
- کمبود مایعات در بدن یک مشکل بزرگ محسوب می‌شود. اگر به اندازه‌ی کافی آب مصرف کنید، دستگاه گوارشتان پاکیزه باقی می‌ماند و هیچ مشکلی در دفع مدفوع پیدا نمی‌کنید. بنابراین همیشه مقدار زیادی آب بنوشید.
- از آنجایی که رگ‌های داخل و اطراف مقعد متورم هستند، نباید باعث کشیدگی آن‌ها شوید. بنابراین از انجام فعالیت‌هایی مانند ورزش کردن که باعث کشیدگی و فشار به بخش پایینی بدن می‌شوند خودداری کنید.
- به بدنتان برای استراحت و بهبود پیدا کردن فرصت دهید.
- دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث می‌شود دستگاه گوارش درست عمل کند.
بایدها و نبایدهای غذایی درمان بواسیر
برای درمان فوری بواسیر باید بعضی تغییرات را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. بیماران مبتلا به بواسیر باید به نکات زیر توجه کنند.
- از مصرف غذاهای تند اجتناب کنند، چون باعث بدتر شدن علائم بواسیر می‌شود.
- مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده را مصرف نکنند.
- موز، توت‌ها از جمله بلک‌بری و انگور همگی در درمان بواسیر اثرگذار هستند. توت‌ها خواص ضدالتهابی دارند و به درمان درد و تورم کمک می‌کنند.
- سبزیجات مفید برای بواسیر شامل پاپایا و کلم می‌شود.
- بیوفلاونوئیدها نوعی ترکیبات گیاهی هستند که می‌توانند از طریق کاهش التهاب، دیوارههای رگ‌های خونی را ثابت و مستحکم می‌کنند. این ترکیبات بیشتر در مرکبات یافت می‌شوند. توصیه می‌شود زنان باردار مبتلا به بواسیر ترکیبات گیاهی ذکر شده را مصرف کنند. پیشنهاد می‌شود برای کاهش علائم بواسیر در زنان از جمله درد، خارش، خونریزی و ترشحات مصرف مرکبات را افزایش دهید.
- بیماران مبتلا به بواسیر باید هر روز دست‌کم ۳ لیتر آب مصرف کنند. همچنین می‌توانید برای آبرسانی به بدن خود آب نارگیل، اسموتی‌های تهیه شده با سبزیجات و باترمیلک بخورید.
آیا بواسیر باعث درد می‌شود؟
بله؛ بواسیر عارضه‌ای دردناک است که به‌طور ویژه هنگام دفع مدفوع منجر به درد می‌شود. به دلیل فشار ایجاد شده هنگام دفع مدفوع ممکن است در طول روز درد خفیفی را احساس کنید.
کلام پایانی درباره درمان بواسیر
بواسیر عارضه‌ای است که علائم آزاردهنده‌‌ای دارد. در مقاله‌ای که امروز در دیجی‌کالا مگ برایتان آماده کردیم، به معرفی علل، علائم و ترفندهای طبیعی برای درمان بواسیر پرداختیم. علاوه بر این نکات تغذیه‌‌ای و روش‌های پیشگیری از بواسیر را در اختیارتان قرار دادیم. می‌توانید برای درمان این عارضه از ترکیبات طبیعی از جمله انجیر خشک، چای سبز، روغن دانه‌ی سیاه، روغن زیتون، سیر، آب تربچه و… استفاده کنید. اگر این روش‌ها را به کار بردید، اما هیچ نتیجه‌ای نگرفتید، باید برای دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.
منبع: style craze
