چگونه با روش‌های خانگی مراقبت از پوست دست‌هایی نرم و زیبا داشته باشیم؟
دست‌ها هم مثل مو و پوست صورت، نیاز به مراقبت دارند. بیشتر روز با دست‌هایمان کارهای مختلفی انجام می‌دهیم که ممکن است باعث آسیب رسیدن به پوست و ظاهر دست‌ها شود؛ مثلا شستن مکرر ظرف‌ها با مواد شوینده. دست‌ها می‌توانند نمایانگر سبک زندگی و سن و سال شما باشند. اگر دوست دارید همیشه دست‌هایی زیبا و سالم داشته باشید، در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه باشید تا روش‌های مراقبت از دست را یاد بگیرید.
چرا مراقبت از دست اهمیت دارد؟
دست‌ها یکی از پرکاربردترین اندام‌های بدن هستند. در طول روز مدام با آن‌ها سرو کار داریم و این عضو بدن را بیشتر از بقیه‌ی اعضا با انواع مواد شونده، می‌شوییم. دست‌ها در تماس با مواد و سطوح مختلف قرار می‌گیرند و بیشتر وقت‌ها امکان پوشاندن آن‌ها وجود ندارد.
دست‌های زیبا نشانه‌ای از اهمیتی است که به ظاهر و سلامت خود می‌دهید. زیبایی دست به داشتن پوستی نرم و لطیف، ناخن‌های مرتب و تمیز بستگی دارد. برای اینکه زیبایی دست‌های خود را حفظ کنید باید در روند زندگی روزمره‌ی خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید.
چطور دست‌های زیبا و سالم داشته باشیم؟
پوست دست به خاطر اینکه دائما در معرض مواد شیمیایی و آلودگی‌ها قرار دارد، مستعد حساس شدن و ایجاد مشکلات پوستی مختلف است. مشکلات پوستی در دست نه تنها بر زیبایی آن تأثیر می‌گذارند بلکه باعث می‌شوند کارهای روزمره را هم نتوانید به‌درستی انجام دهید. مشکلات پوستی حاد حتی کارهای عادی را هم مختل می‌کنند.
برای مراقبت از دست به نکته‌های زیر توجه کنید.
مرطوب نگه داشتن دست‌ها
برای پیشگیری از این مشکلات پوستی، یکی از نکاتی که باید همیشه در نظر بگیرید، نرم و مرطوب نگه داشتن دست‌ها است. برای اینکه همیشه رطوبت دست‌ها تأمین شود و دست‌هایی نرم و لطیف داشته باشید، به نکات زیر توجه کنید.
- در طول روز چندین بار دست‌های خود را با کرم مرطوب‌کننده به‌خوبی مرطوب کنید. اگر از مواد شوینده استفاده می‌کنید، باید تعداد دفعات کرم زدن را بیشتر کنید.
- هفته‌ای یک بار می‌توانید از لایه‌بردار صورت خود برای لایه‌برداری انگشت‌های دست استفاده کنید.
- بعد از حمام برای تمام بدن و دست‌ها، از لوسیون استفاده کنید.
- هفته‌ای یکی دو بار از روغن‌های معطر و نرم‌کننده برای ماساژ دست‌ها استفاده کنید.
- هر کاری را با دست‌ها و ناخن‌های خود انجام ندهید. مثلا تراشیدن چیزی از روی یک سطح یا کشیدن میخ و… برای هر کاری یک ابزار مخصوص وجود دارد و نباید با این کارها، دست‌های خود را در معرض آسیب قرار دهید.
استفاده از محصولات طبیعی به جای محصولات شیمیایی
گاهی اوقات برای انجام بسیاری از کارها می‌توانید از محصولات طبیعی یا محصولات ملایم‌تر به جای محصولات شمیایی خشن استفاده کنید. علاوه بر این، کرم‌های متنوع را می‌توانید با روغن‌های گیاهی مفید جایگزین کنید. اگر دوست دارید محصولات آماده بخرید، سعی کنید از برندهایی خرید کنید که محصولات ملایم‌تر با عطر کمتری و مواد شیمیایی کمتری دارند.
نکاتی درباره‌ی مراقبت از پوست دست در خانه
اگر به‌خوبی از دست‌های خود مراقبت نکنید، نشانه‌های پیری خیلی زود خودشان را در دست‌ها نشان می‌دهند. با روش‌های زیر می‌توانید از دست‌های خود مراقبت کنید. این روش‌ها ساده و خانگی هستند و برای اجرای آن‌ها لازم نیست هزینه‌ی زیادی بپردازید یا ساعت‌ها در سالن‌های زیبایی وقت صرف کنید.
با دستکش آشتی کنید
دستکش بهترین دوست شما برای حفاظت از دست‌ها است. در سه موقعیت مختلف باید از دستکش استفاده کنید. یکی دستکش گرم برای روزهای زمستانی. سرمای هوا باعث خشک شدن پوست می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های پوستی را افزایش می‌دهد. با پوشیدن دستکش در زمستان، مانع از دست رفتن رطوبت دست‌ها شوید.
غیر از زمستان، هر زمان که در آفتاب قرار می‌گیرید و دست‌ها در معرض آفتاب هستند به خصوص موقع رانندگی از دستکش استفاده کنید. تابش اشعه‌های آفتاب به مدت طولانی، باعث پیری زودرس پوست دست می‌شوند.
موقع انجام کارهای خانه مثلا شست‌‌وشو و کار کردن با مواد شمیایی، از دستکش‌های لاتکس و لاستیکی استفاده کنید.
مرطوب‌کننده را همه‌جا ببرید
همیشه باید همراهتان کرم مرطوب‌کننده داشته باشید. در طول روز، چندین بار به دست‌های خود کرم بزنید. حتی در خانه بعد از شست‌‌وشوی دست از کرم استفاده کنید تا رطوبت پوست تأمین شود. رطوبت بهترین درمان برای حل بسیاری از مشکلات پوستی است.
ماساژ دست را جدی بگیرید
ماساژ آرام دست‌ها کمک می‌کند که همیشه دست‌های نرم و زیبا داشته باشید. ماساژ دادن باعث گردش خون بهتر زیر پوست دست می‌شود. می‌توانید ویدیوهای آموزش ماساژ دست را تماشا کنید تا روش صحیح آن را یاد بگیرید. موقع ماساژ می‌توانید از روغن‌های مفید برای پوست استفاده کنید.
ضدآفتاب را فراموش نکنید
بیشتر افراد فقط برای صورت خود از کرم ضدآفتاب استفاده می‌کنند. اگر دست‌های شما برای مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار بگیرد، به مرور زمان دچار لک و چین‌وچروک می‌شود. با قرار گرفتن در معرض آفتاب، روند پیری پوست بسیار سریع می‌شود. برای پیشگیری از لک شدن پوست دست، همیشه روی دست‌های خود هم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
ویتامین‌های ضروری را مصرف کنید
ویتامین B و C ویتامین‌های ضروری برای سلامت پوست و ناخن هستند. کمبود این ویتامین‌ها باعث شکننده شدن ناخن و خشک شدن پوست می‌شود و مشکلات متعددی برای زیبایی و سلامت پوست ایجاد می‌کند. سعی کنید مواد غذایی حاوی این ویتامین‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید یا اگر کمبود دارید، با تجویز پزشک از مکمل استفاده کنید.
ماسک‌های طبیعی برای داشتن دست‌های زیبا و سالم
برای اینکه در تمام طول سال دست‌های نرم و لطیفی داشته باشد، می‌توانید از موادی که در طبیعت موجود است به بهترین شکل استفاده کنید. این ماسک‌های خانگی می‌توانند در روشن شدن پوست دست، نرم کردن پوست دست و جلوگیری از پیری زودرس آن تأثیرگذار باشند.
شیر
شیر یکی از در دسترس‌ترین مواد طبیعی است که می‌توانید از آن برای زیباتر کردن دست‌ها و نرم نگه داشتن پوست آن استفاده کنید. روزانه دست‌ها را با مقداری شیر خام ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت، دست‌ها را با آب ولرم بشویید.
ماسک پودر چوب صندل
با ترکیب کردن شیر، پودر چوب صندل و گلاب می‌توانید یک ماسک عالی برای سفید کردن پوست دست تهیه کنید. این ماسک را روی دست‌ها بمالید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. بعد از ۳۰ دقیقه آن را آب ولرم بشویید. با این ماسک، رنگ پوست روشن‌تر می‌شود و دست‌هایی نرم و لطیف خواهید داشت.
ماسک آلوئه‌ورا
با ترکیب کردن ژل آلوئه ورا و مقداری آب لیموی تازه، می‌توانید یک لوسیون پرخاصیت برای پوست دست تهیه کنید. این ماسک را برای نیم ساعت روی پوست بگذارید و بعد با آب بشویید. این ماسک هم باعث روشن شدن پوست و نرم و لطیف شدن آن می‌شود.
آب سیب‌زمینی
آب سیب‌زمینی می‌تواند تا حدی رنگ پوست دست را روشن‌تر کند. می‌توانید آب سیب‌زمینی را بگیرید و دست را با آن ماساژ دهید یا اینکه یک تکه‌ی بریده شده از سیب‌زمینی را برای مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید.
لوسیون عسل
این ماسک هم بهترین گزینه برای داشتن دست‌های زیبا و روشن است. مقداری عسل و آب لیموی تازه را با هم ترکیب کنید و دست‌ها را با این لوسیون ماساژ دهید. با این لوسیون، دست‌ها خیلی زود نرم و لطیف می‌شوند و زیبایی و شفافیت خود را پیدا می‌کنند.
ماسک لیمو و گلیسیرین
یکی از ساده‌ترین و مفیدترین ماسک‌هایی که می‌توانید برای پوست دست خود تهیه کنید، ترکیب لیمو و گلیسیرین است. از این ترکیب باید به طور روزانه استفاده کنید تا دست‌های شما همیشه مرطوب و زیبا بماند. می‌توانید گلیسیرین، آب لیمو و گلاب را با هم ترکیب کنید و در یک بطری بریزید و آن را در یخچال نگهداری کنید. دست‌های خود را هر روز با این لوسیون و به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید.
گلیسیرین و خیار
این ترکیب هم باعث آب‌رسانی به پوست دست و بازگشتن شادابی و طراوت آن می‌شود. برای مراقبت از دست همیشه گلیسیرین در خانه داشته باشید.
ماسک سفیده‌ی تخم‌مرغ
این ماسک بهترین گزینه برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک است. سفیده‌ی تخم‌مرغ را هم بزنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست دست بگذارید و بعد به‌آرامی آن را بشویید.
ماسک زرده‌ی تخم‌مرغ و بادام
برای تهیه کردن این ماسک، ابتدا زرده و سفیده‌ی تخم‌مرغ را جدا کنید. زرده را داخل ظرفی بریزید و بادام خام آسیاب شده به آن اضافه کنید. می‌توانید یک قاشق گلاب هم به آن اضافه کنید تا رقیق‌تر شود. تمام مواد با به‌خوبی با هم مخلوط کنید و آن را روی پوست دست بگذارید.
دست‌ها را با این ماسک ماساژ دهید و بعد از بیست دقیقه بشویید. بعد از چند بار تکرار این کار، متوجه می‌شوید که دست‌های شما لطیف‌تر و زیباتر می‌شوند.
مراقبت از ناخن‌ها
رسیدگی به ناخن‌ها بخش مهمی از حفظ سلامت و زیبایی و مراقبت از دست است. چند وقت یک بار حتما مانیکور انجام دهید. مانیکور را می‌توانید در خانه یا در سالن‌های زیبایی انجام دهید. هرگز از ناخن‌ها صرف‌نظر نکنید چون نقش مهمی در زیبایی دست دارند.
جمع‌بندی
برای اینکه دست‌های زیبا و لطیفی داشته باشید، قبل از هر چیز باید مراقب باشید که به آن آسیب نزنید. مواد شیمیایی نباید مستقیما با پوست تماس داشته باشند. از دستکش استفاده کنید و ضدآفتاب بزنید. مراقبت از دست فقط به استفاده از ماسک و کرم محدود نمی‌شود و نحوه‌ی کار کردن با دست‌ها نیز اهمیت دارند.
در مرحله‌ی بعد با استفاده از موادی که در خانه وجود دارد، ماسک‌های متنوع را امتحان کنید. با این ماسک‌ها، سلامت و زیبایی دست شما چند برابر می‌شود. دست‌ها آینه‌ای از سبک زندگی و سلامت کلی بدن هستند. مراقب دست‌های خود باشید و همیشه با ملایمت با آن رفتار کنید تا این عضو پرکار بدن، همیشه سالم و زیبا بماند.
منبع: Beautyhealthtips
