نکات طلایی یک روتین خوب برای مراقبت از مو در تابستان

زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۰ دقیقه
مراقبت از مو در تابستان

اگر هنوز به داشتن یک روتین مراقبت از مو در تابستان اهمیتی نمی‌دهید، به این فکر کنید که فصل گرما در حال نزدیک شدن است و در تابستان شاهد افزایش شدید دما خواهیم بود! گرمای زیاد، آفتاب سوختگی و باد شدید می‌توانند به موهای شما از همان ابتدای تابستان آسیب بزنند. نتیجه چیست؟ موهای شکسته، موخوره دار و تار موهایی که به‌شدت غیرقابل‌کنترل و سرکش هستند. در این مواقع همیشه راه‌حل این نیست که بروید و موهایتان را کوتاه کنید، بلکه باید محصولات مراقبت از مو و روتین مراقبت از موهایتان در تابستان را متناسب با آب‌وهوا تنظیم کنید.

در این مقاله چگونگی مراقبت از مو در تابستان را برای شما توضیح می‌دهیم و یک روتین مناسب مو به شما پیشنهاد می‌کنیم تا با استفاده از آن، سلامت موهای خود در این فصل را حفظ کنید.

روتین مو در تابستان

وقت آن است که برای تابستان موهای خود را آماده کنید! گرمای تابستان درست مانند سرمای زمستان، می‌تواند به موهایتان آسیب بزند. در ادامه یک روش عالی برای شروع روتین مراقبت از موهای شما در فصل تابستان آورده شده است.

۱. جدا کردن گره‌ها

باد اغلب باعث ایجاد گره‌ در موهای شما می‌شود که نمی‌توان و نباید آن‌ها را در حمام برطرف کرد. قبل از اینکه زیر دوش بروید، مطمئن شوید گره‌ی موهایتان را باز کنید. به‌این‌ترتیب از شکستگی تار مو جلوگیری می‌کنید، زیرا آب باعث آسیب پذیر شدن مو می‌شود. این کار یک نکته و روش عالی، برای مراقبت از مو در تابستان (به‌خصوص آب‌وهوای بادی) است.

جداکردن گره مو یکی از مهم ترین مراحل روتین مراقبت از مو در تابستان

۲. شستن مو

یکی دیگر از مراحل روتین مراقبت از مو در تابستان، استفاده از یک شامپوی خوب است! هوای گرم به این معنی است که موهای شما می‌تواند خیلی خشک شود و همانطور که می‌دانید موهای خشک مشکلات زیادی را به همراه دارند. برای شامپو بهتر است، محصولات دارای فرمول‌ ملایم‌تری را انتخاب کنید زیرا آن‌ها موهای شما را آبرسانی می‌کنند و درعین‌حال روغن‌های طبیعی تار موی شما را دست نخورده نگه می‌دارند.

فراموش نکنید که شستن موها برای پاکسازی کامل از چربی، کثیفی و شوره ضروری است. پیشنهاد می‌کنیم، موهایتان را دو بار با شامپو بشویید تا مطمئن شوید کاملا تمیز شده‌اند. نکته‌ی مهم این است که شامپو را فقط به پوست سر بزنید و از زدن آن به ساقه موها خودداری کنید تا موهایتان خشک نشود.

۳. استفاده از نرم کننده

بعد از شامپو، از یک نرم کننده‌ی آبرسان برای تغذیه‌ی ساقه مو استفاده کنید؛ ماده‌ی نرم کننده را به مدت دو دقیقه روی موهایتان بگذارید تا قبل از شستن، تمام رطوبت جذب مو شود. یک نرم کننده‌ی خوب، می‌تواند رطوبت را در ساقه‌ی موهای شما حفظ کند و موها را از وز شدن و موخوره گرفتن محافظت کند. اگر همچنان در حین شانه کردن گره‌هایی پیدا کردید، به‌آرامی با انگشتانتان آن‌ها را باز کنید. همچنین می‌توانید از یک شانه دندانه درشت برای انجام این کار کمک بگیرید.

استفاده از نرم‌کننده برای جلوگیری از خشکی و شکنندگی موها و مراقبت از مو در فصل تابستان، بسیار مهم است. نرم‌کننده را به ساقه‌ی مو بزنید و از تماس مستقیم آن با پوست سر خودداری کنید. این کار باعث می‌شود موها نرم و قابل‌انعطاف باقی بمانند و از موخوره و شکستگی تار مو جلوگیری شود.

استفاده از نرم کننده، یکی از اصلی ترین روش‌های مراقبت از مو در تابستان

۴. ماسک موی مناسب

هفته‌ای یک بار، ماسک مو را به موهای خود بزنید تا ریشه و ساقه موها به‌طور عمیق نرم و لطیف شوند. این کار به تغذیه و مراقبت از موها در تابستان کمک می‌کند. استفاده از ماسک موی مغذی برای داشتن موهای سالم و زیبا ضروری است. همچنین می‌توانید گاهی از ماسک موهای خانگی هم استفاده کنید.

۵. سرم مو

بهترین راه برای محافظت از مو در برابر گرما و جلوگیری از موخوره و وز شدن، استفاده از سرم مو است. مقدار کمی از سرم مو، تاثیر زیادی دارد. این محصول موهای شما را درخشان می‌کند، به‌طوری‌که درخشش آن از دور قابل مشاهده است. همچنین، سرم مو یک لایه‌ی محافظ روی تار مو ایجاد کرده و موهای شما را از اشعه‌ی ماوراء بنفش و گرما محافظت می‌کند. استفاده از سرم مو یکی دیگر از مراحل مهم روتین مراقبت از مو در تابستان است.

استفاده از سرم مو به‌عنوان یک محصول محافظتی و آبرسان در تابستان ضروری است. این نوع محصول مراقبتی به موها درخشندگی و لطافت می‌دهد. سرم مو همچنین از آسیب‌های حرارتی ناشی از وسایل گرمایشی نیز محافظت می‌کند. از طرفی می‌توانید قبل استفاده از وسایل حرارتی یا هر زمان که موهایتان نیاز به ترمیم فوری داشت، از سرم مو استفاده کنید.

اهمیت مراقبت از مو در تابستان

۶. روغن تراپی مو

آیا موهایتان خیلی خشک و نیازمند رطوبت است؟ با یک ماساژ خوب به کمک روغن مو، تمام آن رطوبت را دوباره به آن‌ها برگردانید. روغن تراپی و ماساژ، باعث افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود. از طرفی به مواد مغذی اجازه می‌دهد تا به ریشه‌های موهای شما برسند و این کار باعث رشد موهای سالم می‌شود. همچنین انواع روغن‌ مو از ساقه‌ی موهای شما مراقبت کرده و لایه‌ای محافظ در برابر آسیب‌های خارجی ایجاد می‌کنند.

روغن زدن به مو برای تغذیه و مرطوب کردن آن‌ها بسیار مفید است. بهترین راه  روغن تراپی، استفاده از آن روی موهای تمیز است. برای این کار، می‌توانید موهایتان را بشویید تا از هر گونه آلودگی و چربی خلاص شوید و سپس روغن را به موهای خشک یا نیمه‌خشک بزنید. روغن زدن به موها به‌ویژه برای افرادی که موهای خشک و بلند دارند، اهمیت زیادی دارد.

روغن تراپی مو جزو اصلی‌ترین مراحل روتین مراقبت از مو در تابستان است

نکات مهم مراقبت از مو در تابستان

مراقبت از مو در تابستان علاوه بر داشتن یک روتین خوب، نیازمند رعایت نکات مهمی است. حتی اگر روتین مناسبی برای موهایتان داشته باشید، بدون رعایت این نکات، ممکن است تمام زحماتتان بی‌نتیجه بماند. برای حفظ سلامت و زیبایی موها در این فصل گرم، توجه به نکات زیر ضروری است.

خودداری از شستن زیاد

با اینکه به خاطر عرق کردن زیاد، پوست سر چرب و روغنی به نظر می‌رسد، اما اینکه هر روز موهای خود را شامپو بزنید، اصلا کار درستی نیست. این کار باعث می‌شود روغن‌های طبیعی پوست سر از بین رفته و موهایتان خیلی خشک شود. به جای اینکه هر روز شامپو بزنید، می تونید از یک شوینده ملایم استفاده کنید که فقط چربی و مواد اضافی روی مو را پاک کند. در کل، شستن موها را تا حد امکان کم کنید.

شامپو مو اوک شاین مدل بدون سولفات حجم 400 میلی لیتر

دوری از ابزار حالت دهنده مو

برای مراقبت از مو در تابستان تا جایی که می‌شود از ابزار و محصولات حالت دهنده‌ی مو دوری کنید. گرمای بیرون به اندازه کافی به موهای شما آسیب می‌زند، پس با اضافه کردن گرما و مواد شیمیایی بیشتر، اوضاع را بدتر نکنید. به جای سشوار و اتو مو، می تونید از روش‌های طبیعی برای حالت دادن به موهایتان استفاده کنید؛ مثلا موهای خود را ببافید یا از تل و کش مو استفاده کنید.

مراقبت از مو در فصل تابستان

مدل موی راحت و شل

از بستن موهای دم اسبی خیلی سفت و جمع کردن محکم آن در بالای سر خودداری کنید. برای اینکه مراقبت از موهای شما در تابستان به بهترین شکل باشد، بهتر است موهایتان را باز بذارید یا از مدل موهای خیلی راحت و شل استفاده کنید. مدل موهای سفت باعث کشیده شدن و در نهایت شکستن تار موها می‌شوند؛ پس به جای آن، از بافت‌های شل یا بستن مو به‌صورت دم اسبی شل کمک بگیرید.

آبرسانی زیاد مهم‌ترین نکته مراقبت از مو در تابستان

با اینکه استفاده از نرم کننده و سرم موی خوب مفید است، اما باید در طول روز هم موهایتان را آبرسانی کنید. پیشنهاد ‌می‌کنیم یه اسپری حاوی آب، ژل آلوئه ورا و روغن نارگیل کنار دست خود داشته باشید؛ هر وقت احساس کردید موهای شما خشک شده، کمی از این محلول را روی تار مو اسپری کنید تا دوباره جان بگیرد.

آبرسانی زیاد مهم‌ترین نکته مراقبت از مو در تابستان

پوشاندن موها در برابر نور خورشید

بزرگترین عامل آسیب به مو در تابستان، گرما و اشعه ماوراء بنفش آفتاب است. وقتی بیرون می‌روید، حتما از روسری یا کلاه برای محافظت از موهایتان استفاده کنید. اگه امکانش را دارید، از اسپری ضد آفتاب مخصوص مو استفاده کنید. به‌عنوان راه حل جایگزین، می توانید از سرم موی محافظ در برابر حرارت کمک بگیرید تا موهای شما را در مقابل آسیب گرما و نور خورشید، حفظ کند.

نوک گیری منظم مو

جالب است بدانید در تابستان، موهای شما بیشتر در معرض موخوره قرار می‌گیرند. برای اینکه موی شما سالم و رشد آن قابل کنترل باقی بماند، به جز بهره‌گیری از روش‌های بهداشتی، نیاز به نوک گیری منظم مو دارید. دقت کنید که این نکته بسیار مهم است و  بدون این کار، روتین مراقبت از مو در تابستان کامل نمی‌شود.

ماسک مو استم سل مدل 7in1 حجم 500 میلی لیتر

ماساژ با روغن گرم

یکی از روش‌های خوب برای مراقبت از موها در تابستان، ماساژ با روغن گرم است که هفته‌ای یک یا دو بار انجام می‌شود. برای این کار، روغن طبیعی مورد نیاز خود را کمی گرم کنید و به آرامی از ریشه تا نوک موهایتان ماساژ دهید. این کار نه تنها موهای شما قوی‌تر می‌کند، بلکه آن‌ها را همیشه زیبا و سالم نشان می‌دهد.

چگونگی مراقبت از مو در تابستان

روغن مو لفو مدل آرگان حجم 125 میلی لیتر

دوری از استرس

یکی از مهم‌ترین نکات برای مراقبت از موها در تابستان، دوری از استرس است. استرس یکی از علل اصلی ریزش مو محسوب می‌شود؛ بنابراین برای حفظ سلامت موها، مهم است که استرس را کاهش دهید. می‌توانید با انجام مدیتیشن، داشتن روابط اجتماعی مثبت و اجتناب از موقعیت‌های استرس‌زا، به این هدف دست پیدا کنید.

شامپو تقویت کننده و ضد ریزش سریتا مدل کافئین مناسب برای انواع مو حجم 200 میلی لیتر

تغذیه درست

تغذیه درست، یکی از مهم‌ترین مواردی است کهبه ویژه در تابستان باید به آن توجه داشته باشید. برای حفظ سلامت موها، باید رژیم غذایی‌ای سرشار از پروتئین، آهن، ویتامین‌های A و C و بیوتین داشته باشید. این مواد مغذی مانند آب برای موها ضروری هستند و به شما کمک می‌کنند تا از مشکلات مربوط به موها دوری کنید.

اهمیت مراقبت از مو در تابستان

تابستان با گرمای زیاد همراه است و مراقبت از موها و پوست سر در این فصل اهمیت زیادی دارد تا از خارش، تعریق و کثیفی جلوگیری شود. در این روزهای گرم، حفاظت از موها با پوشاندن سر و صورت با روسری ضروری است، اما این کار می‌تواند منجر به احساس خارش و چسبندگی شود.

برای جلوگیری از این مشکلات، باید یک روتین مناسب مراقبت از مو در تابستان را دنبال کنید. این  روتین شامل شست‌وشوی منظم، استفاده از محصولات مناسب مراقبتی و پوشیدن روسری‌های نخی و سبک برای جریان هوا و جلوگیری از تعریق بیش از حد است. همچنین روغن زدن به مو، استفاده از نرم‌کننده، سرم مو و ماسک‌های خانگی، بخش‌های مهمی از روتین مراقبت از مو در تابستان هستند که به حفظ سلامت و زیبایی موها کمک زیادی می‌کنند.

منابع: myglamm ، webmd ، ibacosmetics

سوالات متداول درباره‌ی مراقبت از مو در فصل تابستان
۱. هوای گرم چه تاثیری روی مو دارد؟
هوای گرم به موها آسیب می‌زند. این هوا شامل تابش نور زیاد خورشید است که باعث از دست رفتن رطوبت موها می‌شود. نتیجه این امر می‌تواند خشکی، موخوره، شکستگی مو و موهایی که سخت به کنترل می‌روند باشد.
۲. چطور از موهایمان در تابستان مراقبت کنیم؟
برای مراقبت از موهایتان در تابستان، می‌توانید یک روتین مراقبتی ساده در خانه را انتخاب کنید که به شما کمک می‌کند تا موهایتان در برابر گرما محافظت شده و سالم باقی بمانند. استفاده از ماسک‌های موی خانگی با مواد مانند تخم مرغ، ماست یا آلوئه ورا، به عنوان یک تکنیک هفتگی برای نرم کردن موها ، عالی است.
۳. با موهای عرق کرده در تابستان چطور برخورد کنیم؟
برای مراقبت از موهای عرق کرده در تابستان، می‌توانید از یک راهکار خانگی مثل شستشو با گلاب استفاده کنید که بسیار مؤثر است. هر ۲ تا ۳ روز، پوست سر خود را با گلاب بشویید تا خنک شود و چربی اضافی را از بین ببرد. همچنین، عطر گلاب به کاهش بوی نامطبوع پوست سر کمک می‌کند.
۴. چطور در تابستان موها را مرطوب نگه داریم؟
برای نگهداری موها در تابستان مرطوب، همیشه از نرم‌کننده استفاده کنید و آن را به صورت عمیق بر روی موها بمالید. هفته‌ای یک بار، از روغن مو استفاده کنید و اطمینان حاصل کنید که تارهای موتان با سرم مو پوشیده شده و محافظت می‌شوند.
۵. روتین خوب مراقبت از مو چیست؟
روتین خوب مراقبت از مو شامل چند قدم مهم است. اول از همه، هر وقت موهایتان را می‌شویید، از شامپو، نرم‌کننده و سرم مو استفاده کنید تا موهایتان پاک و نرم شوند. همچنین، هفتگی با استفاده از ماسک مو و روغن مو، موهایتان را تغذیه کنید تا به طور عمیق نرم و لطیف شوند.
۶. چطور می توانیم از مو زیر نور خورشید مراقبت کنیم؟
هر وقت به بیرون می‌روید، از ضد آفتاب مخصوص مو استفاده کنید و موهای خود را با استفاده از روسری یا کلاه محافظت کنید. همیشه از محافظ حرارت برای موهایتان استفاده کنید تا از آسیب دیدن آنها به دلیل گرمای بیشتر جلوگیری کنید.


برچسب‌ها :
دیدگاه شما

پرسش امنیتی *-- بارگیری کد امنیتی --

loading...
بازدیدهای اخیر
بر اساس بازدیدهای اخیر شما
تاریخچه بازدیدها
مشاهده همه
دسته‌بندی‌های منتخب برای شما