سرم صورت چیست و چطور باید از آن استفاده کنید؟
سرم صورت نقش مهمی در مراقبت از پوست ایفا می‌کند. برای آشنایی بیشتر با این سرم‌ها و روش استفاده‌ی درست از آن‌ها با دیجی‌استایل در این مقاله همراه شوید.
چرا باید از سرم صورت استفاده کنیم؟
با توجه به اینکه این روزها روتین مراقبت از پوست چندمرحله‌ای بسیار رایج است، ممکن است تشخیص اینکه کدام محصولات یا مراحل می‌توانند تأثیر ویژه‌ای روی پوست شما داشته باشند کار دشواری باشد. در حالی که بیشتر افراد مرطوب‌کننده‌ها و محلول‌های شست‌وشوی صورت را به خوبی می‌شناسند و می‌دانند که چگونه و چرا باید از این محصولات استفاده کنند، شاید بیشتر آن‌ها نتوانند به این پرسش پاسخ دهند که سرم صورت چیست و چرا و چگونه باید از آن استفاده کرد.
بسیاری از کارشناسان مراقبت از پوست و همچنین افرادی که موضوعات مرتبط با مراقبت از پوست را دنبال می‌کنند، هر کدام سرم‌های مورد علاقه‌ی خودشان را توصیه می‌کنند و به شما اطمینان می‌دهند که این سرم‌ها تأثیرات شگفت‌انگیزی خواهند داشت. اما اینکه سرم صورت چیست، چه تفاوتی با مرطوب‌کننده دارد و استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست چه فوایدی دارد، پرسش‌هایی هستند که باید به شکلی دقیق به آن‌ها پاسخ داده شود.
در این مقاله قصد داریم تا علاوه بر پاسخ به این پرسش‌ها، هر آنچه را که لازم است درباره‌ی سرم‌های صورت بدانید با شما در میان بگذاریم. برای اینکه با سرم‌های صورت، انواع، فواید و روش استفاده از آن‌ها بیشتر آشنا شوید، توصیه می‌کنیم ادامه‌‌ی این مطلب را از دست ندهید.
آشنایی با سرم صورت
سرم صورت مایعی سبک‌وزن و سرشار از مواد مؤثره است که سریع جذب می‌شود. سرم صورت حاوی ترکیباتی شیمیایی است که برای پوست مفید هستند؛ از ویتامین‌ها و پپتید‌ها گرفته تا مواد معدنی. در مقایسه با سایر محصولات مراقبت از پوست که حاوی ۵ تا ۱۰ درصد مواد مؤثره هستند، سرم صورت می‌تواند تا ۷۰ درصد مواد مؤثره داشته باشد. به دلیل همین غلظت بالا است که سرم‌ها در بسته‌بندی‌های کوچک عرضه می‌شوند.
سرم‌های صورت ساختار مولکولی کوچک‌تری دارند و همین ویژگی به آن‌ها اجازه می‌دهد به شکل مؤثرتری به پوست نفوذ کنند. استفاده از محصولی که بهتر نفوذ می‌کند یک روش مؤثر برای درمان بعضی از مشکلات پوستی مانند چین‌وچروک و لک‌های پوستی است.
معمولاً سرم‌های صورت به شکل ژل یا مایع شفافی هستند که در مقایسه با مرطوب‌کننده‌های رایج چسبندگی کمتری دارند. علاوه بر این، این سرم‌ها معمولاً بر پایه‌ی آب هستند.
تفاوت سرم و مرطوب‌کننده
در حالی که سرم و مرطوب‌کننده هر دو برای آب‌رسانی بیشتر به پوست قابل استفاده هستند اما هر کدام از آن‌ها نقش متفاوتی در روتین مراقبت از پوست ایفا می‌کنند.
کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده علاوه بر مرطوب کردن پوست، برای حفظ رطوبت پوست به عنوان یک لایه‌ی محافظ عمل می‌کنند. این محصولات برای اینکه بتوانند رطوبت پوست را حفظ کنند حاوی ترکیبات پوشاننده مانند ژله‌ی پترولیوم (وازلین) و روغن معدنی هستند.
همچنین برای اینکه این محصولات غنی‌تر شوند و بافتی کرمی داشته باشند تا برای مدت بیشتری روی پوست بمانند، در تولید آن‌ها از روغن‌های گیاهی به عنوان روان‌ساز و غلظت‌دهنده استفاده می‌شود. از طرفی دیگر، مرطوب‌کننده‌ها معمولاً تنها حاوی ۵ تا ۱۰ درصد مواد مؤثره هستند.
در طرف مقابل، سرم‌ها رقیق‌تر هستند و این ویژگی باعث می‌شود که مواد مؤثره‌ی موجود در آن‌ها بهتر و سریع‌تر جذب پوست شوند. برای ایجاد این ویژگی در سرم‌ها، این محصولات بر پایه‌ی آب هستند و در تولید آن‌ها از هیچ گونه روغنی استفاده نمی‌شود. به علاوه اینکه بر خلاف مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها حاوی غلظت بیشتری از مواد مؤثره هستند.
به جای اینکه از یک سرم آب‌رسان به عنوان جایگزینی برای مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید، باید قبل از مرطوب‌کننده‌ها از سرم استفاده کنید تا به بهبود اثربخشی مرطوب‌کننده‌ها کمک کند.
فواید استفاده از سرم صورت
عاملی که باعث می‌شود سرم صورت فواید بیشتر و اثربخشی بهتری داشته باشد، غلظت بالای مواد مؤثره‌ی موجود در آن است. با استفاده از یک سرم صورت مناسب می‌توانید از فواید زیر بهره‌مند شوید:
کاهش چین‌وچروک و خطوط ریز روی پوست
در یک پژوهش، تعدادی از مصرف‌کنندگان سرم‌های ضدپیری مورد مطالعه قرار گرفتند. بررسی گزارش‌ها نشان داد مصرف این سرم‌ها چین‌وچروک‌های درشت و خطوط ریز روی پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و بهبود ۴۳ درصدی ظاهر پوست را به دنبال دارد. سرم‌های ضدپیری حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود کشسانی و مقاوم‌تر شدن پوست کمک می‌کنند.
از بین بردن لک‌های پوستی و رفع تیرگی پوست
در بعضی موارد درمان لک‌های پوستی و تیرگی پوست کار چندان راحتی نیست. استفاده‌ی منظم از سرم‌های روشن‌کننده به روشن شدن و درخشندگی پوست کمک می‌کند و با این روش دیگر نیازی به استفاده از ترکیبات شیمیایی آسیب‌رسان یا لایه‌برداری نیست. اگر می‌خواهید پوستی سالم‌تر و زیباتر داشته باشید، سرم‌های تقویت‌کننده‌ای که حاوی ویتامین C هستند گزینه‌های ایده‌آلی خواهند بود.
تقویت بافت پوست
به دلیل قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب و همچنین با بالا رفتن سن، پوست نرمی و لطافت خود را از دست می‌دهد و ظاهری کدر پیدا می‌کند. استفاده از سرم‌های حاوی کلاژن و ویتامین C به پوست کمک می‌کنند تا دوباره به اندازه‌ی کافی از استحکام، لطافت و کشسانی برخوردار شود و ظاهری جوان‌تر پیدا کند.
کمک به روند ترمیم سلول‌های پوست
تأثیر رادیکال‌های آزاد در زندگی قابل انکار نیست. پوست دائماً تحت تأثیر فعالیت رادیکال‌های آزاد قرار دارد. تشدید فعالیت رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها آسیب می‌رساند و باعث پیری زودرس می‌شود. سرم‌های حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی علاو بر اینکه از پوست در برابر فعالیت گسترده‌ی این مولکول‌های ناپایدار محافظت می‌کنند، توانایی پوست برای ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده را هم ارتقا می‌دهند.
رفع انسداد منافذ پوست و درمان آکنه
سرم‌ها به دو روش می‌توانند در مقابله با آکنه به شما کمک کنند. اول اینکه سرم‌ها ترکیبات پوشاننده ندارند و به همین دلیل بهتر و سریع‌تر به پوست نفوذ می‌کنند و مواد مؤثره‌ی موجود در آن‌ها بهتر جذب پوست می‌شوند. دوم اینکه بعضی از سرم‌ها حاوی ترکیبات ویژه‌ای مانند رتینول ( ویتامین A1) و سالیسیلیک اسید هستند. استفاده از این سرم‌ها به رفع انسداد منافذ پوست، کوچک کردن منافذ باز پوست و کاهش التهابات پوستی کمک می‌کند.
روش انتخاب سرم مناسب
سرم‌ها حاوی مواد مؤثره‌ای هستند که با هدف مقابله با مشکلات خاص تولید می‌شوند. برای انتخاب سرم مناسب، باید نوع پوست و مشکل خود را تشخیص دهید.
پوستی که زیاد جوش می‌زند
سرم‌های حاوی سالیسیلیک اسید برای پیشگیری از ایجاد جوش و از بین بردن آن مناسب هستند. سالیسیلیک اسید به عمق منافذ پوست نفوذ می‌کند و سلول‌های مرده و سبوم پوست را تجزیه می‌کند. بنابراین، این سرم‌ها برای رفع انسداد منافذ پوست، کمک به تخلیه‌ی جوش‌های سرسیاه و کاهش چربی پوست گزینه‌ی بسیار خوبی هستند. همچنین می‌توانید از سرم حاوی سالیسیلیک اسید به عنوان یک لایه‌بردار قوی استفاده کنید. این سرم به درخشندگی پوست شما کمک می‌کند.
پوست خشک
استفاده از سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید به حفظ رطوبت و کشسانی پوست کمک می‌کند. برای درمان خشکی پوست این سرم‌ها مناسب هستند.
کدر شدن پوست
کدر شدن پوست به دلیل تأثیری است که رادیکال‌های آزاد روی پوست می‌گذارند و به پوست آسیب می‌زنند. سرم‌های حاوی عصاره‌ی چای سبز و رسوراترول بهترین گزینه برای مقابله با تأثیرات مخرب رادیکال‌های آزاد، افزایش اثربخشی ضدآفتاب‌ها و ترمیم سلولی هستند.
پیری پوست
کافئین ترکیبی بسیار مفید برای مقابله با پیری پوست است. کافئین علاوه بر بهبود استحکام پوست، از پوست در برابر آسیب‌ها هم محافظت می‌کند. همچنین رتینول (ویتامین A1) خطوط ریز و چین‌وچروک‌ها را از بین می‌برد و از پوست در برابر استرس و عوامل محیطی آسیب‌رسان محافظت می‌کند.
لک‌های تیره
ویتامین C یک ترکیب تأیید‌شده برای از بین بردن لک‌های تیره است. سرم‌هایی که حاوی غلظت بالایی از ویتامین C هستند می‌توانند به درمان تیرگی پوست و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک کنند. همچنین پژوهش‌ها نشان داده‌اند که این ویتامین می‌تواند با مهار تولید ملانین پوست، از ایجاد لک‌های جدید پیشگیری کند.
روش استفاده‌ی بهینه از سرم
مانند سایر محصولات مراقبت از پوست، سرم‌ها می‌توانند در افراد مختلف تأثیرات متفاوتی داشته باشند. به طور میانگین، لازم است نزدیک به هفت هفته از سرم استفاده کنید تا بتوانید واکنش پوست به آن را ارزیابی کنید. البته با توجه به میزان اثربخشی سرم‌ها، ممکن است در طول چند روز نتایج قابل توجهی را مشاهده کنید. پس از اینکه سرم‌های مختلف را به این روش آزمایش کردید، می‌توانید سرمی را که با پوست شما سازگار است به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید.
پس از شست‌وشوی صورت، باید سرم را روی پوست بمالید و بعد از آن از مرطوب‌کننده یا ضدآفتاب استفاده کنید یا آرایش کنید. البته باید قبل از استفاده از سرم، صورت خود را کاملاً با حوله خشک کنید چرا که رطوبت اضافی می‌تواند مانع اثربخشی سرم شود. از آن‌جا که سرم‌ها غلظت بالایی از مواد مؤثره دارند و میزان اثربخشی آن‌ها بسیار زیاد است، یک قطره به اندازه‌ی نخود برای تمام صورت کافی است.
به طور کلی، برای اینکه سرم‌ها بیشترین تأثیر را داشته باشند، می‌توانید دو بار در روز و به همراه مرطوب‌کننده از سرم استفاده کنید.
اگر در طول روز از ضدآفتاب استفاده می‌کنید و می‌خواهید از سرم آنتی‌اکسیدان به عنوان ماسک استفاده کنید، بهتر است این کار را شب‌ها انجام دهید چرا که این سرم‌ها وقتی اثربخشی بهتر و بیشتری دارند که همراه آن‌ها از ضدآفتاب استفاده نشود.
سرم‌های حاوی گلیکولیک اسید و رتینول می‌توانند باعث حساس‌تر شدن پوست شوند و این می‌تواند برای پوستی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرد مشکل‌ساز شود. بنابراین، بهترین زمان برای استفاده از این سرم‌ها شب است.
سرم‌ها می‌توانند برای انواع مختلف پوست مفید باشند و مشکلات مختلف پوستی را برطرف کنند و با توجه به غلظت بالای مواد مؤثره‌ی موجود در آن‌ها، حتی استفاده‌ی کم از این سرم‌ها هم می‌تواند نتایج قابل مشاهده‌ای داشته باشد. تنها نکته‌ای که باید در استفاده از سرم‌های صورت رعایت کنید، انتخاب سرم مناسب است. با استفاده از سرم صورت، می‌توانید بهتر و مؤثرتر از پوست خود مراقبت کنید.
منبع: Garnier
