لوسیون بدن چیست و نحوه استفاده از لوسیون بدن
استفاده از لوسیون بدن در میان اغلب افراد به اندازه‌ی استفاده از محصولات مراقبت از پوست صورت، جدی گرفته نمی‌شود. در حالی که حفظ پوست سالم و تغذیه شده، نیاز به یک برنامه منظم مراقبت از پوست تمام بخش‌های بدن دارد که هسته آن، هیدراتاسیون یا همان آبرسانی است.
آبرسانی به کمک لوسیون بدن تضمین می‌کند که پوست در برابر عوامل تحریک‌کننده خارجی انعطاف‌پذیر باقی می‌ماند و خشکی و کم‌آبی آن را به حداقل می‌رساند. اما باید در نظر داشت که لوسیون‌های بدن، تنها زمانی که به صورت صحیح در روتین روزانه مراقبت از پوست استفاده شوند می‌توانند به طور مؤثر مقاومت پوست را افزایش دهند. این در حالی است که اغلب ما، روش و نکات صحیح استفاده از لوسیون بدن را رعایت نمی‌کنیم و مواردی را انجام می‌دهیم که اصلا اطلاعی از اشتباه بودنشان نداریم.
این مقاله اشتباهات رایج استفاده از لوسیون بدن را بررسی می‌کند و در آخر راهنمایی‌هایی در مورد کاربرد مؤثر آن ارائه می‌دهد تا راه شما را برای دستیابی به پوستی درخشان، سالم و هیدراته هموار کند.
لوسیون بدن چیست و چرا مهم است؟
اشتباهات رایج هنگام استفاده از لوسیون بدن
نحوه استفاده از لوسیون بدن
چگونه بهترین لوسیون بدن متناسب با پوست خود را انتخاب کنم؟
لوسیون بدن چیست ؟
لوسیون بدن یکی از محصولات مهم مراقبت از پوست بدن است که به طور خاص برای آبرسانی و تغذیه‌ی پوست طراحی شده است. با داشتن مواد مغذی و آبرسان، لوسیون‌ها به طور مستقیم بر سلامت پوست، صافی و نرمی پوست تأثیر می‌گذارند. در درازمدت، پایبندی به استفاده مداوم از لوسیون یا مرطوب‌کننده‌ی بدن در روتین روزانه، می‌تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد. به رفع مشکلات پوستی مختلف مانند اگزما بپردازد، از بروز علائم پیری زودرس جلوگیری کند و موجب تقویت عملکرد پوست به عنوان اولین سد دفاعی بدن شود.
اشتباهات رایج هنگام استفاده از لوسیون بدن
اغلب افراد به شکل نادرستی از لوسیون بدن استفاده می‌کنند. این باعث آبرسانی ناکارآمد پوست می‌شود و در نتیجه پوست کم‌آبی خود را به طور کافی جبران نخواهد کرد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد استفاده از لوسیون بدن را مؤثر نمی‌دانند. در ادامه با ۴ اشتباه رایج در استفاده از لوسیون‌ها را آشنا خواهیم شد.
نادیده گرفتن برخی از بخش‌های بدن
اغلب اوقات، افراد هنگام استفاده از لوسیون، بخش‌هایی از بدن مانند کمر، ران‌های پا و پشت گردن را فراموش می‌کنند یا به طور عمد نادیده می‌گیرند. این نواحی، اگرچه کمتر به چشم می‌آیند، اما به همان اندازه مستعد خشکی هستند و نیاز به مراقبتی مشابه قسمت‌های در دسترس و قابل مشاهده دارند. مرطوب نگه داشتن تمام نواحی بدن ضروری است. تنها در این صورت است که می‌توانید احساس کنید پوست کاملا تغذیه شده است و به ظاهر یکنواخت، لطیف و جوان دست پیدا خواهید کرد.
استفاده از لوسیون بدن روی پوست خشک
استفاده از لوسیون و مرطوب‌کننده روی پوست خشک یکی از رایج‌ترین اشتباهات است. مواد مرطوب‌کننده معمولا برای قفل شدن در لایه‌های پوست، نیازمند کمی رطوبت هستند. لوسیون زدن روی پوست کاملا خشک شده به اندازه‌ی استفاده روی پوست مرطوب مؤثر نیست. در نتیجه افزایش لطافت پوست قابل توجهی هم در پی نخواهد داشت.
عدم لایه‌برداری پوست
عدم لایه‌برداری منظم اشتباهی است که می‌تواند تلاش‌های مراقبت از پوست شما را خنثی کند. لایه‌ای از سلول‌های مرده پوست که روی سطح پوست انباشته می‌شود، مانعی برای نفوذ مواد ضروری از جمله فرمولاسیون مغذی لوسیون بدن در پوست است. برای اینکه پوست شما به طور کامل مواد مغذی لوسیون را جذب کند، لایه‌برداری منظم بسیار مهم است. لایه‌برداری نه تنها این مانع را از بین می‌برد، بلکه با باز و تمیز نگه داشتن منافذ از ایجاد جوش و تیرگی پوست جلوگیری می‌کند. همیشه به خاطر داشته باشید که ترکیب لایه‌برداری و آبرسانی، سنگ بنای پوستی درخشان و نرم هستند.
انتخاب لوسیون بدن بدون توجه به نوع پوست
هر نوع پوستی نیازهای منحصر به فردی دارد. به عنوان مثال، استفاده از لوسیون‌های دارای بافت غلیظ و سنگین روی پوست چرب می‌تواند ترشح چربی را تشدید کند و به طور بالقوه منجر به تشدید بروز جوش شود. در حالی که یک لوسیون سبک هم ممکن است رطوبت کافی برای پوست خشک فراهم نکند. تغذیه پوست به کمک لوسیون‌های بدن باید با در نظر گرفتن نوع پوست باشد تا بتواند نیازهای پوست شما را بدون آسیب زدن بیشتر، برآورده کند.
نحوه‌ی استفاده صحیح از لوسیون بدن
استفاده از لوسیون‌ها در زمان مناسب
کلید به حداکثر رساندن اثربخشی لوسیون بدن شما در زمان درست استفاده از آن نهفته است. استفاده از لوسیون بدن روی پوست مرطوب بعد از حمام می‌تواند جذب آن را افزایش دهد، رطوبت را در پوست قفل کند و از خشک شدن پوست جلوگیری کند. بنابراین به عنوان یک قاعده‌ی کلی، وقتی که پس از حمام خود را خشک کردید اما پوستتان هنوز کمی مرطوب است، بهترین زمان برای استفاده از لوسیون خواهد بود.
رعایت مقدار مناسب استفاده از لوسیون
وقتی صحبت از لوسیون بدن به میان می‌آید، ممکن است این جمله «کمتر، بیشتر است» همیشه صدق نکند. مقدار مناسب استفاده از لوسیون بسته به نوع پوست شما، میزان ماندگاری و بافت لوسیون متفاوت است. ممکن است در هر بار استفاده از لوسیون‌هایی با فرمولاسیون غلیظ‌تر، نیاز به مقدر کمی لوسیون باشد، در حالی که میزان بیشتری از یک فرمولاسیون سبک‌تر نیاز است تا هر بار بدن را به طور کامل آبرسانی کنید.
استفاده از تکنیک‌های ماساژ کاربردی
استفاده از تکنیک صحیح برای هر محصول مراقبت از پوست ضروری است. هنگام استفاده از لوسیون بدن باید با حرکات آرام و دورانی پوست را ماساژ دهید تا نه تنها جذب بهتر را تضمین کند، بلکه باعث تقویت گردش خون هم شود. این روش همچنین می‌تواند به مرور به کاهش ظاهر خطوط ریز و چروک‌های سطحی پوست کمک کند. ماساژ دورانی لوسیون بدن بهترین روشی است که می‌توانید مطمئن شوید هر سانت از پوست شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کرده است.
تمرکز بیشتر بر بخش‌های خشک‌تر پوست
همه‌ی ما بخش‌های سرسختی در پوست بدن داریم که همیشه خشک‌تر از سایر نقاط به نظر می‌رسند، مانند آرنج، زانو و پاشنه و قوزک پا. از آنجا که این نواحی اغلب پوست ضخیم‌تری دارند، مطمئن شوید که مقدار زیادی از لوسیون بدن را به این نواحی اختصاص داده و برای آبرسانی بهینه به مدت طولانی‌تری ماساژ دهید.
چگونه بهترین لوسیون بدن متناسب با پوست خود را انتخاب کنم؟
غرق شدن در مجموعه‌ی گسترده‌ای از لوسیون‌های بدن موجود در بازار به‌ویژه با توجه به تنوع در ویژگی‌های آن‌ها، می‌تواند دلهره‌آور باشد. برای شروع، باید به خاطر داشته باشید که لوسیون‌های بدن به طور خاص برای انواع پوست، فرموله می‌شوند.
کسانی که پوست خشک دارند ممکن است تمایل به خرید لوسیون‌های حاوی نرم‌کننده‌های بیشتر داشته باشند یا روغن و کره بدن را ترجیح دهند. در حالی که برای افراد دارای پوست چرب ممکن است فرمولاسیون‌های سبک‌تر و بدون چربی گزینه‌ی مناسب‌تری برای انتخاب باشد.
از سوی دیگر، افراد دارای پوست‌های حساس بهتر است از لوسیون‌های عاری از عوامل محرک مانند لوسیون‌های بدون رایحه استفاده کنند. لوسیون بدنی که درصد بالایی از مواد تشکیل‌دهنده‌ی آن طبیعی باشد و از ملایم‌ترین ترکیبات برخوردار باشد، بهترین انتخاب برای پوست حساس خواهد بود.
نرم‌کننده‌هایی مانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک نقش حیاتی در حفظ رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست دارند. همچنین مواد طبیعی مانند شی باتر، عصاره‌ی آلوئه‌ورا، کره کاکائو، روغن نارگیل و جوجوبا اغلب به دلیل خواص مغذی و مرطوب‌کننده‌ای که دارند، شناخته شده هستند. علاوه بر این ویتامین C و ویتامین E هم برای درخشندگی و تقویت سد دفاعی پوست بسیاری ضروری هستند. این ویتامین‌ها مزایای آنتی اکسیدانی خود را به ارمغان می‌آورند، با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و از سلامت پوست حمایت می‌کنند. پس برای خرید لوسیون بدن بهتر است آن‌هایی را انتخاب کنید که این دسته از مواد مغذی را در مواد تشکیل‌دهنده خود قرار داده باشند.
سخن پایانی
همانطور که نیازهای پوست صورت خود را در نظر می‌گیرید، به یاد داشته باشید که بهترین لوسیون بدن، لوسیونی است که با نوع پوست بدن شما هماهنگ باشد، نیازهای خاص پوست شما را برطرف کند و مکمل سایر محصولات مراقبت از پوست در روتین شما باشد. اغلب افراد هنگام انتخاب لوسیون بدن به رایحه آن توجه می‌کنند. اگرچه لوسیون‌های دارای روایح لطیف بسیار محبوب و پرطرفدار هستند اما توجه به میزان مواد مغذی، عصاره‌ها و ویتامین‌های موجود در فرمولاسیون یک لوسیون بدن و همچنین عدم داشتن مواد محرک و مضر مانند رنگ مصنوعی یا رایحه تند، بسیار مهم‌تر است و هنگام انتخاب و خرید محصول باید در اولویت بالاتری قرار گیرند.
منبع: comfortzoneskin
