ورزش و سفر

مرتب‌سازی :
نوع
۱,۵۵۹ مطلب موجود است.

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

شنا کردن ورزش و سفر ۶ دقیقه مطالعه
۷ نکته برای حفظ سلامت پوست و مو هنگام شنا کردن
۴ ماه قبل
فناوری نیمه‌خودکار آفساید منتخب تکنولوژی
فیفا مجوز استفاده از فناوری نیمه‌خودکار آفساید را برای جام جهانی ۲۰۲۲ صادر کرد
۲ سال قبل
ردیاب تناسب اندام ورزش و سفر ۱ ۶ دقیقه مطالعه
چرا نباید به ابزارهای کالری‌شمار و ردیاب تناسب اندام اطمینان کنیم؟
۲ سال قبل
راهنمای خرید انواع چمدان مسافرتی ورزش و سفر ۲۰ دقیقه مطالعه
۷ نکته‌ی مهم که قبل از خرید چمدان مسافرتی باید در نظر بگیرید
۱ سال قبل
اسکات یا لانگ؛ کدام تمرین گزینه‌ی بهتری برای تقویت پاها است؟ ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
اسکات یا لانگ؛ کدام تمرین گزینه‌ی بهتری برای تقویت پاها است؟
۲ سال قبل
بادبزن آریامن تَلِنت (Talent) مدت ۳:۴۱
بررسی بادبزن آریامن مدل ۱۴۴؛ در کم‌ترین زمان ممکن آتش روشن کنید!
۲ سال قبل
14 تمرین شکم که می‌توانید هنگام فیلم دیدن روی تخت انجام دهید ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۱۴ تمرین شکم که می‌توانید هنگام فیلم دیدن و روی تخت انجام دهید
۲ سال قبل
10 نکته و راهکار برای اینکه هنگام دویدن بهتر نفس بکشید ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۱۰ نکته و راهکار برای اینکه هنگام دویدن بهتر نفس بکشید
۲ سال قبل
12 تمرین ورزشی با صندلی که برای هر سطح تناسب اندامی مناسب هستند ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۱۲ تمرین ورزشی با صندلی که برای هر سطح تناسب اندامی مناسب هستند
۲ سال قبل
8 خوراکی عالی برای سفرهای جاده‌ای در تابستان ورزش و سفر ۶ دقیقه مطالعه
۸ خوراکی عالی برای سفرهای جاده‌ای در تابستان
۱ سال قبل
آیا یوگای چشم می‌تواند به کاهش سردرد و مشکلات چشم کمک کند؟ سلامت جسم ۹ دقیقه مطالعه
آیا یوگای چشم می‌تواند به کاهش سردرد و مشکلات چشم کمک کند؟
۲ سال قبل
تَلِنت (Talent) مدت ۵:۲۵
بررسی چادر کوهنوردی پکینیو مدل PKN-C2001؛ حرفه‌ای و کاربردی
۲ سال قبل
15 حرکت پیشرفته‌ی یوگا برای اینکه بدن خود را بیشتر به چالش بکشید ورزش و سفر ۱ ۹ دقیقه مطالعه
۱۵ حرکت پیشرفته‌ی یوگا برای اینکه بدن خود را بیشتر به چالش بکشید
۲ سال قبل
تمرینات قدرتی ورزش و سفر ۷ دقیقه مطالعه
تمرینات هوازی قبل یا بعد از تمرینات قدرتی؛ کدام بهتر است؟
۲ سال قبل
اضطراب سفر روانشناسی و ذهن ۱۳ دقیقه مطالعه
۷ روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر
۲ سال قبل
چگونه یک برنامه‌ی ورزشی برای تمرین با وزن بدن آماده کنیم؟ ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
چگونه یک برنامه‌ی ورزشی برای تمرین با وزن بدن آماده کنیم؟
۲ سال قبل
عضله‌سازی و چربی‌سوزی همزمان ورزش و سفر ۶ دقیقه مطالعه
چگونه همزمان چربی‌سوزی و عضله‌سازی کنیم؟
۲ سال قبل
تَلِنت (Talent) مدت ۴:۳۰
بررسی چراغ کمپینگ SOLAR AS0506: ابزاری کاربردی برای طبیعت‌گردها
۲ سال قبل
تَلِنت (Talent) ۱ مدت ۵:۱۱
بررسی اجاق سفری مدل HT-5015M؛ مقاوم و باکیفیت
۲ سال قبل
تمرینات بی‌هوازی ورزش و سفر ۶ دقیقه مطالعه
تمرینات بی‌هوازی یا هوازی؛ کدام تمرین برای کاهش وزن مؤثرتر است؟
۲ سال قبل
پیاده‌روی و گفت‌وگو کردن؛ ورزشی هوازی که حتما باید امتحان کنید! ورزش و سفر ۷ دقیقه مطالعه
پیاده‌روی و گفت‌وگو کردن؛ ورزشی هوازی که حتما باید امتحان کنید!
۲ سال قبل
7 تمرین عالی با صفحه‌ی هالتر برای تقویت و رشد ماهیچه‌ها ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۷ تمرین عالی با صفحه‌ی هالتر برای تقویت و رشد ماهیچه‌ها
۲ سال قبل
غذاهای کاشان ورزش و سفر ۹ دقیقه مطالعه
۱۳ مورد از خوشمزه‌ترین غذاهای کاشان که باید امتحان کنید
۲ سال قبل
تمرینات تعادلی ورزش و سفر ۶ دقیقه مطالعه
۱۳ تمرین عالی برای افزایش تعادل بدن
۲ سال قبل
بازگشت