۱۳ روش آسان برای کم کردن ردپای کربنی در خانه
آیا می‌خواهید به اندازه‌ی خودتان به کاهش تأثیرات مخرب تغییرات آب‌وهوایی و گرم شدن زمین کمک کنید؟ شاید به این فکر کنید که نمی‌توانید سهم چندانی در کاهش این تأثیرات مخرب داشته باشید، اما اشتباه می‌کنید. تغییرات ساده و کوچکی که شما و سایر اعضای خانواده در خانه و فعالیت‌های روزمره‌ی خودتان ایجاد می‌کنید، می‌تواند تأثیرات قابل توجهی در کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای داشته باشد. اگر اهمیت این موضوع شما را ترغیب کرده است که کاری انجام دهید، با دیجی‌کالا مگ همراه باشید؛ این مقاله به شما یاد می‌دهد که چگونه می‌توانید نقش خودتان را ایفا کنید.
ردپای کربنی چیست؟
استفاده از اصطلاح ردپای کربنی از اواسط دهه‌ی ۹۰ و بر اساس نظرات ارائه‌شده بعضی از پژوهشگران رایج شد. ردپای کربنی در واقع معیاری است برای اندازه‌گیری میزان انتشار گازهای گلخانه‌ای در یک سال که در قالب میزان دی‌اکسیدکربن تولید‌شده گزارش می‌شود. به عبارت ساده‌تر، ردپای کربنی یک فرد عبارت است از میزان گازهای گلخانه‌ای که آن فرد تولید می‌کند؛ در خانه انرژی‌های مختلفی را مصرف می‌کنید، از مواد غذایی و محصولات گوناگون استفاده می‌کنید و حمل‌ونقل بخشی از زندگی شما است. همه‌ی این عوامل باعث تولید گازهای گلخانه‌ای می‌شوند.
بر اساس بعضی از آمارهای منتشرشده، بالاترین میزان تولید گازهای گلخانه‌ای در جهان مربوط به کشور آمریکا است. میانگین سالانه ردپای کربنی در آمریکا ۱۶تن دی‌اکسیدکربن است یعنی هر آمریکایی در یک سال این میزان از گازهای گلخانه‌ای را تولید می‌کنند. میانگین جهانی ردپای کربنی برای هر فرد تقریباً ۴ تن است.
برای جلوگیری از افزایش دمای کره‌ی زمین که تأثیرات به شدت مخربی به همراه دارد، تنها راهکار مؤثر کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای است. پژوهشگران می‌گویند تا سال ۲۰۵۰ باید میانگین جهانی ردپای کربنی برای هر فرد به کمتر از ۲ تن در سال برسد.
۱۳ راهکار کاهش ردپای کربنی
با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توانید نقش مهمی در کاهش ردپای کربنی داشته باشید. لازم نیست کار خارق‌العاده‌ای انجام دهید. همین تغییرات به‌ظاهر ساده اگر بخشی از زندگی روزمره‌ی همه‌ی ما باشند می‌توانند تاثیر بزرگی روی محیط زیست داشته باشند.
۱. تأثیر خودتان را اندازه‌گیری کنید
به قول معروف، دانستن باعث قوی‌تر شدن می‌شود. بنابراین، برای اینکه بفهمید چگونه می‌توانید ردپای کربنی را کاهش دهید، بهترین راهکار این است که میزان ردپای کربنی خودتان را اندازه‌گیری کنید. خوشبختانه، می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت‌های زیر و درج اطلاعات خواسته‌شده به طور دقیق مشخص کنید که سهم شما به تنهایی و همراه با خانواده در انتشار گازهای گلخانه‌ای چقدر است.
The Nature Conservancy
Carbon Footprint
۲. برای بهینه‌سازی مصرف انرژی در خانه اقدام کنید
اگر نمی‌توانید اقدامات لازم را خودتان انجام دهید، از تعمیرکاران و متخصصان باتجربه کمک بگیرید اما لازم است که مصرف انرژی در خانه ارزیابی شود و در صورت نیاز برای بهبود آن اقداماتی انجام دهید.
۳. زمان استفاده از کولر را کاهش دهید
کولر و انواع وسایلی که برای سرمایش خانه استفاده می‌کنیم، از بزرگ‌ترین مصرف‌کننده‌های انرژی در خانه هستند. در تابستان می‌توانید به روش‌های مختلف، زمان استفاده از کولر یا درجه‌ی آن را کاهش دهید. مثلا با کاشتن درخت‌های سایه‌دار می‌توانید مانع ورود آفتاب به خانه شوید.
کشیدن پرده‌های پنجره‌هایی که محل ورود نور آفتاب هستند، یک روش موثر دیگر برای کاهش دمای خانه است.
با استفاده از انواع پنکه، چه ثابت چه سیار، می‌توانید جریان هوا در منزل را افزایش دهید. هر چقدر که جریان هوا در خانه بیشتر باشد، برای خنک کردن فضای بزرگ‌تر، به انرژی کمتری نیاز پیدا می‌کنید.
یکی دیگر از روش‌هایی که بسیار موثر است، استفاده از شیشه‌های عایق حرارت است. این شیشه‌ها در زمستان مانع از بیرون رفتن هوای گرم می‌شوند و در تابستان مانع از ورود هوای گرم و خروج هوای سرد می‌شوند. البته این نکته برای کسانی قابل اجرا است که در حال ساخا خانه هستند یا مالک خانه هستند و امکان تغییر شیشه‌های در و پنجره‌ی خانه را دارند.
۴. عایق‌کاری در و پنجره و نصب درزگیر
یکی از کارهایی که برای کاهش مدت‌زمان استفاده از وسایل سرمایشی و گرمایشی می‌توانید انجام دهید این است که راه نفوذ هوا را ببندید. بیشتر حرارت از طریق درز پنجره‌ها و درها بین محیط داخل و خارج خانه جابه‌جا می‌شود. عایق‌کاری مزایای زیادی در جهت کاهش مصرف انرژی دارد. در تابستان، هوای گرم وارد خانه نمی‌شود و برای مدت کمی از وسایل سرمایشی استفاده می‌کنید. در زمستان هم هوای سرد وارد خانه نمی‌شود و محیط خانه با وسایل گرمایشی ساده با کمترین درجه‌ی حرارت گرم می‌شود.
اگر صاحب خانه نیستید و نمی‌توانید کارهایی مثل عایق‌کاری دائمی یا تعویض شیشه را انجام دهید می‌توانید موقتا از نوارهای درزگیر استفاده کنید. استفاده از این نوارهای درزگیر هم نقش مهمی در کاهش راه‌های ورود و خروج انرژی دارد. نوارهای درزگیر هزینه‌ی زیادی ندارند و هر سال می‌توانید آن‌ها را جایگزین کنید تا هیچ درز و منفذی باقی نماند.
۵. برنامه‌ریزی کنید
باید برای استفاده از وسایل سرمایشی و گرمایشی در خانه، برنامه‌ریزی داشته باشید. مثلا وقتی قرار است تا نیم ساعت دیگر خانه را ترک کنید، لازم نیست محیط خانه را خنک کنید. اگر وسایل سرمایشی و گرمایشی خانه‌ی شما هوشمند است می توانید یک ترموستات قابل برنامه‌ریزی برای خانه نصب کنید. در این صورت می‌توانید دمای منزل را برای مواقعی که در خانه نیستید، متناسب با فصل، سردتر یا گرم‌تر کنید و در ساعت‌هایی که در خانه نیستید برای تغییر دمای منزل، انرژی مصرف نکنید.
۶. وسایل گرمایشی را بررسی کنید
هر وسیله‌ای که از آن برای گرم کردن محیط یا آب استفاده می‌کنید، مرتب بررسی کنید. برخی از این وسایل مثلا آب‌گرمکن‌ها و شوفاژها بعد از مدتی استفاده، کارایی اولیه‌ی خود را از دست می‌دهند. گاهی اوقات لازم است برخی قطعات آن‌ها را تعویض کنید تا دوباره مثل روز اول و با همان راندکان و کارایی، کار کنند.
۷. وسایل را از برق بکشید
دوشاخه‌ی بسیاری از وسایل برقی خانه همیشه داخل پریز است حتی زمانی که از آن‌ها استفاده نمی‌کنیم. جالب است بدانید که این وسایل حتی زمانی که خاموش باشند، وقتی داخل پریز هستند، برق مصرف می‌کنند. مثلا یک تلویزیون خاموش هم می‌تواند مصرف‌کننده‌ی برق باشد.
با از برق کشیدن وسایل برقی که از آن استفاده نمی‌کنید، می‌توانید تا ۲۰ درصد، هزینه‌ی قبض برق را کاهش دهید و نقش مهمی در کاهش ردپای کربنی خود داشته باشید. وسایلی که معمولا بدون استفاده متصل به برق می‌مانند عبارت‌اند از تلویزیون، سیستم‌های صوتی، کامپیوتر، مایکروویو، پنکه و…
۸. غذای سالم بخورید
شاید تعجب کنید ولی غذا خوردن ما یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در ردپای کربنی است. خوردن گوشت کمتر و میوه سبزی بیشتر، نقش بسیار مهمی در کاهش ردپای کربنی دارد. هر چقدر مصرف گوشت و محصولات دامی افزایش پیدا می‌کند، میزان گازهای گلخانه‌ای حاصل از تولید آن‌ها هم بیشتر می‌شود.
۹. غذای محلی بخورید
حمل‌ونقل و جابه‌جایی مواد غذایی از شهری به شهر دیگر، از کشوری به کشور دیگر و حتی از قاره‌ای به قاره‌ی دیگر، به مقدار زیادی مصرف سوخت‌های فسیلی نیاز دارد. علاوه بر حمل‌ونقل، این مواد غذایی باید خنک نگهداری شوند. خنک نگه داشتن بارهای مواد غذایی هم مقدار زیادی سوخت و انرژی مصرف می‌کند.
برای کاهش این ردپای کربنی، سعی کنید تا جایی که ممکن است و هر زمان که امکان‌پذیر است از محصولاتی استفاده کنید که در محل زندگی شما تولید می‌شوند و برای جابه‌جایی آن‌ها سوخت و انرژی مصرف نشده است. حتی می‌توانید در فصل‌هایی که امکان آن وجود دارد، برخی از مواد غذایی مورد نیز خود مانند سبزیجات را در خانه‌ی خودتان بکارید.
شایعات مواد غذایی را هم می‌توانید به کمپوست تبدیل کنید و به عنوان کود برای این سبزیجات استفاده کنید.
استفاده از محصولات محلی، مزایای زیادی دارد که یکی از آن‌ها کاهش ردپای کربنی است. مزیت دیگر آن، استفاده از محصولات تازه و مطمئن و همین‌طور کمک به مشاغل بومی است.
۱۰. لامپ‌های LED بخرید
لامپ‌های LED نسبت به لامپ‌های قدیمی ۷۵ تا ۹۰ درصد مصرف انرژی کمتری دارند و دوام و عمر آن‌ها ۲۵ برابر بیشتر است. با خرید این لامپ‌ها می‌توانید در نصرف برق به میزان قابل توجهی صرفه‌جویی کنید. علاوه بر این، این لامپ‌ها تقریبا هیچ حرارتی تولید نمی‌کنند.
شاید قیمت خرید این لامپ‌ها در مقایسه با لامپ‌های قدیمی، بسیار بیشتر و حتی چند برابر باشد. اما صرفه‌جویی قابل توجهی که در مصرف برق دارند، این قیمت بالا را جبران می‌کند. ضمن اینکه عمر طولانی این لامپ‌ها، باعث می‌شود که در درازمدت، هزینه‌ی کمتری برای خرید تجهیزات روشنایی خانه بپردازید.
۱۱. کمتر رانندگی کنید
یکی از بهترین اقداماتی که می‌توانید برای کاهش رد پای کربی انجام دهید این است که کمتر از ماشین شخصی خود برای رفت و آمد استفاده کنید. می‌توانید وسایل حمل‌ونقل عمومی را جایگزین کنید یا از دوچرخه استفاده کنید. حتی بسیاری از مسیرها را می‌توانید پیاده‌روی کنید. مثلا خرید از فروشگاه‌های محل، سر زدن به اقوام که خانه‌ی آن‌ها فاصله‌ی نزدیکی تا خانه‌ی ما دارد و گشت‌وگذار و تفریح در محدوده‌ی مناطق اطراف محل زندگی، نیازی به ماشین سوار شدن ندارد.
خودروها عامل اصلی تولید بخش زیادی کربن‌دی‌اکسید هستند که موجب گرمایش زمین می‌شود. استفاده نکردن از خودروی شخصی، مزایای فراوانی دارد. نه تنها ردپای کربنی شما را کاهش می‌دهد بلکه مصرف سوخت را هم به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. یکی دیگر از مزایای مهم این روش، این است که شما را به پیاده‌روی کردن و دوچرخه‌سواری کردن وادار می‌کند. در نتیجه سبک زندگی فعال‌تری خواهید داشت و کمتر بیمار می‌شوید.
۱۲. لباس جدید نخرید
تا جایی که می‌توانید از محصولات «مد سریع» استفاده نکنید. مد سریع در واقع آن دسته از لباس‌هایی هستند که برای مدت کوتاهی حسابی مد می‌شوند و بعد از مدت بسیار کمی از مد می‌افتند. معمولا کیفیت زیادی ندارند. خریدن این محصولات باعث می‌شود که شما دائما در حال خرید لباس‌های جدید و دور انداختن لباس‌هایی باشید که از مد افتاده‌اند در حالی که ممکن است هنوز سالم باشند.
۸۵ درصد از لباس‌هایی که دور می‌اندازیم در نهایت به خاک‌چال‌ها یا محل‌های دفن ضایعات راه پیدا می‌کنند. این خاک‌چال‌ها یکی از عوامل ایجاد آلودگی و تولید متان و دی اکسید کربن هستند.
برای جلوگیری از این مشکل می‌توانید چند راهکار داشته باشید. یکی اینکه دنبال مد سریع نباشید. لباس‌هایی بخرید که طرح‌ها و مدل‌های جذاب و همیشگی داشته باشند. لباس‌هایی که بتوانید تا زمانی که سالم هستند آن‌ها را بپوشید و نگران مد نباشید.
راهکار دوم این است که اگر می‌خواهید هم‌زمان با مد حرکت کنید، لباس نو نخرید. خوشبخاتانه این روزها اپلیکیشن‌ها و وب‌سایت‌های مختلفی برای فروش لباس‌های دست دوم وجود دارد. هم می‌توانید از این اپلیکیشن‌ها لباس دست دوم برای خودتان پیدا کنید و هم لباس‌های خود را که به دلایل مختلف دیگر نمی‌پوشید، برای فروش بگذارید.
علاوه بر لباس سعی کنید وسایلی مثل لوازم دکوری منزل، مبل و وسایل برقی و… را هم دست دوم بخرید.
در مجموع باید تلاش کنیم از لباسها و وسایلی که داریم به بهترین شکل استفاده کنیم و تا زمانی که قابلیت استفاده کردن دارند، آن‌ها را به کار ببندیم. با این کار مقدار زباله‌ی تولید شده و نیاز به تولید هر چه بیشتر این محصولات را کاهش می‌دهیم.
۱۳. از ماشین لباسشویی و خشک‌کن، هوشمندانه استفاده کنید
یکی از پرمصرف‌ترین وسایل برقی خانه، ماشین لباسشویی و خشک‌کن است. برای اینکه مصرف این وسایل برقی را کاهش دهید از ابتدا باید سعی کنید مدل‌هایی را انتخاب کنید که در مصرف انرژی بهینه‌تر هستند.
علاوه بر این باید در استفاده از این وسایل برقی، چند نکته را رعایت کنید. یکی اینکه لباسها را با آب سرد بشویید. ماشین لباسشویی را فقط زمانی روشن کنید که کاملا پر از لباس باشد. برای بسیاری از لباسها می‌توانید از خشک‌کن استفاده نکنید و لباسها را روی بند پهن کنید تا خشک شوند.
۱۴. وسایل سرمایش و گرمایش خانه را بررسی کنید
بسیاری از ما وسایل سرمایش و گرمایشی در خانه داریم که از نظر مصرف انرژی بهینه نیستند. گاهی با بهینه کردن این وسایل که مهم‌ترین مصرف‌کننده‌های انرژی در خانه هستند، می‌توانید میزان مصرف انرژی و در نتیجه ردپای کربنی تا یک‌چهارم کاهش دهید.
عوض کردن این وسایل یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش مصرف انرژی است. از ابتدا سعی کنید وسایلی بخرید که برچسب مصرف انرژی آن‌ها را دقیق بررسی کرده باشید. اگر وسایل فعلی شما از نظر مصرف انرژی بهینه نیستند می‌توانید آن‌ها را عوض کنید. شاید فکر کنید که عوض کردن این وسایل، هزینه‌ی زیادی دارد. ولی به خاطر داشته باشید که با کاهش مصرف انرژی، این هزینه جبران می‌شود.
علاوه بر کاهش مصرف انرژی در درازمدت، می‌توانید به کاهش ردپای کربنی کمک کنید.
جمع‌بندی
همه‌ی ما در زندگی روزمره عادت‌هایی داریم که می‌توانند تاثیر زیادی در محیط زیست داشته باشند؛ از رفتن به محل کار با ماشین شخصی گرفته تا سشتن و خشک کردن لباسها. برای اینکه بتوانید ردپای کربنی خود را کاهش دهید و کمترین نقش را در الودگی محیط زیست و گرمایش جهانی داشته باشید، لازم است قدم‌های کوچکی در زندگی روزمره بردارید. این قدم‌های کوچک شاید بی تاثیر به‌نظر برسند ولی اگر برای شما و بیشتر مردم به عادت تبدیل شوند، می‌توانند نقش مهمی در حفظ محیط زیست داشته باشند.
منبع: Bobvila
