بهترین لباس بارداری باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟
لباس بارداری لباسی است که برای آسایش و راحتی زنان در طول دوران بارداری طراحی شده است. این لباس‌ها جنس و انواع مختلفی دارند اما بهترین لباس بارداری با توجه به تغییرات بدنی که در این دوره رخ می‌دهد، امکان راحتی، سازگاری و استفاده‌ی آسان را برای زنان باردار فراهم می‌کند. در طول دوران بارداری، بدن زن تحت تأثیر تغییرات فیزیکی زیادی قرار می‌گیرد. رشد شکم، افزایش وزن، تورم در برخی از نواحی بدن و تغییر در شکل بدن از جمله این تغییرات هستند که نیاز به لباس بارداری را دوچندان می‌کند. لباس بارداری به نیازهای ناشی از این تغییرات بدنی پاسخ داده و به بهترین شکل ممکن، به آن‌ها اجازه می‌دهد آسایش خود را حفظ کنند.
لباس بارداری چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟
انواع مدل‌های لباس بارداری
لباس راحتی بارداری
شلوار بارداری
لباس مجلسی بارداری
پیراهن بارداری
لباس بارداری شنا
لباس بارداری زمستانه
لباس بارداری چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟
لباس بارداری یکی از ضروری‌ترین لباس‌هایی است که یک خانم باردار در طول دوران بارداری به آن نیاز دارد. این لباس‌ها قابلیت‌ها و ویژگی‌های خاصی دارند که باعث می‌شوند خانم باردار، ۹ ماه راحتی را سپری کند، چراکه کاملا آزاد و راحت هستند و به شخص این امکان را می‌دهند که با راحتی کامل به انجام کارهای مختلف بپردازد. البته فقط بحث راحتی نیست و انتخاب بهترین لباس راحتی برای دوران حاملگی دلایل بیشتری هم دارد که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت:
- راحتی و سازگاری؛ لباس های بارداری با استفاده از پارچه‌های نرم و الاستیک ساخته می‌شوند که به بدن در حال تغییر سازگاری داشته و راحتی در حرکت را فراهم می‌کنند.
- تطابق با اندازه‌ی شکم؛ طراحی خاص شلوارها و پیراهن‌های بارداری، به شکم باردار امکان رشد می‌دهد و آن را در طول دوره‌ی بارداری حمایت می‌کند.
- استفاده‌ی آسان؛ لباس های بارداری اغلب دارای آستین‌ها، زیپ‌ها و بندهای قابل تنظیم هستند که انتخاب و استفاده آن‌ها را آسان می‌کند.
- امکان انجام کارهای روزانه بدون مشکل؛ لباس های بارداری به زنان باردار امکان می‌دهند تا استقلال خود را حفظ کنند و با راحتی در طول روز فعالیت کنند.
- فضای رشد کافی به جنین می‌دهد؛ وقتی لباس خیلی سفت و تنگ نباشد، جنین فرصت و فضای بیشتری برای رشد کردن، به خصوص در سه ماه نخست خواهد داشت.
- ظاهری زیبا؛ لباس های بارداری با طرح‌بندی‌ها و الگوهای متنوعی عرضه می‌شوند و به زنان باردار امکان می‌دهند در طول دوره‌ی بارداری نیز زیبا و شیک به نظر برسند.
انواع مدل‌های لباس بارداری
لباس های بارداری در انواع و اقسام شکل‌ها طراحی شده‌اند تا علاقه‌ها و سلیقه‌های گوناگون را پوشش دهند. این لباس‌ها اغلب از جنس بافت‌های نرم و کشسان ساخته می‌شوند تا با رشد شکم بارداری سازگاری داشته باشند. این یعنی با هرچه بزرگ‌تر شدن شکم فرد باردار در طول بارداری، نیازی به تغییر لباس نیست چراکه خود را به راحتی با بدن فرد تطبیق می‌دهد. برخی از این مدل‌ها عبارت‌اند از:
لباس راحتی بارداری
این مدل لباس حاملگی اغلب شامل یک تونیک یا شومیز بلند و لمسه‌ی شل و آزاد است. لباس های بارداری آزاد یا لباس های بارداری بیضابی یکی از مدل‌های محبوب در دسته‌بندی لباس راحتی بارداری هستند. این لباس‌ها دارای ویژگی‌هایی هستند که به آن‌ها راحتی بیشتر در طول دوره‌ی بارداری می‌دهند. برخی از ویژگی‌ها و مزایای بهترین لباس بارداری آزاد عبارت‌اند از:
- راحتی در حرکت؛ مدل لباس بارداری آزاد دارای طراحی شل و آزاد بوده که به زنان باردار امکان حرکت و راحتی در طول روز را می‌دهد. آن‌ها از جنس پارچه‌های نرم و کشسان ساخته شده‌اند که به بدن در حال تغییر سازگاری داشته و در طول روز به آسانی قابل استفاده هستند.
- تنفس پوست؛ لباس های بارداری آزاد از جنس پارچه‌هایی سبک و تنفس‌پذیر ساخته می‌شوند که به پوست اجازه تنفس می‌دهد و از ایجاد عرق و حس گرما جلوگیری می‌کند.
- سازگاری با رشد شکم؛ لباس های بارداری آزاد دارای قابلیت کشش و انعطاف‌پذیری در ناحیه شکم هستند. این ویژگی به شکم باردار امکان رشد می‌دهد و در عین حال راحتی لازم را فراهم می‌کند.
- آستین‌های قابل تنظیم؛ برخی از لباس های بارداری آزاد دارای آستین‌های قابل تنظیم هستند. این ویژگی به زنان باردار امکان می‌دهد طول آستین‌ها را تنظیم کرده و به میزان رشد شکم بارداری خود تطبیق دهند.
- طراحی زیبا و شیک؛ لباس های بارداری آزاد نیز با طرح‌بندی‌ها و الگوهای متنوعی عرضه می‌شوند. می‌توانید از لباس‌های با طرح‌ها و جزئیات زیبا و شیکی استفاده کنید تا در طول دوره‌ی بارداری نیز به نظر زیبا و جذاب برسید.
شلوار بارداری
شلوار بارداری در بخش شکم دارای کشش و پهن‌تر است تا با رشد شکم بارداری سازگار باشد. شلوارهای بارداری معمولاً از جنس بافت‌های نرم و کشسان ساخته می‌شوند تا راحتی و آسانی در حرکت را به زنان باردار بدهند. این نوع لباس بارداری هم باید مثل دو مدل بالا در ناحیه‌ی شکم آزادی زیادی داشته باشد تا به زن باردار امکان جابه‌جایی ساده در تمام طول دوره‌ی بارداری را بدهد.
- تنظیم با اندازه‌ی شکم؛ شلوارهای بارداری دارای طراحی خاصی در ناحیه شکم هستند. آن‌ها امکان رشد شکم بارداری را می‌دهند و به شکم حمایت می‌کنند. برخی از لباس های بارداری شلواری دارای بندهای تنظیم‌پذیر در ناحیه شکم هستند تا به میزان رشد شکم بارداری تنظیم شوند.
- پوشیدن و درآوردن آسان؛ لباس های بارداری شلواری باید به گونه‌ای باشند که زن باردار بدون نیاز به خم شدن و وارد کردن فشار زیاد به خود آن را در بیاورد یا بپوشد.
- قد شلوار؛ شلوارهای بارداری در اندازه‌های مختلفی از جمله شلوارهای بلند، شلوارهای بالا ساق و شلوارهای کوتاه عرضه می‌شوند. انتخاب قد مناسب براساس سلیقه و نیاز شماست. همچنین می‌توانید شلوارهایی با قابلیت تنظیم طول را خریداری کنید تا با رشد شکم‌تان تطبیق پیدا کنند.
- شلوارهای ورزشی بارداری؛ برای زنانی که علاقه‌مند به فعالیت و ورزش در طول بارداری هستند، شلوارهای ورزشی بارداری نیز موجود است. این شلوارها دارای ویژگی‌هایی هستند که راحتی و آسانی در حرکت را برای فعالیت‌های ورزشی فراهم می‌کنند و همچنین ظاهر آن‌ها هم به گونه‌ای هست که برای ورزش مناسب باشد.
لباس مجلسی بارداری
این لباس‌ها برای مناسبت‌ها و رویدادهای ویژه طراحی شده‌اند. لباس مجلسی بارداری اغلب از جنس پارچه‌های بارداری با کیفیت بالا تهیه می‌شوند و شامل لباس بارداری شیک برای ظاهری متفاوت و زیباست. لباس های بارداری مجلسی می‌توانند شامل لباس‌های بلند، پیراهن‌های شیک و حتی لباس‌های با طراحی ژورنالی باشند. در ادامه به انواع و اقسام لباس مجلسی بارداری اشاره خواهیم کرد:
- لباس بارداری شیک و بلند؛ این مدل لباس بارداری مجلسی معمولاً دارای طراحی بلند و جذاب است. آن‌ها می‌توانند دارای لباس های بارداری با طرح‌ها و جزئیات شیکی باشند، مانند لباس‌های با آستین‌های بلند، جزئیات چرم یا لمسه‌های زیپ.
- لباس بارداری شب؛ این مدل لباس بارداری مجلسی برای مهمانی‌ها و مراسم شبانه طراحی شده‌اند. آن‌ها معمولاً دارای طراحی جذاب و شیکی هستند و با استفاده از پارچه‌هایی با جنس با کیفیت بالا تهیه می‌شوند. لباس های بارداری شب می‌توانند دارای جزئیاتی مانند جلوه‌های گلبرگ، ستاره و غیره باشند. اگر به دنبال یک لباس بارداری شیک برا مهمانی‌ها هستید، این نوع لباس‌ها گزینه‌ی خوبی هستند.
- لباس بارداری شب کوتاه؛ این لباس‌ها به شکل لباس‌های کوتاه طراحی می‌شوند و برای رویدادهای مجلسی شبانه مناسب هستند. این نوع لباس‌ها ممکن است دارای طرح‌های جذاب و جزئیات شیکی مانند برش‌های ژورنالی، جلوه‌های مشبک و پیچیدگی‌های زیبا باشند.
- لباس بارداری با کلاهک؛ این مدل مدل لباس بارداری مجلسی به شکل لباس‌های بلند یا کوتاه طراحی می‌شوند و دارای کلاهک روی شکم باردار هستند. این کلاهک به لباس شیکی که در زیر آن استفاده می‌شود، ظاهری متفاوت و زیبا می‌دهد.
- لباس بارداری با طراحی دورهمی؛ این لباس‌ها معمولاً دارای طراحی شل و راحتی هستند که به شکم باردار اجازه‌ی حرکت می‌دهند. آن‌ها معمولاً با استفاده از پارچه‌های نرم و کشسان ساخته می‌شوند و با جزئیاتی مانند پاپیون، کش بند یا پشت باز طراحی می‌شوند.
- لباس بارداری با طراحی ژورنالی؛ این لباس‌ها اغلب دارای طراحی‌های خاص و نوآورانه هستند که ممکن است شامل طرح‌ها و الگوهای مدرن و جذابی باشند. آن‌ها معمولاً با استفاده از پارچه‌هایی با جنس متفاوت ساخته می‌شوند.
پیراهن بارداری
این مدل لباس حاملگی به صورت پیراهن‌های بلند و معمولاً با رنگ‌ها و الگوهای مختلف عرضه می‌شوند. آن‌ها معمولاً راحت و مناسب برای استفاده‌ی روزمره هستند و با کشش کافی در ناحیه‌ی شکم، قابلیت تنظیم هم دارند. برخی از قابلیت‌های این مدل لباس حاملگی عبارت‌اند از:
- راحتی و استراحت؛ پیراهن بارداری عموماً از جنس پارچه‌های نرم و کشسان ساخته می‌شوند که به بدن در حال تغییر سازگاری داشته و راحتی در حرکت و استراحت را فراهم می‌کنند.
- طراحی دراپدار؛ پیراهن بارداری دارای طراحی دراپدار هستند که به شکم باردار امکان رشد می‌دهد و آن را در طول دوره بارداری حمایت می‌کند. طراحی دراپدار همچنین به زنان باردار امکان می‌دهد لباس را به آسانی به طرفین باز کرده و در طول روند شیردهی از آن استفاده کنند.
- استفاده‌ی آسان؛ پیراهن بارداری اغلب دارای طراحی ساده و استفاده آسان هستند. برخی از آن‌ها دارای چسبندگی و کمربند تنظیم‌پذیر در ناحیه‌ی شکم هستند تا به رشد شکم بارداری سازگاری داشته باشند.
- طراحی زیبا و شیک؛ پیراهن بارداری نیز با طرح‌بندی‌ها و الگوهای متنوعی عرضه می‌شوند. می‌توانید از لباس‌های با طرح‌ها و جزئیات زیبا و شیکی استفاده کنید تا در طول دوره‌ی بارداری نیز به نظر زیبا و جذاب برسید.
- تنوع استفاده؛ لباس های بارداری پیراهنی قابل استفاده در مختلف موقعیت‌ها و فعالیت‌ها هستند، از جمله استفاده در خانه، بیرون رفتن، مراجعه به پزشکی و غیره. همچنین، بسته به جزئیات طراحی، می‌توانند به عنوان لباس روزمره یا لباس مجلسی استفاده شوند.
لباس بارداری شنا
می‌رسیم به بهترین لباس بارداری مخصوص شنا. این نوع لباس‌ها برای زمانی مناسب هستند که زن باردار قصد رفتن به استخر را دارد. البته شاید تا همینجای متن برایتان این سوال به وجود بیاید که یک زن باردار آیا باید به استخر برود یا خیر. این موضوع به یک مطلب جداگانه نیاز دارد اما به صورت کلی رفتن به استخر برای زن باردار فوائد زیادی را می‌تواند به همراه داشته باشد. البته اگر به دستور پزشک صورت بگیرد. برای مثال می‌توان به کاهش وزن بار، کاهش ورم و درد، تقویت عضلات، کاهش استرس و افزایش روحیه و… از جمله فوائد شنا اشاره کرد. در نتیجه‌ی این فوائد، پزشک می‌تواند با توجه به شرایط به زن باردار توصیه کند به استخر برود و شنا کند. در نتیجه داشتن لباس بارداری مخصوص شنا می‌تواند واقعا مفید باشد. در زیر به برخی از ویژگی‌ها و مزایای بهترین لباس بارداری شنا اشاره می‌کنیم:
- جنس ضدآب؛ بهترین لباس بارداری شنا از جنس پارچه‌های ضدآب ساخته می‌شود به گونه‌ای که بعد از خیس شدن، در سریع‌ترین زمان ممکن خشک خواهد شد. این نوع لباس بارداری اجازه‌ی نفوذ آب به داخل بافت پارچه را نمی‌دهد و بدین ترتیب حتی در آب استخر هم خیس شدن لباس روی وزن آن تأثیری نخواهد داشت.
- راحتی در بخش مفاصل؛ از آن جایی که هنگام شنا، بسیاری از عضلات بدن درگیر هستند، لباس شنای خوب باید آنقدر در قسمت مفاصل راحت طراحی شده باشد که آزادی عمل لازم را به فرد بدهد تا او بتواند آزادانه در آب حرکت کند.
- سایر قابلیت‌های لباس بارداری؛ راحتی، آزاد بودن، قابلیت تطبیق‌پذیری و… از جمله خواص مشترک تمام لباس های بارداری هستند.
لباس بارداری زمستانه
لباس بارداری زمستانه برای حفظ راحتی و گرمای بدن در طول فصل سرد سال بسیار مهم است. این نوع لباس‌ها اگرچه گرم و نرم هستند اما همچنان راحتی خود را حفظ می‌کنند تا در طول فصل سرد سال هم فرد باردار در عین آزاد بودن، گرم بماند. در حین خرید بهترین لباس بارداری زمستانه باید به نکات زیر توجه کرد:
- لایه‌بندی؛ برای اینکه بتوان در فصول سر سال هم لباس بارداری راحت و گرمی پوشید، باید به لایه‌بندی آن توجه ویژه‌ای داشت تا اجازه ندهد سرما به بدن نفوذ کند. البته این لباس باید در زیر یک لباس گرم‌تر پوشیده شود. یعنی شما یک لباس بارداری لایه‌لایه پوشیده و سپس یک سویشرت یا جلیقه پلیور را روی آن می‌پوشید. در نهایت، یک کاپشن یا پالتو نسبتا گشاد مخصوص بارداری روی آن بپوشید.
- جنس لباس؛ از جنس لباسی که گرمای بیشتری را جذب می‌کند و همچنین تنفس پذیر است، استفاده کنید. الیافی مانند پشم و پنبه برای حفظ گرما و جذب رطوبت مناسب هستند. همچنین، لباس های بارداری با الیاف الاستیسیته نیز بسیار مناسب هستند چون با بزرگ شدن شکم شما تطبیق می‌یابند.
- پالتو یا کاپشن بارداری؛ انتخاب یک پالتو یا کاپشن بارداری مناسب می‌تواند در حفظ گرمای بدن شما کمک کند. مطمئن شوید که کاپشن یا پالتو آنقدر بزرگ و راحت باشد که برآمدگی شکم را کاملا پوشش دهد. همچنین کاپشن باید آنقدر جادار باشد که به راحتی بتوانید دکمه‌های آن را ببندید.
- کفش و جوراب؛ همانند لباس‌ها، از کفش‌ها و جوراب‌های گرم و مناسب استفاده کنید. کفش‌هایی با زیره‌ی ضخیم و ضدلغزش و از جنس ضدآب می‌توانند در برابر برف و یخبندان محافظت کنند. همچنین، جوراب‌های گرم و پشمی برای حفظ گرمای پاها مفید هستند و اگر پا گرم بماند، گرمای بدن شما هم تضمین خواهد شد.
- کلاه، دستکش و شال؛ از کلاه، دستکش و شال‌های گرم برای حفظ گرمای سر، دست‌ها و گردن استفاده کنید. این لوازم جانبی می‌توانند گرمای بدن شما را حفظ کرده و از نفوذ سرما به داخل بدن جلوگیری کنند.
کلام پایانی
لباس بارداری یکی از ضروری‌ترین لوازمی است که هر فرد باردار قطعا به آن نیاز خواهد داشت چرا که این نوع لباس‌ها به فرد اجازه می‌دهند تا در طول دوران بارداری، آزادی عمل داشته باشند و به راحتی حرکت کنند، بخوابند و به انجام کارهای مختلف بپردازند.
