بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی که هر علاقه‌مندی باید داشته باشد

زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۳ دقیقه
بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

در عصری که زندگی ماشینی و سرعت بی‌امان زمانه، لحظات شیرین آشپزی را از میان می‌برد، اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی همچون ستاره‌های راهنما در آسمان فناوری ظهور کرده‌اند تا عطر و طعم اصالت و نوآوری را به آشپزخانه‌های مدرن بازگردانند. این اپلیکیشن‌ها، نه تنها میراث دیرپای فرهنگ‌ها و طعم‌های گوناگون را در دسترس همگان قرار می‌دهند، بلکه با به کارگیری تکنولوژی‌های به‌روز، تجربه‌ای بی‌بدیل از یادگیری و خلق غذاهای خوشمزه را فراهم می‌آورند. در این راهنما، ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه این اپلیکیشن‌های انقلابی می‌توانند تبدیل به یک منبع غنی برای ارتقاء مهارت‌های آشپزی شما شوند. با ما همراه باشید تا با بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی آشنا شوید و در مسیر تبدیل شدن به آشپزی خلاق و ماهر، گام‌های استواری بردارید.


بهترین اپلیکیشن‌های ایرانی آموزش آشپزی


اپلیکیشن آشپزخونه

اپلیکیشن آشپزخونه را به عنوان مرجعی جامع و کاربردی در دنیای آشپزی به شما معرفی می‌کنیم که مخاطبان را با دستور پخت‌های متنوع و خلاقانه، از سرتاسر جهان آشنا می‌سازد. این برنامه با ارائه راهنمایی‌های گام به گام و تصویری، تجربه‌ای لذت‌بخش و آسان از آشپزی را در اختیار کاربرانش قرار می‌دهد. آشپزخونه تنها یک اپلیکیشن نیست، بلکه یک معلم خصوصی در جیب شماست که با ارائه دستورالعمل‌های دقیق و ویدئوهای آموزشی، فرایند یادگیری آشپزی را به یک تجربه‌ی دلپذیر تبدیل می‌کند. از مبتدی تا حرفه‌ای، هر کسی می‌تواند با استفاده از این برنامه مهارت‌های آشپزی خود را ارتقا دهد.

این اپلیکیشن به کاربران این امکان را می‌دهد تا با جستجو در میان هزاران دستور پخت، بر اساس مواد در دسترس، میزان زمان مورد نیاز یا نوع رژیم غذایی، بهترین گزینه‌ها را بیابند. همچنین، آشپزخونه با ارائه پیشنهادات روزانه و فصلی، منبعی دائمی برای الهام‌گیری و تنوع در منوی غذایی کاربران است. یکی از ویژگی‌های برجسته اپ آشپزخونه، امکان ساخت لیست خرید از مواد لازم برای هر دستور پخت است که به شما کمک می‌کند تا خریدهایتان را به صورت هوشمندانه و بدون فراموشی انجام دهید. علاوه بر این، امکان به اشتراک‌گذاری دستور پخت‌ها با دوستان و خانواده، این اپلیکیشن را به یک ابزار اجتماعی برای تبادل فرهنگ غذایی تبدیل می‌کند. تنها مشکلی که شاید برخی کاربران را اذیت کند این است که این اپلیکیشن از سال ۲۰۲۰ به‌روزرسانی نشده است. در مجموع، این اپلیکیشن در پخت و پز آسان‌تر انواع غذاها به شما کمک زیادی خواهد کرد.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن آشپزی کامل؛ یکی از بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن «آشپزی کامل» یکی از برترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی ایرانی است که به طور جامع و کامل انواع غذاها و دسرها را به کاربران آموزش می‌دهد. این برنامه شامل دستور پخت بیش از ۳۲۰ نوع غذا است که از پیش‌غذاها، نوشیدنی‌ها، بستنی‌ها، انواع سالادها، دسرها و مرباها تا خورشت‌ها، شیرینی‌جات، انواع کباب‌ها و تمامی غذاهای سنتی و فست‌فودی ایرانی و خارجی را در بر می‌گیرد. هر دستور پخت به همراه عکس‌های مرحله به مرحله ارائه شده است تا کاربران به راحتی بتوانند مراحل تهیه غذا را دنبال کنند. یکی از امکانات ویژه این اپلیکیشن، قابلیت جستجوی پیشرفته است که به شما امکان می‌دهد به سرعت و به راحتی دستور پخت مورد نظر خود را پیدا کنید. همچنین، شما می‌توانید لیست علاقه‌مندی‌های خود را ایجاد کنید و دستور پخت‌های مورد علاقه‌تان را در آن ذخیره کنید تا در هر زمانی به آن‌ها دسترسی داشته باشید.

قابلیت اشتراک‌گذاری نیز به شما این امکان را می‌دهد که دستور پخت‌های مورد علاقه خود را با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید. این اپلیکیشن دارای دسته‌بندی‌های مختلفی است که به شما کمک می‌کند به راحتی به نوع غذایی که می‌خواهید بپزید دسترسی پیدا کنید. از آموزش انواع آشپزی‌ها و سالادها گرفته تا تهیه انواع بستنی‌ها، این اپلیکیشن تمامی نیازهای شما را در زمینه آشپزی برآورده می‌کند. همچنین، گرافیک زیبا و کاربرپسند این برنامه تجربه کاربری لذت‌بخشی را در اختیار شما قرار می‌دهد. خوشبختانه این برنامه هر چند وقت‌ یکبار به‌روزرسانی می‌شود و تنوع لیست غذایی آن‌ها نیز در حال افزایش است. با این اپلیکیشن، شما می‌توانید به راحتی و با اطمینان، غذاهای خوشمزه و متنوعی را برای خود و عزیزانتان تهیه کنید.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن کتاب آشپزی – دستور غذاها

خوشبختانه تنوع اپ‌های آموزش آشپزی ایرانی روز‌ به روز بیشتر می‌شود و اپ‌های خوبی نیز در این زمینه وجود دارند که از جمله بهترین آن‌ها می‌توان به «کتاب آشپزی – دستور غذاها» اشاره کرد. این اپلیکیشن جامع و حرفه‌ای تمامی نیازهای شما در آشپزخانه را برآورده می‌کند و به شما کمک می‌کند تا به آسانی و با اطمینان غذاهای متنوع و خوشمزه‌ای را تهیه کنید. در این برنامه، شما می‌توانید به دستور پخت غذاهای مختلف در دسته‌بندی‌های متنوع دسترسی داشته باشید. از غذاهای پلویی و کبابی گرفته تا خورشتی و خارجی، این اپلیکیشن همه چیز را در اختیار شما قرار می‌دهد. همچنین، دستور پخت انواع پیتزاها و غذاهای دریایی نیز در این برنامه موجود است، که تمامی سلیقه‌ها را پوشش می‌دهد.

یکی از ویژگی‌های برجسته این اپلیکیشن، نمایش تصاویر غذاهاست که به شما کمک می‌کند تا به راحتی انتخاب کنید و مراحل تهیه غذا را بهتر درک کنید. علاوه بر این، امکان به اشتراک‌گذاری دستور پخت‌ها نیز فراهم شده است، که به شما اجازه می‌دهد تا تجربیات خود را با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید و از نظرات آن‌ها در این زمینه استفاده کنید. اپ آشپزی – دستور غذاها نه تنها شامل آموزش‌های آشپزی ایرانی است، بلکه غذاهای فرنگی و بین‌المللی را نیز در بر می‌گیرد. همچنین، دستور پخت غذاهای افغانی نیز در این برنامه موجود است، که به شما امکان می‌دهد تا با فرهنگ‌ها و مزه‌های مختلف آشنا شوید و تجربه‌های جدیدی در آشپزی کسب کنید. رابط کاربری این اپلیکیشن نیز بسیار ساده و روان است و شما خیلی آسان می‌توانید بدون هیچ پیچیدگی خاصی از این برنامه جذاب استفاده نمایید.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن SarashpazPapion – آشپزی پاپیون

اگر به دنبال کامل‌ترین و بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی ایرانی می‌گردید، احتمالاً اپلیکیشن SarashpazPapion – آشپزی پاپیون شما را به هیچ عنوان از انتخابتان پشیمان نخواهد کرد. اپلیکیشن SarashpazPapion – آشپزی پاپیون یکی از جامع‌ترین و حرفه‌ای‌ترین برنامه‌های آشپزی ایرانی است که با ارائه دستور پخت بیش از چهار هزار غذای ایرانی و خارجی، به یکی از بهترین اپلیکیشن‌های آشپزی تبدیل شده است. این برنامه شامل دستور تهیه انواع سوپ، مربا، آش، ترشی، نوشیدنی و غذاهای متنوع است که به شما امکان می‌دهد تا در هر زمان و مکانی به یک منبع غنی از دستور پخت‌ها دسترسی داشته باشید. یکی از ویژگی‌های جذاب آشپزی پاپیون این است که فراتر از یک برنامه آشپزی ساده عمل می‌کند و به عنوان یک شبکه اجتماعی آشپزی نیز شناخته می‌شود. کاربران می‌توانند حساب کاربری شخصی خود را ایجاد کنند و با دیگر علاقه‌مندان به آشپزی در ارتباط باشند.

این امکان به شما اجازه می‌دهد تا تجربیات و نظرات خود را در مورد دستور پخت‌ها به اشتراک بگذارید و از بازخوردهای دیگران نیز بهره‌مند شوید. آشپزی پاپیون با دسته‌بندی دقیق و کامل دستور پخت‌ها در گروه‌های مختلفی مانند غذاهای سنتی و مدرن، سوپ‌ها، سالادها، دسرها و غیره، گوشی هوشمند شما را به یک کتابخانه بزرگ از دستور پخت‌ها تبدیل می‌کند. طراحی سبک و ظریف این اپلیکیشن همراه با حجم پایین آن، به شما این امکان را می‌دهد تا خیلی ساده و راحت از این برنامه بهره ببرید. همچنین به‌روزرسانی‌های مداوم و خودکار نیز از دیگر ویژگی‌های این برنامه است که همیشه شما را با جدیدترین دستور پخت‌ها آشنا می‌کند. از دیگر امکانات این اپلیکیشن می‌توان به جستجوی سریع و دقیق، امکان ثبت نظر برای هر دستور پخت، به اشتراک‌گذاری دستور پخت‌ها با دوستان، لیست خرید پیشرفته و محاسبه مواد لازم برای تعداد نفرات مورد نظر اشاره کرد. همچنین، تنظیم تایمر داخلی برای یک پخت دقیق و بی‌نقص و مشاهده محبوب‌ترین غذاها از دیگر ویژگی‌های جذاب این اپلیکیشن آموزش آشپزی محسوب می‌شود.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی


بهترین اپلیکیشن‌های خارجی آموزش آشپزی


برنامه BigOven؛ یکی از بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن BigOven یکی از بهترین و جامع‌ترین اپلیکیشن‌های خارجی آموزش آشپزی است که تجربه‌ای بی‌نظیر و حرفه‌ای را برای علاقه‌مندان به آشپزی ایجاد می‌کند. این اپ با دسترسی به بیش از ۵۰۰,۰۰۰ دستور پخت مختلف، شما را به دنیایی از ایده‌های خلاقانه و متنوع آشپزی می‌برد. از غذاهای ساده و سریع گرفته تا غذاهای پیچیده و مجلسی، BigOven همه چیز را در اختیار شما قرار می‌دهد تا بتوانید هر روز با یک غذای جدید و خوشمزه خانواده و دوستان خود را شگفت‌زده کنید. یکی از ویژگی‌های برجسته BigOven، قابلیت مدیریت مواد غذایی و برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی است. با این اپلیکیشن می‌توانید لیست خرید خود را به راحتی مدیریت کنید و مواد لازم برای هر دستور پخت را به لیست خرید اضافه کنید. همچنین، امکان برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی برای هفته یا ماه نیز وجود دارد، که به شما کمک می‌کند تا همیشه برای پخت و پز آماده باشید و از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنید.

BigOven همچنین به عنوان یک شبکه اجتماعی آشپزی عمل می‌کند و به شما امکان می‌دهد تا با دیگر کاربران در سراسر جهان ارتباط برقرار کنید. جالب است بدانید که شما می‌توانید دستور پخت‌های خود را به اشتراک بگذارید، نظرات و تجربیات دیگران را بخوانید و حتی از ایده‌های جدید برای بهبود مهارت‌های آشپزی خود الهام بگیرید. طبیعتاً این ارتباطات اجتماعی باعث می‌شود تا آشپزی به یک تجربه مشترک و لذت‌بخش تبدیل شود. از دیگر امکانات جذاب BigOven می‌توان به قابلیت جستجوی پیشرفته آن اشاره کرد. با استفاده از این قابلیت، می‌توانید به راحتی دستور پخت‌های مورد نظر خود را بر اساس مواد اولیه، نوع غذا، زمان پخت و حتی رژیم غذایی پیدا کنید. همچنین به لطف این ویژگی شما قادر خواهید بود تا همیشه بهترین و مناسب‌ترین دستور پخت‌ها را برای نیازهای خود پیدا کنید. طراحی کاربرپسند و زیبای BigOven همراه با به‌روزرسانی‌های مداوم و پشتیبانی از چندین زبان، این اپلیکیشن را به یکی از بهترین ابزارهای آشپزی برای هر فردی که به آشپزی علاقه‌مند است تبدیل کرده است.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن SideChef؛ یکی از بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی برای تازه‌کارها

اگر به تازگی آموزش آشپزی را شروع کرده‌اید و به دنبال یک اپ کاربردی برای خود در این زمینه هستید، اپلیکیشن SideChef گزینه‌ی بسیار جذابی برای شما خواهد بود. در واقع، اپلیکیشن SideChef یکی از بهترین ابزارهای آموزشی آشپزی برای تازه‌کارها است که با بیش از ۴ هزار دستور پخت متنوع و جذاب، شما را به دنیای آشپزی حرفه‌ای می‌برد. این اپلیکیشن با تمرکز بر ساده‌تر کردن فرآیند آشپزی، به شما کمک می‌کند تا به راحتی و با اطمینان کامل، هر نوع غذایی را تهیه کنید. یکی از ویژگی‌های عالی SideChef، توضیحات مرحله به مرحله و ساده‌ای است که برای هر دستور پخت ارائه می‌دهد. این توضیحات به همراه ویدیوها و عکس‌های متنوع، فرآیند آشپزی را به یک تجربه بصری و تعاملی خیلی ساده تبدیل می‌کند. با دیدن تصاویر غذاها و مراحل تهیه آن‌ها، شما می‌توانید به راحتی غذای مورد علاقه خود را انتخاب کرده و با اطمینان کامل آن را تهیه کنید.

یکی دیگر از امکانات منحصر به فرد SideChef، قابلیت تعیین مقدار حجم غذای مورد نظر است. شما می‌توانید حجم غذای مورد نیاز خود را در برنامه مشخص کنید و به نسبت آن، میزان مواد اولیه مورد نیاز را دریافت کنید. این ویژگی به شما کمک می‌کند تا همیشه به اندازه کافی مواد اولیه در اختیار داشته باشید و از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنید. SideChef با طراحی کاربرپسند و ساده خود، به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجربه قبلی در آشپزی، به راحتی و با لذت به سمت حرفه‌ای شدن پیش بروید. این اپلیکیشن با ارائه دستور پخت‌های متنوع و جذاب، به شما کمک می‌کند تا روند حرفه‌ای شدن در آشپزی را خیلی سریع و آسان طی کنید و به یک آشپز حرفه‌ای تبدیل شوید.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپ Allrecipes: Easy Recipe Ideas App؛ یکی از بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی با فیلم

اگر به دنبال یکی از بهترین برنامه‌های آموزش آشپزی با فیلم و ویدیو هستید، اپ Allrecipes: Easy Recipe Ideas App به راحتی این امکان را برای شما فراهم می‌آورد. این برنامه با داشتن ویژگی‌های ابتدایی که از یک اپلیکیشن آشپزی انتظار دارید، به شما امکان می‌دهد تا به راحتی به دنیای آشپزی وارد شوید و مهارت‌های خود را بهبود بخشید. با Allrecipes، شما به مجموعه‌ای گسترده از دستور پخت‌های مختلف دسترسی دارید که می‌توانید بر اساس سلیقه و نیاز خود انتخاب کنید. همچنین، این برنامه به شما امکان می‌دهد تا غذاهای مورد علاقه خود را ذخیره کنید و همیشه به راحتی به آن‌ها دسترسی داشته باشید. یکی از امکانات خوب این اپلیکیشن، دسترسی به ویدیوهای آموزشی است که به شما کمک می‌کند تا هر مرحله از پخت و پز را به صورت بصری و دقیق دنبال کنید.

همچنین باید به قابلیت گردانه‌ی شانس این اپلیکیشن نیز اشاره کنیم که با استفاده از این ویژگی، برنامه به صورت خودکار و شانسی یک غذا را برای پختن به شما معرفی می‌کند و برای زمان‌هایی که نمی‌دانید چه درست کنید نیز مناسب است. این ویژگی نه تنها به شما ایده‌های جدیدی برای پخت و پز می‌دهد، بلکه فرآیند انتخاب غذا را نیز هیجان‌انگیزتر می‌کند. علاوه بر دستور پخت، برنامه مواد مورد نیاز برای تهیه غذا را نیز به شما اطلاع می‌دهد. Allrecipes همچنین دارای یک لیست خرید است که به شما کمک می‌کند تا مواد اولیه مورد نیاز برای هر دستور پخت را به راحتی تهیه کنید. این قابلیت بسیار کاربردی نیز به شما کمک می‌کند تا همیشه به مواد مورد نیاز دسترسی داشته باشید و از خریدهای اضافی و غیرضروری جلوگیری کنید.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن Hippie Lane؛ یکی از بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی برای دسردوست‌ها

اپلیکیشن Hippie Lane یکی از برترین و حرفه‌ای‌ترین ابزارهای آموزشی آشپزی است که به طور خاص بر تهیه انواع دسرها تمرکز دارد. این اپلیکیشن برای افرادی که علاقه‌مند به دنیای شیرین دسرها هستند و می‌خواهند تنوعی از دسرهای خوشمزه و سالم را از سراسر جهان تجربه کنند، ایده‌های فوق‌العاده جذاب و خوشمزه‌ای می‌دهد. Hippie Lane با ارائه مجموعه‌ای گسترده از دستور پخت‌های دسرهای گیاهی، میان وعده‌های متنوع، کیک‌های تولد و جشن، انواع بیسکوییت و کوکی، و بسیاری از دسرهای دیگر، به شما امکان می‌دهد تا هنر آشپزی خود را به سطحی جدید ارتقا دهید.

یکی از ویژگی‌های برجسته این اپلیکیشن، تمرکز ویژه آن بر دسرهای سالم و بدون شکر تصفیه شده، گندم یا گلوتن و لبنیات است. این ویژگی به شما اجازه می‌دهد تا نه تنها از طعم لذیذ دسرها لذت ببرید، بلکه سلامت خود را نیز تضمین کنید. با Hippie Lane، شما می‌توانید به راحتی دسرهای خوشمزه و متنوعی را تهیه کنید که همگی با دستورالعمل‌های دقیق و آسان ارائه شده‌اند. این اپلیکیشن با طراحی کاربرپسند و گرافیک جذاب، لذت آشپزی سالم و حرفه‌ای را برای شما به همراه می‌آورد. البته اگر به دنبال دستورات بیشتری هستید، امکان پرداخت درون برنامه‌ای نیز وجود دارد که به شما اجازه می‌دهد به محتوای بیشتری دسترسی پیدا کنید و مهارت‌های خود را بیشتر گسترش دهید. این اپلیکیشن صرفا برای کاربران گوشی‌های آیفون در دسترس است.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

اپلیکیشن آشپزی Yummly

یکی دیگر از بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی می‌توان به Yummly اشاره کرد. این اپلیکیشن با دسترسی به بیش از دو میلیون دستور پخت، امکان جستجوی دقیق و شخصی‌سازی تجربه آشپزی را برای کاربران به همراه دارد. Yummly با استفاده از فیلترهای پیشرفته، به شما اجازه می‌دهد تا دستورالعمل‌های آشپزی را بر اساس نوع رژیم غذایی، حساسیت‌های غذایی، مواد موجود و حتی میزان کالری مورد نظر جستجو کنید. یکی از قابلیت‌های خوب Yummly، قابلیت تطبیق‌پذیری با سلیقه‌ها و نیازهای غذایی کاربران است. با هر بار استفاده از اپلیکیشن و انتخاب دستور پخت‌ها، Yummly الگوهای ترجیحی شما را یاد می‌گیرد و پیشنهادات دقیق‌تر و مطابق با سلایق شما ارائه می‌دهد. این امر باعث می‌شود تا هر فرد بتواند منویی کاملاً شخصی و منحصر به فرد داشته باشد.

Yummly همچنین از ویژگی‌های آموزشی بهره می‌برد که شامل دستورالعمل‌های گام به گام با تصاویر و ویدئوهای آموزشی است. این ویژگی به کاربران کمک می‌کند تا با دنبال کردن دستورالعمل‌های واضح و قابل فهم، به راحتی به نتایج حرفه‌ای دست یابند. علاوه بر این، امکان اضافه کردن دستور پخت‌ها به لیست خرید، تبدیل مواد مورد نیاز به یک لیست خرید سازمان‌یافته و قابلیت همگام‌سازی با فروشگاه‌های آنلاین، خرید مواد غذایی را بسیار آسان‌تر می‌کند. کاربران همچنین می‌توانند در این برنامه دستور‌العمل‌های مورد علاقه خود را ذخیره کرده و در دسته‌بندی‌های مختلفی آن‌ها را قرار دهند. علاوه بر تمامی این امکانات، Yummly با ارائه قابلیت‌های هوشمندانه مانند تایمرهای مختلف برای پخت و پز و یادآوری‌های زمان‌بندی شده، آشپزی کردن را برای شما بسیار ساده‌تر از قبل خواهد کرد.

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

بهترین اپلیکیشن‌های آموزش آشپزی

منبع: دیجی کالا مگ

سوالات متداول
بهترین اپ آموزش آشپزی ایرانی کدام است؟
اپلیکیشن SarashpazPapion - آشپزی پاپیون
آیا در اپ‌های آموزش آشپزی امکان گذاشتن نظر در مورد غذاها وجود دارد؟
بله، بسیاری از اپ‌ها چنین قابلیت را دارند.
بهترین اپ آموزش آشپزی برای دسر کدام است؟
Hippie Lane
بهترین اپ آموزش آشپزی برای تازه‌کارها کدام است؟
SideChef


برچسب‌ها :
دیدگاه شما

پرسش امنیتی *-- بارگیری کد امنیتی --

loading...
بازدیدهای اخیر
بر اساس بازدیدهای اخیر شما
تاریخچه بازدیدها
مشاهده همه
دسته‌بندی‌های منتخب برای شما
X