وسایل مورد نیاز برای سفر به کربلا در اربعین
به روزهای آغاز سفر اربعین نزدیک می‌شویم. به خاطر ویژگی‌های خاص این سفر یعنی سفر در فصل گرم سال و با پای پیاده، باید با وسایل و آمادگی کامل راهی سفر شوید. اگر در حال آماده کردن وسایل سفر به اربعین هستید، با این راهنما چیزی را از قلم نمی‌اندازید.
اگر در حال بستن بار سفر باشید حتما برایتان سوال شده که برای سفر اربعین چه وسایلی لازم است؟ این سفر ویژگی‌هایی دارد که باعث می‌شود وسایل مورد نیاز اربعین با سایر سفرهای شما مثلا وسایل مورد نیاز سفر خارجی کمی متفاوت باشد. باید خودتان را برای ساعت‌های طولانی پیاده‌روی در هوای گرم آماده کنید. همچنین به وسایل و امکاناتی برای بهداشت و سلامت بدن نیاز دارید که ممکن است راحت در دسترس نباشند و باید همراه ببرید. در ادامه می‌توانید فهرستی از وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین را ببینید تا چیزی را از قلم نیندازید.
راهنمای کامل وسایل ضروری برای سفر اربعین
وسایل غیرضروری و ممنوع
نکاتی درباره‌ی وسایل مورد نیاز برای سفر به کربلا در اربعین
راهنمای کامل وسایل ضروری برای سفر اربعین
موقع بستن بار سفر به این فهرست ملزومات سفر اربعین توجه کنید و اقلام ضروری را از قبل تهیه کنید:
کوله‌پشتی
مهم‌ترین وسیله در فهرست ملزومات سفر اربعین کوله‌پشتی است. کوله‌پشتی مناسبی تهیه کنید که متناسب با مقدار وسایل شما جا داشته باشد. در عین حال سبک باشد و وزن اضافه‌ای به بارهای شما اضافه نکند. بند و نحوه‌ی قرار گرفتن کوله‌پشتی باید به نحوی باشد که در سفر طولانی، آسیبی به ستون فقرات شما وارد نکند و راحت و قابل حمل باشد.
داشتن جیب‌های متعدد و جادار بودن کوله‌پشتی برای وسایل سفر به اربعین مهم است. چون در این سفر خرده‌ریزهای زیادی به همراه دارید و باید بتوانید آن‌ها را طوری در کوله بچینید که به‌راحتی به همه‌ی آن‌ها دسترسی داشته باشید.
کفش پیاده روی اربعین
دومین مورد از وسایل ضروری سفر اربعین کفش پیاده‌روی است. می‌توانید کتانی‌هایی با کف مموری فوم تهیه کنید. برخی توصیه می‌کنند که صندل بپوشید. صندل برای کسانی مناسب است که پای آن‌ها مستعد ورم کردن و تاول زدن در پیاده‌روی‌های طولانی است. برای این افراد کفش‌ها باید فضایی برای تنفس داشته باشند و باز باشند. هر کفشی انتخاب میکنید مطمئن شوید که اندازه‌ی آن مناسب شماست و برای ساعت‌های طولانی پیاده‌روی مناسب است.
مهم ترین نکته‌ای که باید در مورد کفش بدانید این است که هیچ وقت با کفش نو راهی سفر نشوید. هر کفشی تهیه میکنید حتما مدتی قبل از سفر آن را بپوشید تا مطمئن شوید که مشکلی برایتان ایجاد نمی‌کند. اگر با کفش نو راهی سفر شوید ممکن است در سفر متوجه شوید که کفش مناسبی نیست و مشکلاتی ایجاد می‌کند.
کیف وسایل شخصی
غیر از کوله باید یک کیف دیگر همراه داشته باشید که حاوی وسایل ضروری مثلا گوشی و شارژر، مدارک، پول، پاسپورت و… است. این کیف باید همیشه دم دست باشد. برای این کیف می‌توانید انواع کیف‌های کمری یا بادی بگ را انتخاب کنید.
بطری آب و قمقمه، ماگ با درپوش
مصرف آب و نوشیدنی در این سفر اهمیت زیادی دارد. به خاطر ساعت‌های طولانی پیاده‌روی در هوای گرم، احتمال گرمازدگی و کمبود آب بدن وجود دارد. هر جایی که به آب تمیز و مطمئن دسترسی داشتید، بطری آب و قمقمه‌ی خود را پر کنید و حتما در مسیر آب بنوشید.
برای نوشیدن چای و سایر نوشیدنی‌ها، ماگ همراهتان ببرید. بهتر است که این ماگ درپوش داشته باشد.
خوراکی
در طول مسیر موکب‌های زیادی با انواع غذا از مردم پذیرایی می‌کنند. اما شاید به دلیل گرمای هوا یا دلایل دیگر، مایل نباشید از این غذاها بخورید. اگر ترجیح می‌دهید خوراکی سبک بخورید تا انرژی لازم را داشته باشید، می‌توانید اسنک‌ها، پروتئین‌بارها، انواع آجیل و مغز و… که در گرما خراب نمی‌شوند همراه ببرید و در طول مسیر استفاده کنید.
لباس مناسب
برای سفرتان لباس مناسب فصل بپوشید. غیر از لباسی که به تن دارید، یک دست لباس اضافه هم بردارید. لباس‌های شما باید از جنس‌هایی مثل نخ و الیاف طبیعی باشد که گرمتان نشود. ویژگی دیگر لباس‌های نخی این است که اگر آن‌ها را بشویید خیلی زود خشک و آماده‌ی استفاده می‌شوند.
لباس‌های آستین کوتاه نپوشید چون تابش آفتاب باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود. حتما کلاه لبه‌دار یا نقاب‌دار همراه ببرید تا تابش آفتاب باعث آسیب به پوستتان نشود.
دستمال مرطوب
در این سفر به دلیل تعداد بالای زائران ممکن است گاهی نتوانید از حمام‌ها و روشویی‌ها استفاده کنید. با دستمال مرطوب می‌توانید بدن و پوست خود را از عرق پاک کنید تا زمانی که به حمام دسترسی پیدا کنید.
ضدعفونی‌کننده‌ی دست
در این سفر ممکن است همه جا به آب و صابون دسترسی نداشته باشید. یا اینکه به دلیل شلوغی و ازدحام نتوانید از امکانات بهداشتی استفاده کنید. در عین حال ممکن است نیاز باشد غذایی بخورید و جایی توقف کنید. در این شرایط از ضدعفونی‌کننده‌های دست استفاده کنید و قبل از غذا خوردن دست‌های خود را با الکل و ضدعفونی‌کننده تمیز کنید. این نکته برای حفظ سلامت شما در طول سفر بسیار مهم است.
صابون دست
در این سفرهای پر ازدحام و پیاده، ممکن است محصولات بهداشتی مثل صابون به سختی پیدا شود. یک صابون آنتی‌باکتریال سفری همراه داشته باشید. در این صورت هر جایی که به آب دسترسی داشتید می‌توانید دست و روی خود را هم بشویید.
محصولات بهداشتی
محصولات بهداشتی همیشگی و روزمره را هم فراموش نکنید. دئودورانت، مسواک و خمیردندان و کرم ضد آفتاب از جمله محصولات بهداشتی فردی است که باید ببرید. برای برخی محصولات می‌توانید از پک‌های مسافرتی استفاده کنید و لازم نیست یک محصول بهداشتی بزرگ را همراهتان ببرید.
چرخ دستی
اگر خانوادگی یا چند نفری سفر میکنید، یا کسانی همراه شما هستند که خودشان نمی‌توانند بار سفرشان را حمل کنند، می‌توانید از چرخ‌های دستی کوچک مخصوص خرید و حمل بار استفاده کنید. با کمک چرخ دستی حمل کردن بار سفر راحت‌تر می‌شود.
بالش و پتوی سفری
در مسیر حتما به استراحت نیاز دارید. ممکن است جای خواب پیدا کنید ولی پیدا کردن بالش و پتوی سفری راحت نیست. بهتر است که اگر فضای کافی دارید بالش و پتوی سفری همراه ببرید. به‌جای پتو می‌توانید رواندازهای خنک تابستانی ببرید. به‌جای بالش بزرگ هم می‌توانید از بالش‌های بادی کوچک استفاده کنید.
همراه داشتن روانداز سفری فقط برای انداختن روی خودتان موقع خواب نیست. می‌توانید به‌عنوان زیرانداز در جایی که از تمیزی آن مطمئن نیستید از آن استفاده کنید.
جوراب
چون در این سفر قرار است پیاده‌روی زیادی داشته باشید، جوراب یکی از مهم‌ترین ملزومات سفر اربعین است. اگر مشکلاتی در مورد ورم پا دارید می‌توانید از جوراب واریس استفاده کنید. از جوراب‌هایی با جنس‌های طبیعی و مرغوب استفاده کنید. جوراب قرار است مدت زیادی در کفش بماند و با آن پیاده‌روی کنید. اگر جنس مرغوبی نداشته باشد اصطکاک آن با پا می‌تواند باعث ایجاد تاول و زخم شود.
داروهای ضروری
اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف میکنید، حتما تمام داروهای موردنیازتان را کمی بیشتر از مقدار نیاز برای کل سفر، همراه ببرید. بهتر است که نسخهی پزشکتان را هم همراه داشته باشید. البته در طول مسیر امدادگران هلال احمر و پزشکانی حضور دارند و می‌توانند در صورت ایجاد مشکل به شما کمک کنند. ولی بهتر است داروهای خود را همیشه همراه داشته باشید.
غیر از داروهایی که همیشه مصرف میکنید و برای بیماری فعلی شما تجویز شده، بد نیست چند داروی بدون نسخهی دیگر را هم برای مواقع نیاز همراه داشته باشید. مثلا مقداری داروی سرماخوردگی، مسکن، داروهای مخصوص اسهال و مشکلات گوارشی و… از وسایل ضروری سفر اربعین است.
پودرهای الکترولیت
الکترولیت‌ها شامل مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم هستند که برای سلامت بدن به آن نیاز داریم. این مواد معدنی در بافت، خون و سایر مایعات بدن وجود دارند و برای عملکرد درست اعصاب و عضلات، تنظیم فشار خون و آبرسانی بدن اهمیت دارند. زمانی که بدن دچار کم‌آبی می‌شود، آب به‌خوبی جذب نمی‌شود. با مصرف الکترولیت‌ها هم جذب آب بیشتر می‌شود و هم این مواد معدنی از دست رفته دوباره به بدن برمی گردند و تعادل آن‌ها حفظ می‌شود.
پمادهای مخصوص تاول و مشکلات پوستی
در طول سفر ممکن است دچار مشکلاتی مثل عرق‌سوز شدن پاها، تاول و… بشوید. هیچی بهتر از یک پماد خوب نمی‌تواند مشکل را زودتر حل کند تا کمتر اذیت شوید. اگر تاول‌ها و زخم‌ها زود ترمیم نشوند، در صورت راه رفتن طولانی‌مدت، شرایط آن‌ها بدتر می‌شود و ممکن است حتی نتوانید ادامه‌ی سفر را طی کنید.
دمپایی
غیر از کفشی که پایتان است، حتما دمپایی هم در وسایل سفر به اربعین همراه ببرید. دمپایی در شرایط مختلف به کارتان می‌آید. مثل زمانی که می‌خواهید از حمام و سرویس‌های بهداشتی استفاده کنید. یا زمانی که در موکب‌ها استراحت میکنید و می‌خواهید برای چند ساعت کفش را در بیاورید و پاهایتان بیشتر هوا بخورند و در عین حال، راحت بتوانید آن را در بیاورید و دوباره بپوشید.
گوشی، شارژر و پاوربانک
گوشی و شارژر را در کیفی که همراهتان دارید جدا از کوله بگذارید. با وجود اینکه در مسیر امکانات شارژ کردن گوشی وجود دارد ولی برای اطمینان و برای استفاده در شرایطی که این امکان فراهم نیست، یک پاوربانک هم همراه داشته باشید تا در صورت لزوم گوشی خود و همراهانتان را شارژ کنید.
کیسه‌ی خواب
اگر دوست ندارید هر جایی بخوابید، با همراه داشتن کیسه‌ی خواب خیالتان راحت‌تر می‌شود. با وجود کیسه‌ی خواب هر جایی که شرایط مناسب بود، در فضایی تمیز و شخصی‌تر می‌توانید استراحت کنید. کیسه‌ی خواب از شما در برابر شرایط نامساعد آب‌وهوایی و گرد و خاک هم محافظت می‌کند.
عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب
در طول سفر ممکن است ساعت‌های زیادی را در آفتاب پیاده‌روی کنید. برای پیشگیری از هر آسیب به پوست و انواع آفتاب‌سوختگی و برف‌کوری، حتما از عینک آفتابی استفاده کنید. کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. کرم را باید هر دو ساعت یک بار تمدید کنید.
نخ و سوزن
در طول این سفر ممکن است لباس، بند کوله یا کیف و… دچار پارگی شود و این پارگی، سفر شما را مختل کند. همراه داشتن نخ و سوزن در وسایل سفر به اربعین کمک می‌کند که مشکل را سریع رفع کنید و به ادامه‌ی مسیر بپردازید.
زیرانداز سفری
همراه داشتن یک زیرانداز سفری سبک باعث می‌شود که بتوانید هر جایی که شرایط مناسب بود، کمی استراحت کنید.
حوله‌ی دستی و سفری
حوله از دیگر وسایل ضروری است. حوله‌های نازک و سبک سفری تهیه کنید که جای کمتری در کوله‌ی شما بگیرند و خیلی زودتر خشک شوند.
قاشق و چنگال
قاشق و چنگال و اگر فضای کافی دارید بشقاب و حتی کارد همراهتان ببرید.
خرده‌ریزهای بهداشتی
وسایلی مثل ناخن گیر، شانه و برس از وسایلی است که برای بهداشت در طول سفر لازمتان می‌شود. برای اینکه وسایل شما مرتب و تمیز باشند، حتما کیسه‌های مخصوص برای نگهداری کفش و کیسه برای جدا کردن لباس‌های کثیف از تمیز، همراهتان ببرید. دستمال کاغذی، دستمال توالت و دستکش‌های یک بار مصرف هم در طول سفر لازمتان می‌شود.
لباس راحت برای خواب
در این سفر دائما در حال پیاده‌روی نیستید و حتما ساعت‌هایی را به استراحت و خوابیدن اختصاص خواهید داد. برای این ساعت‌ها لباس راحت همراه داشته باشید. هر چقدر در زمان استراحت، راحت‌تر باشید، خستگی‌تان در می‌رود و برای ادامه‌ی مسیر، انرژی بیشتری دارید.
وسایل غیرضروری و ممنوع
در این سفر بهتر است برخی وسایل را همراه نبرید.
- پول نقد زیاد
- طلا و جواهرات
- وسایل الکترونیکی گران‌قیمت
- لپتاپ و دوربین
- چاقوهای بزرگ
- وسایلی برای فروش
- مواد غذایی آب شدنی و فاسدشدنی
نکاتی درباره‌ی وسایل مورد نیاز برای سفر به کربلا در اربعین
- موقع بستن بار و جمع کردن وسایل سفر به اربعین در همراه داشتن لباس اضافه زیاده‌روی نکنید. لباس اضافه باعث می‌شود که بار شما بسیار سنگین‌تر و پیاده‌روی برای شما سخت‌تر شود. در مسیر جایی که بتوانید لباس‌های خود را بشویید و خشک کنید وجود دارد. پس نگران کم آمدن لباس نباشید.
- حتما قبل از سفر در مورد واکسن‌هایی که باید تزریق کنید تحقیق کنید و این کار را پیش از خروج از کشور انجام دهید.
- اگر از غذاها و نوشیدنی‌های بسته بندی‌شده و کنسروی استفاده میکنید حتما به تاریخ انقضای آن توجه کنید و اگر نیاز به جوشاندن دارند حتما بجوشانید.
- چادرهایی سرتان کنید که آستین‌دار باشند و بتوانید کوله‌پشتی را روی آن بیندازید.
- اگر به هر دلیل امکان و توان ادامه دادن مسیر به‌صورت پیاده برای شما وجود ندارد، نگران نباشید. در مسیر ماشین‌های زیادی شما را به مقصد می‌رسانند.
- بسیاری از هم‌وطنان تا مرز با ماشین شخصی سفر می‌کنند. برای این قسمت از سفر وسایل مورد نیاز سفر با ماشین را فراموش نکنید.
- خرید لوازم سفر و کمپینگ را به روزهای آخر موکول نکنید و زودتر برای سفرتان، وسایل لازم را تهیه کنید.
- اگر خانوادگی سفر میکنید می‌توانید کوله‌های جدا برای هر فرد تهیه کنید یا اینکه تمام وسایل را در یک ساک چرخ‌دار بگذارید. یا یک کوله‌ی بزرگ داشته باشید. وسایل سفر برای آقایان و خانم‌ها و سایر اعضای خانواده را جدا کنید تا راحت‌تر به آن‌ها دسترسی داشته باشید.
- بسیاری از وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین از بهترین وسایل کمپینگ است که در سفرهای دیگر هم به‌کارتان می‌آید؛ مثلا کسیه خواب، کوله‌پشتی کوهنوردی، پتوی سفری، قاشق و چنگال و… را احتمالا از قبل دارید. برای خرید این وسایل هزینه کنید تا جنس مرغوب و باکیفیتی بخرید.
جمع‌بندی
اگر قصد دارید امسال سفر معنوی اربعین به کربلا را تجربه کنید باید از همین الان به فکر وسایل سفر به اربعین باشید. در این مطلب فهرستی از وسایل سفر به اربعین را مشاهده میکنید که می‌تواند راهنمای شما برای بستن بار سفر باشد. اگر تجربه‌ای از این سفر دارید و فکر میکنید وسیله‌ای از قلم افتاده، تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.
منبع: Arbaeenwalk
