۲۴ فعالیتی که آگاهی افراد را افزایش می‌دهند

زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱ دقیقه
24 Daily Habits That Will Boost Your Intelligence

شکل فعالیت مغز انسان، یکی از موضوعاتی که است که هنوز درباره‌ی آن رازهای زیادی وجود دارد. راه‌های زیادی برای تقویت ذهن به وجود آمده که استفاده از آن‌ها تاثیر زیادی روی افراد می‌گذارند. تقویت ذهن باعث می‌شود که بهتر فکر کنید، مثبت بیاندیشید و خلافیت بیشتری داشته باشید.

بسیاری از انسان‌های موفق ذهن خودشان را به شکل‌های مختلف تقویت می‌کردند. مثلا استیو جابز با مدیتیشن میزان اضطراب را در خودش کم می‌کرد و به همین دلیل توانست تحول بزرگی در تکنولوژی به وجود بیاورد.

اگر ما هم بخواهیم ذهن خودمان را تقویت کنیم، باید چه کاری انجام دهیم؟

در این مطلب به راه‌هایی اشاره می‌کنیم که برای تقویت ذهن بسیار مفید هستند. این راه‌ها را می‌توان در شرایط کاری مختلف و در محیط‌های گوناگون انجام داد و به همین دلیل به راحتی می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این ۲۴ روش را امتحان کنید و به ما بگویید که چه تاثیری روی زندگی و ذهن شما می‌گذارند:

24_Daily_Habits_03

منبع: Inc



برچسب‌ها :
دیدگاه شما

پرسش امنیتی *-- بارگیری کد امنیتی --

۹ دیدگاه
  1. فرهاد

    شماره ۱۶ چطوری عملی میشه ؟؟

  2. هادی

    سلام ممنون
    عضو گروه خبری یا پیگیری اخبار روانیت می کنه
    از وقتی از رسانه ها فاصله گرفتم آرامش به زندگیم برگشت

  3. علیرضا

    مثل همیشه عالی و مفید .

  4. وثوقم

    فقط ظرف نشستن و لباس نشستن توش نبود .

  5. shabnam. T

    عالیی بود.

  6. مطین

    عاشق شماره ۲۲ ام…

    من کلا کاری انجام نمیدم ازین به بعد…:))

  7. bijan

    فقط ۱۱ و ۱۴ رو هیچوقت انجام ندادم.
    بقیه رو معمولا هر هفته انجام میدم، تاثیرش فکر میکنم اینه که در مقایسه با دوستان و اطرافیانم اطلاعت خیلی بیشتری دارم، آمادگی بدنی خوب، هدف گذاری کاملا مشخص.
    در این بین همیشه مجذوب موارد ۲۰ و ۲۱ هستم.

    1. علیرضا

      آقا بیژن عزیز میشه لطفاً درباره” هدف گذاری کاملا مشخص” توضیح بدید که چی هست و چطور به اون دست پیدا کردید؟چون من در این مورد به شدت با خودم مشکل پیدا کردم.ممنون

  8. حمید

    واقعا جالب بود
    تشکر بخاطر مطلب با ارزشتون

loading...
بازدیدهای اخیر
بر اساس بازدیدهای اخیر شما
تاریخچه بازدیدها
مشاهده همه
دسته‌بندی‌های منتخب برای شما