آرام باشید و یک نفس عمیق بکشید! [ویدیوهای آموزشی]
هیچ میدانید عمل نفس کشیدن چگونه انجام میشود؟ میدانید چگونه کنترل نفس کشیدن میتواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد؟ برای اینکه همهچیز را دربارهی نفس کشیدن بفهمید ویدیوی بالا را تماشا یا آن را دانلود کنید.
