نقد و بررسی قلیان: بیایید تفریح دیگری پیدا کنیم!
یک واقعیت تلخ وجود دارد؛ قلیان به تفریح اصلی درصد قابل توجهی از مردم جامعه‌مان (به خصوص جوانان) تبدیل شده است. صحبت‌های زیادی در مورد مضرات قلیان شنیده‌اید. بله، قلیان غلظت خون را افزایش می‌دهد، امکان ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد و هزار و یک ضرر دیگر؛ ولی کو گوش شنوا؟ در نهایت، بهترین مکان برای گذراندن آخر هفته یا رفع خستگی یک روز کاری، سفره‌خانه‌ها هستند.
خوب بیایید یک بار برای همیشه، قلیان را به صورت فنی بررسی کنیم و ببینیم که واقعا داستان این دستگاه چیست.
قلیان چیست؟
به طور خلاصه، «قلیان» (Hookah یا Hubble-Bubble یا Sheesha) دستگاهی است متشکل از یک لوله (شلنگ) و یک بدنه که برای مصرف دود تنباکو، از طریق عبور از روی آب خنک استفاده می‌شود. تنباکو در ظرفی که روی قلیان قرار دارد، به کمک زغال مخصوص، گرم شده و دودش پس از عبور از فیلتر آب خنک، از طریق لوله‌ی دستگاه، استعمال می‌شود.
مصرف قلیان یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین مراسم سنتی مربوط به کشور ترکیه بوده که به کشورهای خاورمیانه، هند و حتی آمریکا هم وارد شده است.
ضررهایی فراتر از باورمان
مهم‌ترین و عمومی‌ترین باور در مورد قلیان، کمتر بودن ضرر آن برای بدن در مقایسه با سیگار است.
این باور غلط و اشتباه را باید از ذهنمان پاک کنیم؛ دود سیگار از سوزانده شدن تنباکو ایجاد می‌شود و در قلیان هم، دود استعمال شده از گرم شدن تنباکو در ظرفی توسط زغال ایجاد می‌شود. دستاورد نهایی هر دو یکسان است؛ دود!
دود قلیان هم کاملا مشابه دود سیگار، کاملا سرطان‌زا است.
باور دوم این است که دود قلیان، به دلیل عبور از روی آب، ترکیبات مضرش را از دست می‌دهد.
متاسفانه این باور هم اشتباه است. دود عبور کرده از روی آب، نه تنها هیچ‌کدام از ترکیبات شیمیایی خود را از دست نمی‌دهد، بلکه به دلیل افزایش چگالی، بیشتر از دود سیگار در ریه‌ها رسوب می‌کند. به علاوه، وجود میوه (اسانس میوه) و عسل در تنباکوی قلیان، هیچ تاثیری در کاهش نیکوتین و مواد سرطان زایش نخواهد داشت. البته، خنک شدن دود قلیان به واسطه‌ی عبورش از آب، سوزاندن ریه‌ها را کاهش می‌دهد.
اصلی‌ترین ضرر قلیان به واسطه‌ی زمان بیشتر مکش (Inhale) دود در مقایسه با سیگار است. این کار باعث می‌شود تا چند ده برابر بیشتر، نیکوتین و مواد شیمیایی (مثل مونواکسیدکربن و آرسنیک) وارد ریه‌ها شود. در ضمن، به دلیل اینکه تنباکو در قلیان توسط زغال گرم می‌شود، دود تولید شده، مونواکسیدکربن بیشتری در مقایسه با سیگار دارد. این موضوع باعث افزایش غلظت خون و در نتیجه گرفتگی رگ‌ها و بیماری‌های قلبی می‌شود.
جالب است بدانید تحقیقاتی که توسط مرکز کنترل بیماری‌ها (Centers for Disease Control) در ایالات‌متحده انجام شده، نشان داده که هر سیگار به طور متوسط ۰.۵ لیتر دود وارد ریه‌ها می‌کند و این در حالی است که با یک‌بار مصرف قلیان (بین ۴۵ دقیقه تا یک ساعت) مقداری بین ۲۰ تا ۲۰۰ لیتر دود (بسته به میزان مصرف)، وارد ریه‌ها می‌شود. یک حساب سرانگشتی نشان می‌دهد که یک ساعت استعمال قلیان، برابر با ۴۰ تا ۴۰۰ نخ سیگار است.
قلیان هم اعتیادآور است!
تنباکوی قلیان (که معمولا با عسل مخلوط شده و چسبناک است) هم همانند سیگار دارای نیکوتین است. تحقیقات جدید نشان داده که میزان نیکوتینی که برای مصرف قلیان به مدت نیم ساعت وارد بدن انسان می‌شود، برابر با میزان نیکوتین یک بسته سیگار است. بنابراین قلیان (حداقل!) به اندازه‌ی سیگار، اعتیادآور است.
بهداشت قلیان
به جز سفره‌خانه‌های لوکس و گران‌قیمت، کمتر پیش می‌آید که قلیان‌ها بعد از هر بار استفاده، به طور کامل شسته شوند. این موضوع باعث می‌شود که حتی اگر از دهنی‌های یک‌بار مصرف و شخصی استفاده کنیم، میکروب‌های زیادی بین افراد انتقال یابد. برای مثال، لوله یا به‌اصطلاح شلنگ قلیان، یکی از آلوده‌ترین قسمت‌های آن است و اگر مرتب شسته نشود، باعث خواهد شد تا میکروب‌هایی که از طریق تماس دست به آن‌ها منتقل شده‌اند، به نفر بعدی انتقال یابند.
جمع‌بندی
باور اصلی به این سمت است که قلیان در مقایسه با سیگار، ضرر به مراتب کمتری برای بدن دارد. بر اساس همین باور غلط، نزدیک به ۱۵ درصد از جوانان ایران، قلیان مصرف میکنند. قلیان تفریح ارزان و در دسترسی است ولی نباید به وسیله‌ای برای رفع خستگی یا گذراندن زمان تبدیل شود. قلیان بسیار از آن چیزی که فکر می‌کنیم مضرتر است.
اگر قرار است به سفره خانه‌ای رفته و یک ساعت از قلیان استفاده کنیم، بهتر است که به جایش، یک بسته سیگار بکشیم؛ این‌طوری سالم‌تر خواهیم بود.
جزو مفیدترین مقالاتی بود که تو دیجی مگ خوندم. تشکر
?عاااالی بود
ولی چه فایده… ما که بازم واسه دور همی بودنش کافه میریم… دور هم بودنش به ضررش می ارزه ?
البته این نظر شخصی منه… ولی مطمئنم خیلی های دیگه هم با من هم عقیده ان
جالب بود …
خدا گند که مصرف این کمتر بشه ، خیلی داره زیاد میشه !!!
سلام فرهنگ من با این مطلب یه چند وقتی میشه که قلیان و گذاشتم کنار ازت ممنونم .
منم از اون دسته آدمایی م که بخاطر دورهمی و فضای دلنشین سفره خونه ای ، میرم سراغ قلیون.
خیلی هم ضرر داره میدونم. ولی خب ، لذت بخشم هست دیگه! کلا قلیون مال جمع دوستانه س. هیشکی نمیره تکنفری بکشه (حالا درصد کمی شاید برن)
باید جایگزین داشته باشه. همین خود ما ، چندین و چند بار قلیون رو گذاشتیم کنار گفتیم برای عصرا یه برنامه جایگزین پیدا کنیم.
کافی شاپ: بحث تنگی جا و free smoke بودنش به کنار، تا میشینی باید سفارش بدی. یعنی اگه بخوای ۲ ساعت بشینی باید پشت هم سفارش بدی.
سینمارو جایگزین نمی کنم چون هدف تمام ما قلیونی ها، نشستن کنار هم و گفتن و خندیدنه.نه فیلم دیدن. فیلم رو یا تو خونه یا تو راه با تبلت یا سینما می بینیم.
من فکر میکنم اگه کافه هایی داشتیم که میشد فضاشون مثل سفره خونه ها سنتی بشه ، به عبارتی همین سفره خونه منتها بدون قلیون و سیگارش، خیلی خوب بود. خوراکی ها هم سبک کافه ای. زمانش هم همون طور. اون موقع میشد به کم شدن قلیون کشی امیدواربود.
امروزم بریم قلیون بکشیم ببینیم چی میشه
به نظر من
این متن بسیار اموزنده و خوب بود برای افرادی امثال من که اطلاعات بسیار کمی راجع به قلیون داشتیم و بسیار کور کورانه قلیان را مصرف میکردیم
با این وجود مصرف قلیان کار افراد عاقل نیست☺
مطلب جالبی بود ولی متاسفانه تفریحات محدود باعث میشه که انتخاب های ناسالم به یک عادت در جامعه تبدیل بشه و امیدوارم بجای گفتن و تکرار مکررات ضرر های این پدیده همه گیر یعنی (قلیان) جایگزین های مناسبی همراه با فرهنگ سازی مرتبت با آن به عنوان تفریحات جوانان صورت بگیره . . .
مطمعن باشید قلیان هیچ چیز جذابی نداره اما چون باعث میشه که یک دورهمی کوچکی ایجاد شود لذت بخش است و امیدوارم بتونیم دورهمی سالم تری داشته باشیم !
سلام واقعا پست خوبی بود نمیدونم چرا تو ایران اکثرا فکر میکنند که با قلیون یا سیگار کشیدن مدرن شدن و به روز هستند ؟! گرچه همه میدونیم که اگر سلامتی جوان ها برای دولتمردان مهم و با ارزش بود هرگز به اینجا نمی رسیدیم و جوانانمان دست کمی از اروپایی و آمریکایها نداشتن … فقط میشه تاسف خورد برای همه چیز !
سلام باید به عرضتون برسونم که کل قلیون های شهرمون رو جمع کردن و در کافه هارم پلمپ هم نیشابور و هم مشهد باید جونا قاچاقی برن
اوووووووووووووووووم آرههههههههههههههه
دیجی کالا مگ آینده ی بسیار روشنی داره …
درود بر *دیجی کالا* بزرگ
ممنون