نقد و بررسی قلیان: بیایید تفریح دیگری پیدا کنیم!
یک واقعیت تلخ وجود دارد؛ قلیان به تفریح اصلی درصد قابل توجهی از مردم جامعه‌مان (به خصوص جوانان) تبدیل شده است. صحبت‌های زیادی در مورد مضرات قلیان شنیده‌اید. بله، قلیان غلظت خون را افزایش می‌دهد، امکان ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد و هزار و یک ضرر دیگر؛ ولی کو گوش شنوا؟ در نهایت، بهترین مکان برای گذراندن آخر هفته یا رفع خستگی یک روز کاری، سفره‌خانه‌ها هستند.
خوب بیایید یک بار برای همیشه، قلیان را به صورت فنی بررسی کنیم و ببینیم که واقعا داستان این دستگاه چیست.
قلیان چیست؟
به طور خلاصه، «قلیان» (Hookah یا Hubble-Bubble یا Sheesha) دستگاهی است متشکل از یک لوله (شلنگ) و یک بدنه که برای مصرف دود تنباکو، از طریق عبور از روی آب خنک استفاده می‌شود. تنباکو در ظرفی که روی قلیان قرار دارد، به کمک زغال مخصوص، گرم شده و دودش پس از عبور از فیلتر آب خنک، از طریق لوله‌ی دستگاه، استعمال می‌شود.
مصرف قلیان یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین مراسم سنتی مربوط به کشور ترکیه بوده که به کشورهای خاورمیانه، هند و حتی آمریکا هم وارد شده است.
ضررهایی فراتر از باورمان
مهم‌ترین و عمومی‌ترین باور در مورد قلیان، کمتر بودن ضرر آن برای بدن در مقایسه با سیگار است.
این باور غلط و اشتباه را باید از ذهنمان پاک کنیم؛ دود سیگار از سوزانده شدن تنباکو ایجاد می‌شود و در قلیان هم، دود استعمال شده از گرم شدن تنباکو در ظرفی توسط زغال ایجاد می‌شود. دستاورد نهایی هر دو یکسان است؛ دود!
دود قلیان هم کاملا مشابه دود سیگار، کاملا سرطان‌زا است.
باور دوم این است که دود قلیان، به دلیل عبور از روی آب، ترکیبات مضرش را از دست می‌دهد.
متاسفانه این باور هم اشتباه است. دود عبور کرده از روی آب، نه تنها هیچ‌کدام از ترکیبات شیمیایی خود را از دست نمی‌دهد، بلکه به دلیل افزایش چگالی، بیشتر از دود سیگار در ریه‌ها رسوب می‌کند. به علاوه، وجود میوه (اسانس میوه) و عسل در تنباکوی قلیان، هیچ تاثیری در کاهش نیکوتین و مواد سرطان زایش نخواهد داشت. البته، خنک شدن دود قلیان به واسطه‌ی عبورش از آب، سوزاندن ریه‌ها را کاهش می‌دهد.
اصلی‌ترین ضرر قلیان به واسطه‌ی زمان بیشتر مکش (Inhale) دود در مقایسه با سیگار است. این کار باعث می‌شود تا چند ده برابر بیشتر، نیکوتین و مواد شیمیایی (مثل مونواکسیدکربن و آرسنیک) وارد ریه‌ها شود. در ضمن، به دلیل اینکه تنباکو در قلیان توسط زغال گرم می‌شود، دود تولید شده، مونواکسیدکربن بیشتری در مقایسه با سیگار دارد. این موضوع باعث افزایش غلظت خون و در نتیجه گرفتگی رگ‌ها و بیماری‌های قلبی می‌شود.
جالب است بدانید تحقیقاتی که توسط مرکز کنترل بیماری‌ها (Centers for Disease Control) در ایالات‌متحده انجام شده، نشان داده که هر سیگار به طور متوسط ۰.۵ لیتر دود وارد ریه‌ها می‌کند و این در حالی است که با یک‌بار مصرف قلیان (بین ۴۵ دقیقه تا یک ساعت) مقداری بین ۲۰ تا ۲۰۰ لیتر دود (بسته به میزان مصرف)، وارد ریه‌ها می‌شود. یک حساب سرانگشتی نشان می‌دهد که یک ساعت استعمال قلیان، برابر با ۴۰ تا ۴۰۰ نخ سیگار است.
قلیان هم اعتیادآور است!
تنباکوی قلیان (که معمولا با عسل مخلوط شده و چسبناک است) هم همانند سیگار دارای نیکوتین است. تحقیقات جدید نشان داده که میزان نیکوتینی که برای مصرف قلیان به مدت نیم ساعت وارد بدن انسان می‌شود، برابر با میزان نیکوتین یک بسته سیگار است. بنابراین قلیان (حداقل!) به اندازه‌ی سیگار، اعتیادآور است.
بهداشت قلیان
به جز سفره‌خانه‌های لوکس و گران‌قیمت، کمتر پیش می‌آید که قلیان‌ها بعد از هر بار استفاده، به طور کامل شسته شوند. این موضوع باعث می‌شود که حتی اگر از دهنی‌های یک‌بار مصرف و شخصی استفاده کنیم، میکروب‌های زیادی بین افراد انتقال یابد. برای مثال، لوله یا به‌اصطلاح شلنگ قلیان، یکی از آلوده‌ترین قسمت‌های آن است و اگر مرتب شسته نشود، باعث خواهد شد تا میکروب‌هایی که از طریق تماس دست به آن‌ها منتقل شده‌اند، به نفر بعدی انتقال یابند.
جمع‌بندی
باور اصلی به این سمت است که قلیان در مقایسه با سیگار، ضرر به مراتب کمتری برای بدن دارد. بر اساس همین باور غلط، نزدیک به ۱۵ درصد از جوانان ایران، قلیان مصرف می‌کنند. قلیان تفریح ارزان و در دسترسی است ولی نباید به وسیله‌ای برای رفع خستگی یا گذراندن زمان تبدیل شود. قلیان بسیار از آن چیزی که فکر می‌کنیم مضرتر است.
اگر قرار است به سفره خانه‌ای رفته و یک ساعت از قلیان استفاده کنیم، بهتر است که به جایش، یک بسته سیگار بکشیم؛ این‌طوری سالم‌تر خواهیم بود.
جالبه اگه پدری ببینه بچه سیگار میکشه خیلی ناراحت میشه . ولی فرهنگ قلیون جوری جا افتاده که نوجوان جلوی پدر و مادر و حتی دور هم قلیون میکشن و کسی اعتراض نمیکنه .
دقیقا همینه، متاسفانه خود خانواده‌ها هم پایه‌ی این تفریح مضر هستن و همراهیشون میکنن.
خیلی خوب بود ?
همه میدونن قلیون ضرر داره هدف از کشیدن قلیون اکثرا دور هم بودنه و ۹۹ درصد مردم معتاد به قلیون نمیشن پس بهتره بیخود فکر سیگار کشیدنو تو سر جوونا نندازین واقعا اگه جایی باشه که بشه با خیال راحت مدت زمان کوتاهی رو با دوستان سپری کرد من به شخصه دیگه پامو تو قهوه خونه نمیزارم ! . ممنون بابت مطلب خوبتون (بجز جمله اخر )
بسیار عالی، خیلی لذت بردم، چه تیتر جالبی داشت،آفرین بر شما که «فرهنگ سازی» رو هم به لیست محصولاتتون اضافه کردید!
این توضیحاتی که دادین خوبه ولی بهتره راهکار و تفریح های کم هزینه مثل قلیان رو معرفی کنید.
با سلام و تشکر بابت این مطلب بسیار خوب ، من خودم چندین بار استفاده کردم و جدا بخاطر اینکه هیچ لذتی در اون پیدا نکردم الان سال هاست که حتی وسوسه هم نشدم که استفاده کنم و فقط در یک صورت میتونه لذت داشته باشه و اونم اینکه دوست داشته باشی که آگاهانه به خودت آسیب بزنی و متاسفانه فکر میکنم درصد جوانایی که گاه و بیگاه از قلیان استفاده میکنن خیلی بیشتر از ۱۵% باشه.
تنها تفریح کم خرج و رایج جوونها تو ایران قلیونو سیگاره
و ۷۰ درصد دانشجوهای مملکتم دچارشن
و به نظرم جامعه با محدودیت هایی که برای جوونها گذاشته همه به سمت این جور چیزا میرن
که خود منم جزوشونم
این بحث خیلی طولانیه و درست شدنیم نیست
چون برا کسی اهمیت نداره
منظورم بزرگان جامعه و مخصوصا مدیران دانشگاها
قدر سلامتیمونو نمیدونیم…
کافیه یه بار نفس کشیدن یه مبتلا به سرطان ریه رو ببینید، من دیدم و سیگار رو گذاشتم کنار…
این جمله آخر رو باید سر در سازمان ملل بنویسن.
سلام و خسته نباشید خدمت دیجی کالا و سردبیر محترم
اینکه مضرات قلیان رو گفتید خیلی خوب بود ولی ای کاش در آخر یه جایی بین نتیجه گیری و جمع بندی کارهایی که میشه به جای قلیان کشیدن انجام داد رو هم متذکر میشدید.
مثل : کتاب خوندن حتی اگر pdf باشه ، ورزش های ساده انجام دادن ، حتی موسیقی یا سرگرم کردن خودتون با یه کاری و و و ….
باور کنید یک هفته یا دوهفته ی اولش دشواره بعدش فکرش از سرتون بیرون میاد
کتاب خوندن؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!
جهان سوم یعنی همین سوال …
سلام کی گفته هفته اول سخته ،والا من سیگار رو ترک کردم هرروز وسوطه میشم الان بعد چندیم ماه انگار هنوز توی ترک هستم ،به نظزم ترک کردن سیگار و مواد مخدر یعنی تا آخر عمرت هرروز باید توی ترک باشی ،چون فکرش هیچوقت از سرت بیرون نمیره
بخدا ک تفریحه دیگه ای نداریم..من ک خودم ب شخصه فقط واسه وقت تلف کردن میرم
جمله آخرتون به دلم نشست